 鲜花( 10)  鸡蛋( 0)
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鮪魚沙拉 * z" o. c$ V! v, e9 Y/ ^4 g
一杯米煮成飯後沖冷水使飯冷卻瀝乾
$ C) }. E5 q# T. i加上2杯冷凍青豆 1罐鮪魚罐(要瀝乾油或水) 1罐玉米粒 (要瀝乾) , k) w7 O$ ^0 d- ?8 t: B
1杯鹹花生米和一把葡萄乾拌勻後就可以上桌 * C, T% ^8 @% H2 c- m0 P
甜中帶鹹的很好吃
7 E- W* [3 P$ ~& f* _' U# Q3 |4 G% s: o1 \. [3 P% U7 j
醍魚沙拉 # t' M8 ^! K6 V, N* ]& [! J, G' R, F
鍋裡放水 白酒醋和鹽煮沸放入白花椰菜一棵 " x' j* `9 I' S7 {& |) t; o+ j: C
和一個紅椒絲煮一會(不要把花椰菜煮軟 )
, ~2 i4 W8 O2 ?! J撈起瀝乾後再加黑橄欖10粒切片 ) k( K/ e9 l' T5 k' m. Q# v y
和綠橄欖10粒還有caper1大匙 ) G9 U5 F' x6 M
加鹽黑胡椒和extra virgin olive oil混合再放醍魚一罐(要瀝乾)
7 K8 I/ z2 I1 r0 G) h6 a這沙拉有白酒醋和caper的酸和橄欖加醍魚的鹹
& x( z8 v" C+ H0 b很開胃 |
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狗仔卡
发表于 2006-4-10 23:25
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