整天为了孩子吃饭发愁，都崩溃无数次了！

飞越太平洋

儿子4岁半了，从1岁半起就不好好吃饭。一岁半前还给什么都吃，一岁半后就给什么都不吃。严重的时候发展到只喝牛奶的地步！后来慢慢的肯吃一点蔬菜，也仅仅局限于黄瓜、莴苣这2种，肉是根本不碰得，只吃洋人超市里买来的可烤可炸的类似于chicken  nuget（是否拼错了？），白米饭。其它一概不碰！！！说什么都不张嘴，什么新东西都不试试看，劝急了，吃进一口，马上恶心，吐出来。现在就靠着牛奶、cookie、面包片、花生酱、果酱、少量水果、白米饭撑着，郁闷死了！宁愿饿得哇哇哭，也决不吃东西。 急死人啊！

飞越太平洋

还有就是不好好吃饭，晚上睡眠不好，总翻腾。按照医生的指示给吃符合维他命，也没看出什么来。白天脾气就大，干什么都反着来，好像不这样就不是他似的。

地球是圆的

这个大概只有中医可以治。好像有扎四缝针一说。
尤其第二段，更明显看出孩子是有不舒服的。只是小，表达不出来。不过话说回来，他的这种问题，放大人身上大约也说不清楚。

caoebb

垃圾食品吃吗？麦当劳，肯德基，pizza

PANTS

严重地同情你！！

云飘飘

孩子吃得不好，消化可能也不好，脾气肯定会不好的。我家孩子经验就是，吃得不好就睡得不好，人会比较fussy。
) ?$ }( ^* H7 O不要着急，慢慢调养
- X% a) D  c* X# o6 _试着多给孩子吃些粥，麦片等易于吸收的东西，肉类等蛋白质营养是好，可是孩子脾胃弱的话就没胃口吃而且吃了也可能积食，cookie，花生酱什么的少给孩子吃，饿点不怕，少给零食，饿了就上正餐。健胃消食片或许也可以吃一点。

钱小妹

我家孩子也是啊，3岁了；跟你家反着，只吃少量肉，素菜一概不碰

咏墨

不要太关注孩子吃了多少，父母的紧张情绪很容易影响孩子。孩子拉屎的频率正常吗，是每天一次或以上吗？如果不是的话，想些办法让他把积食排泄出去，他自己自然就会要吃的了。再有，孩子有拒绝吃的东西要反复试，换着方式试。例如不吃蔬菜，就改包子饺子，再不行就改把蔬菜打在一起的老外汤。

咏墨

对了，上边妈妈提到过健胃消食片，我们家也吃，貌似管用。一吃就大便通畅，胃口跟着好起来了。

wangren

没有关系，我家儿子3岁前什么也不吃，只喝牛奶，看医生，医生说吞咽功能不好，胡说八道。现在12岁了。什么都吃。很好，你放心，很多孩子一样，慢慢就好了。

green_w

是不是平时活动量小啊？酸奶喝不喝的？调节肠胃的。

屯里人

我家小子也有类似的情况，不过比楼主儿子的稍好一些。对他只吃白米饭我们采用的办法是：家里每个人把米饭从锅里盛出来之后就马上放进菜，不让他看到“白米饭”。然后把菜，肉等剁成小碎块，和米饭和在一起让他吃。
刚看了一本洋人关于幼儿饮食的一本书。说孩子在两岁之后饮食通常就会变得非常保守，很难让他们接受新的食物，甚至以前吃的都不再接受。办法就是通过各种手段不断的让他尝试。我们都努力吧！

Solina

如果孩子在家呆着，就带他多运动。我孩子在家呆着时吃饭就不好。现在上学了，吃饭还不错，但也就吃他爱吃的那几种，尤其喜欢西餐，尽管家里一直做中国饭菜。孩子吃CHEESE吗？你也可以买些HAM夹在面包里。炒鸡蛋好多孩子都爱吃。还有就是多顿汤，我们吃米饭是必须有汤的。

