【腐竹鸡蛋糖水】：抵御风寒的暖身汤

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这一碗汤，特别适合冬天。

3 x9 p7 Q" U8 b1 ?# `! y以前没吃过甜口的腐竹，也没有这样长时间地煮过腐竹，煮到最后，它已是又软又烂，菜谱中建议把它捞出来不吃。我却是很喜欢这样的口感，绵糯软烂。再加上特别爱吃的薏米和鸡蛋，觉得这碗汤真是香甜可口，白果也是很招人喜欢。

( _" ]2 A  j6 p- k( e因为材料中含有丰富的蛋白质，所以特别适合越来越冷的天气。这几天大风的日子里，躲在家里喝一碗浓稠香甜的汤，觉得冬天好温暖。
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0 x2 {+ u' X! X' I8 G# \4 h************ 腐竹鸡蛋糖水 *************

材料：
% d* y* E1 }; ^干腐竹.....50克
鸡蛋........2个
; ~" q1 d4 R% Y0 Z# y' J白果.......25克
薏米.......50克
冰糖.......60克
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. p9 \7 W0 @5 R  j* i! ^/ y做法：
, Z1 P% _, ?: q6 a3 v+ D" s1、干腐竹洗净，白果去外面的硬壳及里层薄膜，薏米洗净
8 f# x- \7 I$ `- V/ J3 R& Y5 R2、锅中倒入水约1000ML，放入洗净的腐竹大火烧开后，放入白果、薏米，转小火煮约1小时
: w. p2 j0 D' t  h" B3、放入冰糖融化后即可（冰糖根据自己的口味调整用量）
4、另将鸡蛋煮好，去皮放入糖水中一起食用
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附省火煮鸡蛋的小窍门：

: @& ^+ X. G1 U* ]2 @( Z鸡蛋放入小锅中，倒入水，水量没过鸡蛋即可。开中火煮，煮至锅中水沸腾时看一下时间，再煮2分钟后关火，不开盖，焖5分钟。
! Q# J. N( |. }1 v3 o1 M$ ]- A7 n这样煮出的鸡蛋又省火，又老嫩适中
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白果含有毒素，所以绝对不可生食，食用前一定要彻底煮熟后食用，即使熟食也可不多食，成人每天不要超过10粒，儿童不可食用
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willl

蓝言雪

恩，不错，喜欢！

anthony1234

不错，不错，谢谢！