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[菜谱] 【五香芸豆】:下酒小菜儿

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鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2011-9-29 08:21 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
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* p" p9 F7 U9 t+ d( @: r0 B下酒小菜: P  c3 G- T$ b1 Y4 D5 j

% `( j2 @! n% D" A有时会喝点儿小酒儿,准备点小菜,就酒& C9 `( ~0 Y" |' h& `
9 n+ h: J7 t6 @7 L1 i7 o
其实,是让小菜把胃占满一些,别喝太多
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有时挺喜欢神智不太清醒的状态
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- ~+ m: W  D6 B+ d! c总是众人皆醉我独醒,没意思
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6 Q) `+ u2 K' H: N) p / q/ \* z2 ?' e8 Z. |2 K( J9 B
************ 五香芸豆 *************
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材料:白芸豆200克,八角(还是喜欢叫大料)2粒,桂皮2块,花椒5克,大葱一段,老姜1小块,白糖一小勺,盐10克$ H) J. Q6 x9 ~  y3 P: y! k# i# V  u
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做法:
$ N8 ]( B2 ]8 B0 W4 d3 i% ^! j/ T( U1、白芸豆洗净后,加水浸泡12小时。泡的时间尽量长一些,煮的时候会容易煮熟
/ N. c. o$ K' U. }2、泡好的芸豆捞出,水倒掉,老姜切片4 i4 g: {& R: D0 F+ s
3、芸豆,八角,桂皮,花椒,大葱,姜片和白糖一起放入煮锅中,加适量的清水大火烧开后,转小火煮40-60分钟,水要加够,我就是没加够,结果煮到最后有点干锅了
2 O* K! E9 S" {) V  f/ m4、煮到芸豆完全熟透/ m' I( `& T% m+ K0 m- Z
5、离火后加入盐拌匀,冷却即可( P+ h5 L( r) Y4 ?. x7 w
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备注:
) K! |. J! D# ]. F  Q9 n1、芸豆营养丰富,含多种营养,可以加速肌肤的新陈代谢,缓解皮肤、头发干燥。芸豆还是减肥的有效食品. Z  Q2 l" `0 P+ s* ~5 k$ E
2、芸豆一定要煮熟煮透,否则会引起身体不适
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