肌肤也会中暑 教你全方面解决肌肤“热”危机

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- x$ x$ B/ B2 Q0 E& q1 J8 @降腺体的温 让肌肤更清爽
4 C3 O1 T+ _5 i) E& s一、降腺体的温 让肌肤更清爽
1、灌注大量水分降温，妆前控油tip油止步
9 A! }" d0 T, o. ?7 S3 z为了要控制旺盛涌出的汗与油，不可缺少的是‘水分补给’！利用保湿喷雾和保湿补妆术在肌肤表面直接充分大量的灌注水分，让中度中暑的皮肤，立即降温、恢复滑润的感觉。另外，既然已经预知接下来的夏季高温皮肤免不了大量爆油，在妆前多加一步控油tip，就能让减低脱妆机会。
1 |7 u3 A5 q- z4 j" l2、因汗和油脱的妆，用快速拍打法来补
! l  {/ s. }1 l. u8 K不是油性肌也会因为夏天高温冒汗和出油午後脱妆，建议不要用吸油面纸按压後再补妆，而是乾脆卸妆洗脸後重新画上会更好。因为是第二次打底，用急速拍打的节奏，把粉底均匀的补上。
清凉小计：
, _/ t4 G8 B7 [+ k% X& P1、化妆棉要装入夹链袋避免干掉。
2、脱妆时直接洗掉为快捷方式。
& k0 S* d" L! e( K6 r. T8 ~% p4 ?- x3 |3、为防止再度脱妆or糊妆，拍打最有效。
具体如何做？
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化妆包内放保养用化妆棉
step1：化妆包内放保养用化妆棉
沾满化妆水和乳液的化妆棉放进夹链袋随身带，不仅可补妆，也能外宿备用。

边保湿边卸妆就不怕脸干
step2：边保湿边卸妆就不怕脸干
1 Q# ^! m" y6 Y2 Y  o脱妆处直接盖粉只会越补越糟，用化妆水棉片擦拭清洁，再用乳液棉片保湿。
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* h  {& q# n% s/ E! u化妆棉擦过要用指腹推匀
step3：化妆棉擦过要用指腹推匀
( L6 J9 ^5 p4 l( j0 {注意！只要用化妆棉擦拭过，都要用指腹涂抹推匀，才能再进行下一步。
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8 E& T5 ~8 j+ H8 A% ~2 V简单又不易脱落的拍打法
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step4：简单又不易脱落的拍打法
! X# y& ~0 l; ^' V在擦拭干净的部位取少量粉底用指腹拍打上妆，即可恢复湿润细嫩的皮肤。
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- S7 z$ ]! }, y$ K! K: o) K* _. d# n% w降肤表的温 避免发炎反黑
二、降肤表的温 避免发炎反黑
1、调节像被火烧的发烫肌 冰镇绝招退热
没直接曝晒、也有擦防晒，皮肤却还是有烤焦感？不用奇怪，其实皮肤泛红发烫就是ㄧ种发炎反应，没即刻降温镇静，随之而来就是反黑！中暑肌就跟人体一样，胃口变差，这时只吃得下清淡的流质食物，用大量化妆水和冰块降温，再补充点营养爽口的水凝冻，慢慢恢复中暑肌体力。
2、肌中暑急救三步骤：禁补 降温 镇静
# a+ a9 R- q- k, t当皮肤发热首先要让它冷静下来，因乾燥会让情况更恶化，用化妆水补水加外力冰镇後再用手掌按压吸收，千万不能再画圆按摩加温。
9 q9 t# a- h# j0 G8 ]+ G0 N第1：清淡 严禁过度滋养修护、清凉最重要。
! m1 I. n) M8 j' L) C第2：降温 先冰镇後大量补水抑制发炎。
第3：镇静 以按压手技让肌肤稳定下来。
( P; s' ^/ @2 s0 u  s) S3、冰凉+轻柔对待，中暑肌禁不起二度伤害
; b% L. a6 F+ t  ^, n6 F当皮肤发热首先要让它冷静下来，因乾燥会让情况更恶化，用化妆水补水加外力冰镇後再用手掌按压吸收，千万不能再画圆按摩加温
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给予水分抑制发炎
step 1：给予水分抑制发炎
7 q# F+ ?* z/ C* i, X" s化妆水浸湿面膜纸或化妆棉粘贴，再喷洒化妆水保持表面湿润，敷10分钟。
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4 w* B5 [. p3 t0 C8 h4 S$ x. \用冰块帮助急速降温
  E: E- j) U) C- |! P& |& R) astep 2：用冰块帮助急速降温
. }0 G% x9 \9 Q7 o2 F- E避免冰块直接接触肌肤冻伤，隔层面膜用摩擦方式冷却发热的皮肤。