平安结~

有没有问宝宝自己为什么不喜欢吃呢？ 我们家有个四岁半的小朋友，吃饭从来不用操心，一天到晚嘴都不闲着，他真的是什么都吃，零食吃很多，但正餐也好好吃。

平安结~

要看看宝宝喜欢的口味

sweetlele

7 `0 u: ?* y4 g2 A0 b
! t: }1 Q& T; V! A1 e) w如果你相信你娃没有生理上的毛病，那么就几点

1。规矩。吃完饭才能干别的+每次只吃一点点菜/肉，比如四季豆放两根/红烧肉两块，今天就吃这么多蔬菜/肉，但必须吃完才能干别的
% v7 d; A  g  x, g
2。少给零食，多运动，小时候家里常说的话是饿他三天shi也吃,话糙理不糙。以吃零食作为交换条件，只要把饭吃好了，零食随便。

$ L' u  k9 D' l* U4 a7 c3。变口味，你家娃总有喜欢吃的口味，喜欢吃甜的，那你烧肉口味就甜点，喜欢吃咸的，那你蔬菜就做咸点。4岁孩子已经很大了，不建议使用什么剁泥之类的方法了

总之孩子饿一两顿不是问题，但挑食的习惯要改过来。孩子总有爱吃的口味，找准了就能吃。孩子很多时候的抗拒是没什么道理的，你要坚决才能把这个事情改过来，有些家长一面说着唉呀你看我家娃什么什么毛病，一边又不坚决执行让他改，孩子很能看出你的态度，他就会觉得无所谓，那他也不改，需要注意的是，孩子是会故意催吐的，所以要具体分析他吐是故意的还是有什么不舒服

我家娃以前只吃肉和米饭，不吃菜，现在已经好多了，大概能数出10来种他吃的菜，就是这么一点一点坚持的，等到他能习惯吃两根豆的时候，你就慢慢加量，这个时候他如果抗拒，就说明他只是不想吃，而不是不能吃，那就可以对他有态度了。另外多运动的确可以帮助娃吃东西，他如果饿，然后只有这些能吃，他就会吃，如果他不好好吃，那就饿着难受，这个时候绝对不给零食，不然他用零食吃饱了，你前面的努力就全白费了。

一开始总是很难的，过了那一段之后，你就省心了，现在我家娃5岁半，每次都是Ikea那种瓷碗满满吃一碗菜+肉+饭，没什么问题了。
# M6 `/ n4 W4 R4 s6 m
当然什么娃都能养大，如果他就是吃菜吃得少，也能长大，不要太当个事，但一旦决心要当个事了，就要坚持到底

apiel

楼上的我都赞同。。特别是版主的很对。。立规矩。
另外妈妈真的不能表现出焦虑。是会影响孩子的。
3 Y6 t& R& v$ u- ]$ g# v中医角度说。。花生酱 饼干之类的东西是属于滞胃的东西。
如果小孩的消化不是很好。容易积食。
0 @" B' J4 k7 Q9 S建议楼主买些消食的东西给孩子吃。。比如山楂。。可以煮水。下点糖。让孩子喝，开胃。。如果孩子的吞咽功能慢一点。可以让孩子多喝汤。吃鸡蛋羹。但是剁泥真的少做。。他有那么大。应该锻炼他吞咽，不应该不吃固体食物。
. r9 w  T5 K+ h) [8 j变着花样给孩子。比如做寿司，小小的一口装。。里面包肉包菜。而且拌了寿司醋，酸酸甜甜，挺开胃的。
; f2 I2 p3 k% C我家的就特爱吃寿司。我家老二5岁，也是比较难吃东西的人。但是一做寿司。自个可以吃两条半寿司的份量。

green_w

或者注意下牙齿，你看他吃的都是软的东西。

MtlCanadien

我家小的也不爱吃东西，根本就不馋。还经常好几天都不怎么吃，快成神仙了。最近给他住山楂水，胃口就好些。山楂是助消化的，放上冰糖煮水。

littlemama

1# 飞越太平洋

1 R1 v- B1 A; H2 I, x  z1 p9 B如果确信孩子身体没问题的话，俺还是坚信一条：饿了就会吃。。。。
我哥的孩子就是号称吃不好，结果发现每两小时他们就给他喂东西，所以每次吃的量都不能让他们满意
& N9 I. d% J, e3 s$ F再有就是快乐饮食，别焦虑或是逼着他吃。。。
如果能
' K2 ?* t5 t7 n1 b; @6 d9 ]1. 疯狂运动，消耗能量；
2. 坚决不给零食，两餐间隔时间不少于5小时；
相信孩子会慢慢增加食量的。。。

