 鲜花( 70)  鸡蛋( 0)
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秋梨汤1 Z, |' v) S7 }8 |
把新鲜大鸭梨带皮洗净后,切成小碎块,然后用水煎煮成梨汤,每天给宝宝喝几次,有止咳化痰的作用。
1 u, C% U% b$ d, I菊花饮料
& e8 W) {9 |6 h' w" N/ B把白菊10克放入茶杯中,可加少量白糖,然后用沸腾的开水冲泡3~5分钟,放温后即可给宝宝饮用,具有养阴生津作用。$ i7 A5 N) }/ w: i
胡萝卜粥
; q+ n' x1 E! ]( q2 c- k1 c把胡萝卜洗净后切成小碎块放入锅里,加上粳米和水熬煮。经常让宝宝吃可防皮肤及眼睛干燥。/ T9 h4 c3 A6 O
芝麻木耳汤
7 Q& z6 ]( \7 R# H+ g5 Z把10克左右的黑芝麻炒熟,与用温水发泡好的木耳一起放在锅里,加水煎煮,煎煮好可加一点白糖,分几次食用。芝麻具有良好的润燥作用,尤其适用于大便干燥的宝宝。+ j F6 Z5 i6 e% A w
银耳羹
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把200克银耳用温水发泡24小时,洗净后放入锅里,加水熬成琼脂状,然后放进100克冰糖,待冰糖溶化后就可给宝宝吃。经常食用可化痰宁血。/ A, r5 u* r/ B
石榴汁
5 z5 g0 A" V! I选两个鲜石榴,洗净之后切成小碎块,然后将它捣烂,用清洁纱布绞出汁,直接给宝宝饮用,每天喝2~3次,可收敛血管,生津止渴。
' ^2 `! [/ i/ O荸荠汁
8 E% D, }1 H; J选200克鲜荸荠,洗净之后去皮将它捣烂,然后去渣取汁,直接给宝宝饮用,每天饮用2~3次,可凉血止血。 |
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