埃德蒙顿华人社区-Edmonton China

 找回密码
 注册
查看: 1832|回复: 7

一女中医的保养心得

[复制链接]
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-8-19 12:42 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
教你怎么解决头发油、毛孔问题、美白、牙齿、细纹、太全了,大家们看了都会有好处的,实在是好东西。
& N- _9 a. s7 d: Z! D( e+ S  q2 y如果你问“怎么我的头发那么油啊?”,那是因为你肝火太旺了,身体里内脏不能消化油脂,所以就把它排到脸上和头上了”,你还是会问,“那怎么办啊?”,我就会说“每天晚上用滚烫的开水泡脚泡上半个小时,慢慢就会好了”。我认为泡到出汗效果最好了,其实姐妹们如果满头满脸的出油的话,都可以通过这个方法调理肝脏,油慢慢就会少了。
3 s- |* s" B; O4 D. q1 \9 t* z1 F  J  Q
    
% ]( Q) `/ H/ z5 }+ m6 o6 `* n" q
   他因为出油的原因毛孔也非常粗大,我就会用盐给他按摩脸,出油的皮肤质地都比较粗糙和硬,所以不用担心盐太粗。如果实在嫌盐不好的话,可以用盐加精油。特别是鼻子周围仔细的按摩,洗干净之后,是不是毛孔特别的小啊? 9 O& a4 X1 ^6 K& j
9 M  i, U6 p% C' O# M
     8 f' W# j& _3 J7 W
; [3 z( j' l) }# h! y" n) {
    油脂球一定不能挤和抠,用按摩的方法最好了。去油的同时还能缩小毛孔和去角质,最后洗脸的时候,最好用冷热水交替洗,其实我强烈建议所有的女人都这样洗脸!热水肯定是不能单独用来洗脸的,温水和冷水还行,冷热水交替最好。
5 n# w7 `+ e6 o0 L5 y# [) ]9 m6 c' M' K0 ]+ F
     + b) p  Y$ x6 \! {% u4 Q
+ \- O( }0 K3 ]/ q+ r
    我是用脸盆装热水,洗脸池对着水龙头直接用冷水,就这样交替洗,很方便,但洗出来小脸白里透红,粉粉嫩嫩的,不但洗得非常干净,而且毛孔也缩小到不能再小了!同时,冷热水交替对黑眼圈也非常有效。因为冷水洗脸虽然很好,但刺激脸部,会使黑眼圈加重! 0 K+ I9 V: @% z. w; y
7 ]( F; E# O6 M! _9 N3 H
同事买了一枚半克拉的钻戒,当她向我展示戒指时,我的感受只是“天呐,好糙好黑的手指”。钻石确实很大很美,装饰着美丽的你。但如果手不好好保养,那就变成反衬喽。 ) i3 _( Q9 s% l$ `" O

, C3 l' `0 f; n     1 w7 O+ u3 _/ G8 ^' E/ V: B

2 k, I$ v# h4 P- A$ _7 ]    关于双手和脚的皮肤保养,最实用的DIY手膜就是红糖和蜂蜜混合后不停的按摩,一般的建议都是,要随身带护手霜,只要手沾到水就要涂一层。这种方法真的很麻烦!其实只要大家好好的利用夜晚,白天就不用麻烦了。 ' K0 \* q# i( a