用两手掌心按压
step 3：用两手掌心按压
8 y. J& a) {# [5 Q' x拿下後用两手手掌包覆脸颊，从中心朝外侧轻柔按压让化妆水吸收。
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5 b( F. _3 |0 ]" H$ S不可画圆摩擦
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7 ?8 k/ V, a. n1 k6 z% B5 Ostep 4：不可画圆摩擦
接着用两手交互缓慢按摩下巴和额头，注意不可摩擦，而是轻柔加压按摩。
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利用“五感”拐骗大脑 给全身降温
三、利用“五感”拐骗大脑 给全身降温
天气热还没出汗、冒油，会先出现的是闷热阿杂感，其实这就是轻微中暑。在一有中暑现象马上降温，就不会有後面的汗臭、泛油脱妆、甚至肤内高温发炎的状况。大脑其实很情绪化，利用视觉、嗅觉等五感就能成功拐骗。
招数1、视觉降温
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利用蓝、绿、白等凉色，或今年很红的NUDE，不会给视觉太多刺激，心静自然凉就是这个道理。如果配上通风不闷热的雪纺纱、棉麻等薄透材质，不仅降别人的视觉温，同时降自身体温的双赢局面。
招数2、味觉降温
8 a+ S4 g! l: }# K6 q" }, w一直很不解为何日本OL在大热天能穿得住套装通勤，却不狼狈？原来妙招就是出门时在嘴巴含颗冰块调控体温，维持和室内相彷温度，自然不易在大街上演‘湿身秀’了！
: w6 S1 `% T" z, O招数3、嗅觉降温
: N# |# n9 j+ t, z香味能对人体生成积极的生理影响，有的使人兴奋、有的使人平静、消除人体疲劳…等。DIOR香水谘询师说在所有香味中，绿色芳香调最能给人清新、凉爽感，如：西西里柠檬、橙花、薄荷、柑橘类、白色花朵等，就像喝下一杯清凉冰饮。
招数4、触觉降温
( }; B& {/ s' u5 [3 {其实脖子是全身的中央空调控制处，就像天冷围围巾就能立即温暖起来，同理可证，把乾毛巾装进夹链袋冰在冷冻库中，一有闷热阿杂感，就拿来围在脖子，不沾湿的原因是水气会结冰珠，反而冻伤皮肤。
  u5 L# r4 Q  n: N* i; r9 X招数5、按摩消暑穴

' ]: c+ D! R6 p/ r拳头重压按摩手背
& a1 h6 P* t  r6 K) x1 nStep 1：拳头重压按摩手背
+ N' {3 E& H' k9 y7 H# l' ?手握拳由上往下同一方向按摩约10秒，不要来回摩擦。

) G9 A" V0 R8 W  ^  u/ [掌心按摩要放慢
Step 2：掌心按摩要放慢
接着再按摩掌心，力道加重、步调放慢，同方向约10秒。

有点痛的力道拉手指

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. m2 f2 v' C. m. v5 U3 H0 {  CStep 3：有点痛的力道拉手指
( Q6 O8 J) \) O: \. N4 C$ `0 k! c) c' X从指根往前拉，要有点痛的感觉，依序由小指到拇指。

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