 鲜花( 70)  鸡蛋( 0)
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1.林志玲： J' g, }: a; S
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牛奶浴美白全身9 a/ n" u$ Z5 x$ z1 |
对于美白来说，不仅仅脸上的保养要做到位，身体肌肤也不能忽视。随着岁月的流逝，身体肌肤比如腰腹部、脖颈等地方都容易出现肤色不均，那就学学林志玲的全身美白法吧!4 w' {0 q9 J( N/ J! V
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泡澡是每日必备保养功课
9 q% C) ^1 r3 w$ U8 j4 k＂如果一定要说有每天必须坚持的保养功课，那么对我来说就是泡澡。我们的贪心可不仅仅是停留在白皙的脸蛋，而是要全身每一寸肌肤都白嫩嫩。当然不可能很奢侈地用美白面膜敷满全身，那泡牛奶浴就是最好的办法。＂林志玲在接受采访的时候透露了自己美白的重大秘密。
" b% n7 C) v* k( G6 Z* r睡前泡澡促血液循环1 b9 f9 ^3 Z0 ?8 o8 J* M
＂假设是在晚上睡前有充分的时间，可以在浴缸中加入鲜牛奶或者精油，这样能帮助血液循环。特别是牛奶浴，可以让全身肌肤都白皙柔软。＂牛奶的用量其实也不是很大，一般每次用三袋左右的牛奶就够了。
6 h4 p6 E/ V j8 y; ^; b' ]7 i早晨运动前泡澡: F/ u9 p7 i5 j& b% t5 G
早晨出门前泡澡也有很神奇的效果，不仅能迅速地摆脱困顿的状态，还能让气色红润，一整天都精神充沛。如果遇有重大活动还可以在泡澡的时候敷一片美白面膜，一整天都透明水润。7 \) Q6 n9 V* F8 B9 S3 _. W
2.李静* L5 x c( Q. A" R. f9 l) q
( R2 C! ~1 `, Y6 G0 m: p& q酸奶美白性价比最高; X9 H6 l5 o5 b5 u+ g2 I/ ?
李静在《美丽俏佳人》中透露自己的美白方法就是用棉片蘸上酸奶来敷脸。因为酸奶本身含有大量水分，可以起到保湿肌肤的作用，它还含有酵素因而可以去角质。棉片本身面积比较小，可以敷在需要重点美白的地方，不会造成浪费。, u7 u/ b. h+ S% i4 m4 S. H
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敏感性皮肤对策
7 b( C5 `* R% ^正常的皮肤一个星期用两次，如果说是敏感性的皮肤，酸奶本身的酵母对敏感性的皮肤也会有刺激，所以一个星期用一次就可以了。8 @5 f7 m! }. G! ^- E
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3.陈松伶! s' g* j) ^( b% u2 L# x
% b5 L( _9 {+ x# c7 `: E! H首推珍珠粉
' E# d; ^) F4 Z6 w1 v- K& D" v陈松伶在自己的《松松美容魔法》书中透露了自制美白面膜技巧。那就是用珍珠粉来美白。$ u. ` i1 s: W$ R
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不同肤质不同配方
( Y8 u6 D* y3 m根据不同肤质，有不同的调配方法。油性皮肤的人，用两茶匙优质珍珠粉与牛奶、蜂蜜或蛋黄调和，敷在脸上15-20分钟，用盐水洗去。干性皮肤，则用两茶匙优质珍珠粉与精华素或维E 油调和，敷在脸上15-20分钟，洗净。中性皮肤的人，用两茶匙优质珍珠粉与水调和，敷在脸上20-30分钟，洗净。一个星期做两次就可以了。
" u! N/ J3 S9 K6 `4.牛萌萌6 t- K9 Q0 v- O% ~$ O
美肌大补汤
5 \" W! U: I5 E8 c) n& ^/ |/ @暗沉和发黄的肌肤最需要内外兼修，食疗美白对于你是最有帮助的。牛萌萌就颇为推崇猪蹄汤这个美容良方。
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以内养外, D4 j. N8 E1 b6 |9 I0 z) v
＂我的皮肤好，可能跟我喜欢喝猪蹄汤有很大的关系。我看到书上说猪蹄富含胶原蛋白和弹性蛋白，它们都是大分子蛋白质，对于维持细胞间质水分和组织的形态，功能有积极作用。因为我比较相信以内养外，所以几乎每周都会喝猪蹄汤，看起来的确很有效果。＂牛萌萌如是说。
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DIY美白面膜良方
`& s3 m; W$ v f" k( v, a除了喝汤，牛萌萌还透露了猪蹄美白面膜的DIY良方。方法是先把桑白皮、白芍、玉竹、白芷、茯苓各90克，商陆、白术各60克，将上7味药研细;再用一个猪蹄和这些药材加3碗水一起煮，直到水量剩余三分之一，然后滤去渣滓，用煮好的原汤洗脸洗手，能让皮肤光滑细腻，美白功效特别卓著。4 Y( k# P7 b5 N2 z: `- \
6.罗海琼
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“橙”全美白
( s: a# C' u S% x. I) y想要快速实现亮白效果，除了护肤品，饮食的美白补给也至关重要。既然时间紧张，那只能见缝插针，最快捷的就是从每天的喝水入手。, T) R! D3 v( G7 \
早晚鲜榨橙汁( c2 S' J# j, u A/ s0 T
“我觉得自己皮肤好的最大功臣就是每天3杯的橙汁。不仅补充了大量的维生素同时也无形之中给身体补充了水分。我会在超市买价格适中的橙子，外表不重要，新鲜就好。回家自己来榨汁，每天早晚都是必须喝的，有条件的时候下午也可以喝一大杯。不过一定要坚持，必须长时间地喝才能有效果。”谈到自己的保养经，罗海琼把功劳都归功于橙子。这或许也是年过三十的她保持白皙紧致肌肤的一大秘密。6 ]! ]7 O* j$ v" E5 h8 x* ^
$ S3 i: o$ l, `: B% }. ~/ D c抗氧化法宝之维生素B和胡萝卜素9 ?+ B0 \' y, p# d6 w
橙子中丰富的维生素C是美白的关键成分这个自然不用多说，同时还含有的维生素B和胡萝卜素其实也都是抗氧化的法宝，能集中给肌肤补给美白养料，让肌肤变得白皙明亮。 |
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狗仔卡
发表于 2011-8-8 09:57
提升卡
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沉默卡
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变色卡
显身卡
发表于 2011-8-8 21:16
