 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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原材料:
/ Z0 q4 k2 y, e: z9 e, v: `a. 鸡,(依个人爱好,选择鸡翅或鸡腿亦可)8 d1 i; I5 J/ \$ }. T7 e
b. 洋葱1个6 ^# Q3 u5 T. _6 d3 o/ m3 ^* i
c. 土豆1个
$ s9 b# J+ W8 W% c; W8 [d. 胡萝卜1根
- e% o7 O! F* I3 {e. 红辣椒1根
1 `* }' b2 n. _! lf. 菠萝粒少许
) L) c# G* ]: K1 g( z0 p! t' mg. 生姜、李X记咖喱酱(非广告)及牛奶少许( D4 V" k, L8 w: m5 L& }; R- K
, V1 K8 {, G" N+ L) a) g0 Z" g' E0 J. O制作过程:
R2 S1 D3 N- T0 h" W* f1、将鸡切块,加入适量生抽,少许糖,以及小块拍扁的生姜,腌制15分钟;, k4 H' v! O$ i" c
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2、将洋葱切丝、土豆及胡萝卜切块、红辣椒切粒,备用;8 F, r/ ^( F ?
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3、开锅,加少许油,油热后,倒入切丝洋葱,加些许糖用小火煸炒至金黄色;
5 H7 ~( J+ N% N4 \ 〈切记,此乃好味关键所在,加糖,可将其炒至金黄色,有一点点焦焦的味道〉
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) L' p2 N# D6 `4、至金黄色后,倒入土豆、胡萝卜及鸡块,稍许煸炒后将李X记咖喱酱(半瓶)倒入锅中,及1杯半水将其拌匀,大火煮滚后再改用小火慢煮45分钟;& G" n+ S5 q# @0 ^/ J# d
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5、加入红辣椒及菠萝粒,以及稍许牛奶(以增加润滑度);
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6、煮5分钟后熄火,装盘,吃。0 y) J! d w& E- F I q, y
6 K! D* \/ ^0 C+ {5 z; a煮好后,洋葱已经完全融入咖喱汁里,香口十分。
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[ 本帖最后由 Lois 于 2006-4-29 16:05 编辑 ] |
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