' p9 d: w7 |1 y& C" [9 E2 ~    
( c  }! {% x  t. l
- P4 ]* X. x# [! ~8 O       准备一副宽松的手套,每天晚上睡觉前,就用橄榄油 美加净混合起来,厚厚的涂在手上,戴上手套睡觉,坚持一段时间以后,双手就会越来越嫩,小细纹也都淡化了。
8 {% J7 p1 F! s0 z
6 b: u9 U+ g+ c; U! D# \; _+ y2 j    
) V. f9 T: k( F/ U7 m& Q9 ?5 |; p
. v) o& Z  r% o2 i3 U" |  e" m  如果手指关节粗大,就一定要按摩。用大拇指和食指逐个按摩每个手指头,最关键的是按摩手指的两侧,从根部到指尖,一个一个的按摩,这个按摩的方法可以使得关节粗大的问题得到解决,手指慢慢的就会粗细均匀了。
9 E) Y/ |6 I& Y; J& A' ^& h+ Y7 {5 j$ g8 ?# O
     # c" R4 j, N' v6 H6 S
& G% @9 v0 T. x2 c' ?' [8 R
   脚底的死皮是一定要磨的。大S之所以不推荐刨刀样的磨脚板,是因为她们艺人的脚经过长时间的保养,已经很嫩,刨刀就容易流血了。而刚开始护脚,刨刀能够快速的磨去死皮,开水先泡脚,然后磨,磨完之后涂厚厚的橄榄油 美加净,穿上厚棉袜。磨脚是每周一次,而涂霜和穿袜子就是要每天都要。双脚就会越来越嫩!真的是非常嫩和光滑,一点瑕疵都不会有。
2 o7 D2 q3 N" F3 D: r. F3 s1 [2 B# z! `% R6 a4 x4 C
     , A( o, I, j7 f5 L+ |+ o
. l% A5 x6 z8 f
  有的女生脚后跟会开裂,那就要先用膏药贴,贴足三天之后,再用橄榄油 美加净厚厚的敷,等到裂开的口子消失了再开始磨脚。
: @& J5 x, M6 \7 k! D& V, l
% q( n4 u5 N" F% d% ^    
/ f0 \2 |- T$ H0 i# e2 h; }5 ^# N7 U
  我推荐的是美加净的珍珠银耳营养霜,超市有卖,九毛钱一包,保湿效果很好。它是上海家化的老牌产品了,这个厂同时还生产百草集,对于他家的精油和头发护理系列,确实要赞一个!至于面部护理系列,那就仁者见仁了。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-8-19 12:43 | 显示全部楼层
加夜班非常伤身体,如果每天连睡眠都保证不了,还怎么谈保养呢.你能不能早上早起去上班?你是不是在外企?可以早去干活,晚上早点走吗?因为前半夜的睡眠非常重要,后半夜就相对来说可以浪费。你可以五六点就起床,去上班,晚上早点回家睡觉。 ( @8 M- @. D. m

5 P  E8 v; l: P' X5 K) P    
) D( c: |6 i* x& }# ?. L4 ?: H4 W4 z2 S4 n  A
  如果不行的话,那真是可怜了!那你就每天都吃阿胶,红枣和桂圆来代替肝脏补血吧。这三样是补血圣品,桂圆少吃,一天三粒,红枣10-20粒,阿胶早晚都要吃,一天两遍。
- @# V- w; B+ [4 p& |4 t
9 f, @" i2 O: x" e7 n0 F  H    
: e- ~6 i3 E, e) o
7 Z5 ?+ u% f( c0 N* g1 B   电脑有辐射,所以samantha你的隔离霜一定要用,半天补一次,不要早上涂一遍就算,中午补,晚上加班之前再补,不能怕浪费。还有绿茶要每天当水喝,外企喜欢喝咖啡,你就喝绿茶,加点当归和黄芪,补血补气,一定要大量的喝水。眼睛一定会不舒服吧?再加枸杞和白菊花,记得是白色的不是黄色的。不要担心这样混合茶会不会发生反应,嘻嘻,向你保证,不会滴!
% [1 j! x! p. f! W) j9 }2 [" |# l/ d, J. a
    
  X  B2 K! I( J/ D3 c$ A! ?9 r* ?3 C( y% a' k5 \
   在电脑前养一两棵仙人球,替你吸收辐射。中途站起来活动活动,深呼吸,不要一直坐着。离公司的打印机远一点,那个的辐射更厉害!如果公司是铺地毯的话,那肺也要受残害了。买点杏仁或者喝杏仁露也行,养养肺。
5 s" B& w" t& S5 I5 L2 N1 k/ C
) h# I! G, F, i4 |/ w     % H% s& d2 n* T" `1 V

1 ~% e) g9 q+ s& Y. H4 m1 ^    长期对着电脑,肝脏也很疲劳,所以心情一定要尽量舒畅。我再教你一个小方法,就是每天睡前使劲捏捏腋窝,大臂还有肋骨两侧,使劲的捏,这是通过疏通经络,来防止乳房的疾病,并且能让你心情舒畅,心里不觉得压得慌。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-8-19 12:44 | 显示全部楼层
几乎所有的女人都对脸上的这点田地特别的关注,美白其实谁都会,用一些美白产品都可以拥有均匀的肤色。不过美白产品还是要少用,美白除了百草集它家是白芷,茯苓等中药配方,都肯定要含铅,对皮肤还是有伤害。使用美白产品并配合正确的洗脸之后,很快就会白回来。一旦白了就要换保湿的面霜。 美白的同时配合喝牛奶和薏仁粉,整天喝柠檬水可以加快美白。 3 q. _0 w8 j% C- ~0 i1 w( S- E

