孩子半夜2点醒5点才睡，都成了习惯了，这可怎么办好？

luguokankan

3岁的孩子半夜2点醒5点才睡，都成了习惯了有半年多了，这可怎么办好？
我这不被折磨得想尽了办法，中午不睡午觉，让她做很多运动，睡前洗热水澡有时给她按摩，9点睡着，可还是不能改变她的毛病。每天的睡眠时间大概就7，8 个小时，这样能行吗？来这向有经验的人求助！

luguokankan

没人理我，看来大家的都是好宝宝。

平安结~

宝宝多大了?是不是9点睡太早了?呵呵

平安结~

或者白天玩的太兴奋啦?

luguokankan

3# 平安结~

, j8 V1 b* o$ y# |3 W1 z
3岁多，9点早吗？她中午都不愿睡觉， 半夜2点醒到5点睡，早上7：30就醒了起床，一直到晚上9点才肯睡。算起来一天就7-8个小时睡眠像大人的时间，我觉得比大人还糟糕，这早上7：30到晚上9点间隔也太久了，睡的也不是一个整觉。

屯里人

没经验，帮顶。
' R. k1 ^! D& b2 j# J楼主的情况的确是够熬人的。是不是可以请教一下孩子的儿科医生？记得每次带孩子定期看医生的时候都会被问到睡眠情况。他们见得情况多，或许能给些不错的建议。

莫迭儿

3 V) N4 }: [) J1 F. C"半夜2点醒5点才睡" - what is she doing during the 3 hours?

During the day make sure she has enough outdoor activities.
. x+ o" H+ p) [0 t+ I( }5 {7 c1 xSetting up some house rules should help. I would have the following rules if I'm the mom:
+ ?8 W2 _  P3 R6 q/ I- w

• No food at night after 9 p.m.
• Water only if she wants
• Keep light out of her bedroom, no toys or only one cuddling toy
• Play on  bed and  in the dark if she wakes up
• Leave her alone ( pretend that you are sleeping, try not to talk with her or play with her)
  4 f8 C; J+ H$ A/ P$ c8 u

She will get bored and fall asleep...

luguokankan

6# 屯里人
谢谢回复，我也带她看过不同的儿科医生，医生只表示这是不好的睡眠状态。

luguokankan

7# 莫迭儿
谢谢回复，"半夜2点醒5点才睡" - what is she doing during the 3 hours?
' O- c( M8 j5 j) g' P7 H1 a她不哭也不闹，就在那反过来反过去，有时就会叫我几声，我没理她，有时我会哦应她一声。
% }0 a3 e! p+ O1 G/ t0 n$ m' c你给的那些建议，我一直也是这么做，连水都没给她，她不找吃的也不找玩的，看的出她也是困的，老在打哈欠，就是睡不着的样子。这么长时间以来，做了很多功课就是不生效。
$ `. ~$ F# u* t. A7 c* Q1 f 现在我只能做的是：也许她长大了就会变好吧！

听故事

看看中医应该有帮助吧.

莫迭儿

7# 莫迭儿
谢谢回复，"半夜2点醒5点才睡" - what is she doing during the 3 hours?
她不哭也不闹，就在那反过来反过去，有时就会叫我几声，我没理她，有时我会哦应她一声。
你给的那些建议，我一直也是这么做， ...
luguokankan 发表于 2011-9-15 14:25

睡眠不好的孩子长不快。我家妹妹半夜也总会醒来。2岁-3岁多时可能夜里在床上翻一个或一个半钟头。现在有一半的时间夜里也会自己醒来。醒来她有可能
; z# m4 r0 L: P* w+ m8 G1）不作声地跑到我床上睡，睡在床沿 2）叫妈妈陪睡 3）继续睡（我猜应该吧）
姐姐都是一觉睡到天明的，特别是2岁八个月后独立睡以后。姐姐长得快。
; z4 n$ }. m9 N0 z0 `8 E
! m  Z% W0 s2 p% X2 }; \2 y0 l按你说的，我也没辙了。随他吧！西医估计说，孩子自己困了会睡，只要长个就行。
中医估计会调理，也不一定是好还是不好。
7 v2 X. C# k; N$ [1 }" a我自己就没那么细心了。每个孩子不同。他能睡时就让他多睡吧

珠圆玉润

如果孩子化验一下钙,锌,铁,铜,维生素等项目更加好些.单纯的不睡觉,和孩子的很多元素有关系-----还有孩子是不是吓到过-----,定惊安神,可吃点珍珠粉----.观察孩子是否有抖动形象,如睡觉的时候.就是小手,小脚是不是乱动....问她为什么不想睡----另外 白天 让孩子晒 太阳,到处跑,和很多孩子玩,让她的精力消耗,也有帮助...希望宝宝能正常睡觉----不要乱吃药-----要找到原因..一定有原因.

long1199_11

让她困上几个钟看看，不让她睡太早了，11点多再给她睡
! w) D0 ^, {5 O" `0 `1 L9 ?& ]我家的就是了