【香煎馒头片】：总有些美味让人忘记减肥

get8686

' M5 O$ s5 L" w1 H, t% ]
5 G9 I0 E7 Y, U( H$ n0 }& M1 e  |! Q金灿灿的煎馒头片，酥脆可口，极其诱人。
+ `) I2 x# e; Q. U. b普普通通的白馒头，我吃不下多少，
# ]- I) y1 W! ~) R+ c' _4 L可是一过油，直吃到肚歪，都不想住口。
" [2 m# K; n& Q" O
但是，煎的时候，油渗入到馒头里很多，油越多馒头就越酥脆越香。
美味，总是这样让人爱恨交加。
6 a4 L# w: X# w但是，吃的时候，是想不到这些的，
因为它的香，会使人忘记那些要长的肉，要涨的体重，和要减的肥。
* z9 w9 d5 r* p* m吃过这一顿再减吧，否则怎么有力气减肥呢。
. G  \' a6 O& r% H& E: h- P" F
总有些人和事，注定会让我们受到伤害。
) R' ^! h1 R7 w- {/ ~但命运安排了相遇，却仍是不愿错过。

- a2 W5 Z7 N* y8 c6 D" e& V- u; p: v总有些美味，让我们忘记减肥。
+ T5 ^1 _0 O4 d; f. C8 A我们宁愿小小地自欺欺人一下：不把自己吃肥了，怎么能开始减肥呢？
吃得饱饱的，才更有动力更有理由去开始：轰轰烈烈地减肥！
. s& o' w/ X' H5 b

; e5 ?4 `; D! V6 b8 B. f************** 香煎馒头片 ******************

材料：
剩馒头
( V+ p/ Q% a' M! o一碗凉水
4 u/ E; F2 T( g, A" ^油
9 l+ y& T! e& n; C# J
做法：
1、剩馒头切成约1CM厚的片
2、油中倒入油，比平时炒菜的油多一些，但也不需特别多，小火加至温热
9 |, }0 k1 p0 n3、把馒头片放入凉水中蘸一下，马上取出，随即放入油中煎
, h9 p  T1 ?8 w4、待一面煎成金黄色后，再翻面将另一面也煎至金黄，即可取出
, j( J% M; c1 R0 g' W6 N
省油小妙招儿：
0 [' }" j: V; e8 d# [+ F# o1、最好用剩馒头，剩馒头组织比较紧实，更容易切片，而且吸油少
8 P: n& x3 Q: v- t9 P( ^$ u. h2、馒头片蘸凉水再入锅是省油的好方法，而且煎好的馒头外焦里嫩，口感颜色都非常好
2 o1 i( K* p- G" }3、馒头入锅时油温不能太高，温油即可，整个过程中都要用小火慢慢煎
: U8 n- k5 o9 z0 w# l8 b  |* _

不需多余调料，就是这么诱人！
等我吃够了，再来想减肥的事~

, H) `; f0 G$ C. ?1 R
; Q$ R# @$ Z- n# O( P. @
! I: `/ I; O! t
% M7 U1 l/ J# ?6 q" }/ m0 u总有一些美味，让人忘记减肥