, \' q2 ]5 p4 c( P+ H, R# M   美白还有一个小秘方,就是用白醋做主水,加如五分之一的甘油或者橄榄油,如果嫌刺激的话,可以加纯净水在里面。坚持每天涂两遍,一个星期就能看到效果。 * c$ b4 s6 U- F9 i
& v+ m3 k' A2 U' i" [% h5 g
     ( q* W+ C" A1 ^; ?* b7 t

) j" E. _& x, g" j! m   建议大家在使用护肤品时,要注意看自己的皮肤是不是产生了依赖?比如说,不好的护肤品,一旦你不用,那一整天的皮肤都会让你非常难受,那这个产品就不要再用了。好的产品是就算偶尔有一天不用,皮肤还是能保持很好,那就是好东西! / }% c' e0 ^1 g
: R0 m+ f& d2 a5 X. h+ v) P( a% N* N
     " P, d; _: u4 j3 {7 J0 ^) e1 G$ j' G
( [  a' R  w8 R. @' c, W0 K
  如果你的工作是脑力劳动用脑过度,那额头是无法避免要比眉毛以下部分要黑,这个真的是没有办法。
) w) z, `9 J3 S# P6 V0 W3 E" ~$ L, [- C2 p
     : b) Y8 {4 Y$ B% W! x$ U; O1 U) m
/ M0 V+ i# }, K# O' l
  白白的之后就是要防止细纹的产生。方法就是要保湿保湿加强保湿!怎么样保湿都不过分!别人都会说,“天呐,我的眼睛下面有细纹了!”“那就保湿啊!” - N8 u4 d3 l3 `& E- C. O, R* f8 u

& |+ P$ K4 Q) |' }: H7 N. R2 _/ T    
$ j! v. Z; q! N, B: H% I* a' b$ m: T/ D: o
   对!产生细纹的原因就是保湿的力度不够。这个时候就要用面膜或者眼膜。对于干性皮肤,橄榄油可以做保湿面膜,做加强保养。中性和油性可以每天晚上用喝剩一点酸奶。面膜做频繁了,自然细纹就LEAVE啦!
; f* \" M( H% J3 l, g2 y$ `2 j* o- g3 {' w# a3 o
    
; p* n; c# R' m. T% x9 {
" u, c" ^# B2 G$ p, {# L9 G% K   这里介绍一个方,就是在酸奶里面加入酵母粉,发酵,隔天用它敷脸,脸上的粗糙小凸起立刻就消失,并且皮肤能变白变亮。 # w/ m  X% K4 [2 Z9 a( E

; e; f6 |7 S/ [6 e6 {) V    
2 q- n3 p5 a; ~% n
" Y) A' n( ?5 G' i* f  油性皮肤更要加强保湿,补充水分,不然肤质粗糙得更快。
  K" ?5 a% Z- S! b
( ?& G# s. K  h; T     3 v! X6 ~: [/ ~$ Q4 H8 ^

$ d+ C; e( m; q$ _7 G7 h& W    保湿的一个重要一环就是爽肤水,一定要配合化妆棉使用!洗完脸之后不要用毛巾擦,就用化妆棉擦干,然后用水泡湿了的化妆棉粘取爽肤水使用。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-8-19 16:01 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
谢谢分享
鲜花(16) 鸡蛋(0)
发表于 2011-8-19 20:26 | 显示全部楼层
鲜花(0) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-8-22 11:20 | 显示全部楼层
鲜花(123) 鸡蛋(0)
发表于 2011-9-3 21:47 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-9-5 14:35 | 显示全部楼层
thanks for sharing
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

联系我们|小黑屋|手机版|Archiver|埃德蒙顿中文网

GMT-7, 2025-5-27 13:42 , Processed in 0.151167 second(s), 18 queries , Gzip On, APC On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表