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[菜谱] 【五香芸豆】:下酒小菜儿

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鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2011-9-29 08:21 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
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下酒小菜! u& W8 A4 _2 w
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有时会喝点儿小酒儿,准备点小菜,就酒2 a  J; b: \8 G$ z% D1 c/ u
7 ]! B$ H5 l+ Q  o% n7 \
其实,是让小菜把胃占满一些,别喝太多3 w0 q" h! {1 P8 _

" _3 W  S4 L& r3 P* V2 g% G有时挺喜欢神智不太清醒的状态9 E  ], E% \+ e9 a0 \) o; Y. n2 d
% p7 l  E; e1 f8 H
总是众人皆醉我独醒,没意思
- b+ ^) T' Q% y; C$ \
9 _& ?* U7 a6 e/ I8 u' Y7 a ) J4 ]1 H) `- L: h8 ]$ |
************ 五香芸豆 *************
" q5 `% S# k& {. w# y6 H
, G; K9 M% l, g" @4 v* u2 i5 `材料:白芸豆200克,八角(还是喜欢叫大料)2粒,桂皮2块,花椒5克,大葱一段,老姜1小块,白糖一小勺,盐10克9 F5 U, g' d4 G* h/ p
7 e* g. L) [: c
做法:' S' c/ F# u" b! G1 K- D5 e
1、白芸豆洗净后,加水浸泡12小时。泡的时间尽量长一些,煮的时候会容易煮熟. J7 U: Q6 K$ _! T) F$ n* R+ E) G
2、泡好的芸豆捞出,水倒掉,老姜切片
, O' D, e! r% `- Y5 H3、芸豆,八角,桂皮,花椒,大葱,姜片和白糖一起放入煮锅中,加适量的清水大火烧开后,转小火煮40-60分钟,水要加够,我就是没加够,结果煮到最后有点干锅了) H8 Y, v1 e- K$ I" f4 S
4、煮到芸豆完全熟透
/ O$ s% K3 t# [/ {5 d& M- e  a; ?5、离火后加入盐拌匀,冷却即可
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备注:
$ F$ P/ l9 N! R$ G7 A0 z1、芸豆营养丰富,含多种营养,可以加速肌肤的新陈代谢,缓解皮肤、头发干燥。芸豆还是减肥的有效食品. b$ d( ~4 \+ H1 }% x
2、芸豆一定要煮熟煮透,否则会引起身体不适' H" C7 b3 w* m' Z8 S$ H+ n0 i
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