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发表于 2011-7-26 13:24
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小计谋13:将一点柠檬和一点盐混和轻拍在脸上5~10分钟后,然后洗掉。大回报:柠檬具有收缩和抗菌作用,是极好的清洁剂,它含有丰富的维生素B3,有助于预防细菌生长,并对痤疮有很好的治疗作用。
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小计谋14:洗脸时,顺便用手掌将温水捧起,轻轻地泼在紧闭的双眼上,做20次;然后用冷水重复以上作法20次。大回报:如果你一天都坐在电脑旁,眼睛一定很累,不妨以此来改善你的眼部循环。 8 P$ H) `8 {" s# P5 Q+ v5 o
& B8 ]/ H+ X, Q$ B5 ^) A 小计谋15:浅饮小酌,干嘛不垂青葡萄酒呢?大回报:葡萄酒里含有强心剂,可有效预防心脏病。
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小计谋16:晚上回到家里,腰酸背痛得不行,赶快用一个纸杯盛满水,在冰箱里凝成冰,再沿杯口剪下约3~4寸,在痛处来回擦拭10分钟。大回报:可让你的痛楚肿胀减退消除。
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8 a+ Q" k6 o& R+ `! X4 @ u 小计谋17:关上电视,比你习惯的时间早1小时睡觉吧!大回报:多一些睡眠会使你获得更多健康的免疫体,防止流行性感冒和类似头痛的神经性病症。
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- k. N( s, J+ ~( S' f9 {* R. G 小计谋18:每天晚上睡觉前,坚持用牙线清理一下牙齿。大回报:这样可使你患牙龈病的概率降低85%。
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小计谋19:睡前冲热冷水交替浴,每次淋浴维持约30秒,最后一次是冷水。大回报:这样可令你绷紧了一天的神经松弛,让你晚上不至于辗转难眠。 d7 ~" m2 e: |$ H- m' X: A
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小计谋20:浴后将削去皮的生土豆打碎,用干净的沙布包起来,敷在眼睛上,把双腿搁平,休息15分钟。大回报:可以消除眼睛浮肿和黑眼圈。 |
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