飞越太平洋

我家小子也有类似的情况，不过比楼主儿子的稍好一些。对他只吃白米饭我们采用的办法是：家里每个人把米饭从锅里盛出来之后就马上放进菜，不让他看到“白米饭”。然后把菜，肉等剁成小碎块，和米饭和在一起让他吃。
...
+ E, n% s! a  n4 Z# ?) J( Q4 C屯里人 发表于 2011-10-26 09:49

' {+ S; M7 j% j- r+ [真是啊！我儿子1岁半以前，给什么都吃的，饺子混沌一次能吃个6、7个，面条、馒头、发面饼都喜欢的。然后就什么也不干了。

飞越太平洋

垃圾食品吃吗？麦当劳，肯德基，pizza
! w" z1 K8 \. Q% R. Acaoebb 发表于 2011-10-25 21:06

  d+ h" V* |: G: M8 m基本不吃。

飞越太平洋

不要太关注孩子吃了多少，父母的紧张情绪很容易影响孩子。孩子拉屎的频率正常吗，是每天一次或以上吗？如果不是的话，想些办法让他把积食排泄出去，他自己自然就会要吃的了。再有，孩子有拒绝吃的东西要反复试，换着 ...
1 S) [7 \6 p7 r' d6 T4 ~咏墨 发表于 2011-10-26 08:58

: Q) J% a6 W; Y' ^也许吧，看他不吃饭，我就闹心！我的情绪很大程度的影响了他。看来要改改了。

飞越太平洋

是不是平时活动量小啊？酸奶喝不喝的？调节肠胃的。
) ?- Z: f3 l: S7 B2 cgreen_w 发表于 2011-10-26 09:22

活动量还好，酸奶倒是喜欢的。

飞越太平洋

如果孩子在家呆着，就带他多运动。我孩子在家呆着时吃饭就不好。现在上学了，吃饭还不错，但也就吃他爱吃的那几种，尤其喜欢西餐，尽管家里一直做中国饭菜。孩子吃CHEESE吗？你也可以买些HAM夹在面包里。炒鸡蛋好多孩 ...
3 J9 z( M, J( {1 S8 OSolina 发表于 2011-10-26 10:51

奶酪他从来不吃的。鸡蛋也不吃。但是吃热狗。

飞越太平洋

如果你相信你娃没有生理上的毛病，那么就几点
% L7 c. P9 Y- s8 w3 x
1。规矩。吃完饭才能干别的+每次只吃一点点菜/肉，比如四季豆放两根/红烧肉两块，今天就吃这么多蔬菜/肉，但必须吃完才能干别的
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; D+ b: j! b! A8 F; o2 j6 a2。少给零食，多运动，小时候家里 ...
# w1 `, y$ h4 T6 X2 F& }: asweetlele 发表于 2011-10-26 11:40

" D0 j$ y2 I9 ~% L, K6 N" a# T去看过医生，说没毛病。不吃就不吃吧。——为医生这句话我很反感了一阵子。

飞越太平洋

非常感谢楼上各位的回复，这里就不一一感谢了！
现在看下所有的回复+仔细考虑了一下，感觉孩子就是运动量不够，加上我总怕他饿着，不断地给零时，就是softcookie，坏事还在我身上了还得我慢慢帮他改。

我是一只鱼

我们家的孩子3岁前基本啥也不吃，主要是我爸老给喂零食，后来我一个人带他连逼带立规矩现在吃饭好多了，但是还是不吃鸡蛋\牛奶和奶酪，不知道大家有没有什么好办法?

飞越太平洋

昨晚上睡觉的时候问他：为什么不吃饭？回答：不好吃！我说爸爸和姐姐们都吃，都说好吃，你又没吃，怎么说不好吃？又说：就是不好吃，我没吃过！（这是什么逻辑啊啊啊？）咱劝人家：每样都试着吃一点点，好吃就多吃，不好吃就不吃了，行不？人家点头了，然后又很担心地摇头。唉............

安达24小时

呵呵，都是1岁前控制辅食，不让吃有味的东西的时候抢着吃，等开禁了，胃口就倒了，我家老二有一阵也是，一周能喝8L奶（那种Homo的4l的两瓶），其他的都不咋吃