& ^: L+ F- @4 W4 c1 G" X2 n2 h' B曾经在南方渡过一个冬天,温度不太低,却让我觉得比天寒地冻更为难受。那种摆脱不掉的湿冷仿佛把人团团围住,怎样都暖和不起来。北方有时虽冷得“冻死寒鸦”,进了房间却温暖如春回,感觉硬是舒服得很。 ' o- x2 p$ V; v: U e# p ' y. I! @5 ^. U但是南方人说了,有暖气是不冷了,却太干燥。身体皮肤都受不了,要不北方人的皮肤都不如南方人呢。7 [' K0 h9 P, T; U) Y5 k
/ Z3 Z- y9 N4 g6 `# ?3 d" y这一点,确实无法否认。但是,也不是所有的北方人皮肤都不好,我认识的水灵灵的北京姑娘,可是大有人在。大家各有各的妙招来对抗干燥,大环境虽改变不了,却可以自己创造滋润的小环境,照样能养出仿佛掐得出水来的细嫩肌肤。 : S: o2 G) D1 z! z; v, B% A `4 n8 D5 G8 z
这是前些天在笨鸟和土豆泥的博里看到的一款茶水,对过敏性肤质有特效。笨鸟是严格的素食者,令我非常佩服。因为我从心底里是认同素食的,也一直希望自己和家人也能逐渐转素。却觉难度极大,不光别人,连自己都很难管住自己的嘴。惭愧之余,经常去笨鸟的博里看她简单却丰富的菜,学习的同时,也算是一种心灵上的净化吧。希望有一天,我也能做到真正的素心素食。; ]/ L) g' g I
( x. C( i. D% _$ x/ B: g7 X. {0 C鱼腥草清热解毒,红枣滋补养血。补身又不上火,才能补得恰到好处。 ( ~2 |, X G. _; E% m% f 9 K \6 m. v( \- Z3 Z. q a _) B" Y' X' r$ n% {7 G. z 6 c& G# h8 m# j. |: }7 v. F************** 鱼腥草大枣茶 **************** 3 N- p) ]7 d: q, o! c0 ?% J( h1 h
材料: 鱼腥草...........50克 去核红枣......15-20粒 桂圆............4~5粒 做法: 7 J, f E; }' m! j1、鱼腥草、红枣洗净,桂圆去外壳 + l x! ]: f: n. _2、砂锅中倒水,放入材料大火煮开后,转小煮约20分钟即可+ g$ U f7 O) a+ I6 f
3、把材料过滤出来,仅留汤汁再喝比较方便, f1 O! R) \$ O. R
4、热饮特别舒服,鱼腥草本身的腥味没有了,仅渗出丝丝甜甜的红枣香,很美味! ?3 {" C4 @* v1 C% P, Y6 |
5、个人认为不需加糖,如果喜欢甜味的,可加适量冰糖 8 c% o$ Q2 e ], s
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