 鲜花( 70)  鸡蛋( 0)
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, \" W0 n3 k6 D0 a( k9 u尖椒是我非常喜欢的菜,长得比柿子椒苗条秀丽,性格却更加火辣。- {9 V# e: d0 D5 }
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生活中难免以貌取人,对吃的食物,有时也存着一种天然的好恶。长得漂亮,自然招人喜欢,更何况还有内在美——“辣”就是它最迷人的地方。2 h0 e4 w5 N, k( U) Q
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特别喜欢用豆腐来炒尖椒,配上一些更辣更有味的豆瓣酱,炎炎夏日里,可算是极火爆的菜了,每次都吃得我大汗淋漓,痛快异常。有汗,就让它出透吧 。
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$ q0 ], z7 r% D- J3 J, h愈辣愈过瘾!
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9 v4 e0 e% N4 I材料:尖椒、豆腐、豆瓣酱
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做法:
T9 \+ Y( n# J; }, F. f1、尖椒去蒂、去籽洗净切丝、豆腐切小块
) a$ o2 H* g% l0 ]" D- U. l# `, W2、油热后,倒入豆瓣酱炒出香味
) E' Y; H9 H% y! u) r3、倒入豆腐块,倒适量水,翻炒豆腐,这样使豆腐更易入味,也会稀释一下豆瓣酱过咸的味道,同时避免菜的口感过干
$ [9 [' ]3 m+ r, D4 t3、煮一会,豆腐快熟时,倒入尖椒丝,炒匀即可出锅
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备注:
6 G' ?3 P3 h7 J* c5 W; f1、豆瓣酱已有浓重的味道,所以不需再添加任何调料
$ U, E% e- ~. M$ H( K2、尖椒入锅后迅速出锅是为了减少尖椒的加热时间,尽量少破坏其营养素,但我其实是喜欢软一些的口感,所以会多煮一会$ Z- I/ H& @0 d3 ?9 p2 c6 F
3、豆瓣酱里会有一些大片的辣椒皮,不嫌麻烦的话,可以事先把豆瓣酱切切碎,吃起来口感更好
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