《男性保健食疗食补处方40款-补肝肾补元阳》

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5 n% S$ t5 c8 s+ F  W+ `内容简介     
2 ?4 ]3 q! ~2 G. E) K( I5 C    本书详细介绍了40款具有补肝肾、补元阳、活筋骨、壮阳添精功效的菜肴。以简洁的文字与精美的彩图，对每款菜肴的营养成分、药理和疗效、用料配比、制作方法、成品特点均做了详细的介绍，对主要制作过程还配以图片示范。这些菜肴食用后，可大大改善机体的营养状况，促进身体健康，更好地享受生活的快乐!是一本家庭及美食爱好者理想的饮食指导用书。
   
% V) R7 l" O& \$ V3 ^" Q目录
虫草乌龟煲
龙凤呈祥
- r( e( Y/ s0 f; W7 N! T$ i洋葱虾仁
- X% J9 ~9 s/ h9 x/ t1 M! }双鲜虾仁锅巴
$ r3 ]2 Z! U7 D" ?: l山药金牡蛎
, b' [! _# ]: x" h6 ~( L甜椒三鲜
豌豆炒蛤蜊
  v5 g" Y$ @. H, T玉米烧海参
( X0 E; C7 q) ~4 H) g1 Z! c吉利堂炒三鲜
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[试读片断]
原料： 乌龟1只，虫草10克，大枣100克，料包1个(内装肉桂5克，八角3克，花椒1克)，葱段、姜片各15克，料酒15克，醋2克，精盐3克，胡椒粉O．5克，清汤800克。
8 o+ ^# y& F) x2 w! I* f制作步骤：
(1)乌龟宰杀，剔下龟板，去净内脏，治净，剁成块，下入加有醋的沸水锅中焯去血污捞出。砂锅内放入清汤500克，下入虫草。
(2)下人大枣烧开，加人料酒，煮至大枣胀起。
(3)下入龟板、龟肉块、料包、葱段、姜片烧开，煲至龟肉七成熟。拣出葱、姜、料包不用。加入精盐继续煲至龟肉熟烂

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