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[菜谱] 【五香芸豆】:下酒小菜儿

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鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2011-9-29 08:21 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
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下酒小菜
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( H9 M2 E8 z: u2 P有时会喝点儿小酒儿,准备点小菜,就酒; Z9 U1 ?: C5 Z0 J9 Y7 _

" P0 v0 d" N: u0 ~, y2 H1 U: h. o其实,是让小菜把胃占满一些,别喝太多
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有时挺喜欢神智不太清醒的状态) o( o) U3 Q, n: i- [+ @- y

# x5 V! u" n+ T总是众人皆醉我独醒,没意思
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* Y/ O% ~6 l/ X2 a1 u- k/ V1 x
5 D8 o- t8 v/ f) v* D************ 五香芸豆 *************- O: ~0 L% r$ U; |: g0 U
" P, Z0 j" ]9 ]4 U$ o
材料:白芸豆200克,八角(还是喜欢叫大料)2粒,桂皮2块,花椒5克,大葱一段,老姜1小块,白糖一小勺,盐10克
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做法:
- s2 f9 c- G7 o4 e1 x$ v1、白芸豆洗净后,加水浸泡12小时。泡的时间尽量长一些,煮的时候会容易煮熟
! ~* @; [( O9 g  n% P; G4 Z) U2、泡好的芸豆捞出,水倒掉,老姜切片
4 [" c5 U% V, ^& t3、芸豆,八角,桂皮,花椒,大葱,姜片和白糖一起放入煮锅中,加适量的清水大火烧开后,转小火煮40-60分钟,水要加够,我就是没加够,结果煮到最后有点干锅了
# _0 L9 ]5 F& [0 P" T0 p4、煮到芸豆完全熟透' J2 x* J& x) O2 K% W( j
5、离火后加入盐拌匀,冷却即可
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备注:3 b1 r3 r: h3 t) s! a0 {. m
1、芸豆营养丰富,含多种营养,可以加速肌肤的新陈代谢,缓解皮肤、头发干燥。芸豆还是减肥的有效食品
/ [4 p% s: F4 h9 o2、芸豆一定要煮熟煮透,否则会引起身体不适
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