肌肤也会中暑 教你全方面解决肌肤“热”危机

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6 |7 R* U' {2 _8 X0 D& F/ k1 A4 H降腺体的温 让肌肤更清爽
7 [$ F7 N; q; ^# U一、降腺体的温 让肌肤更清爽
8 B. u( A+ ?( z5 L6 a1、灌注大量水分降温，妆前控油tip油止步
/ c9 M# D' C8 I) P1 W6 L为了要控制旺盛涌出的汗与油，不可缺少的是‘水分补给’！利用保湿喷雾和保湿补妆术在肌肤表面直接充分大量的灌注水分，让中度中暑的皮肤，立即降温、恢复滑润的感觉。另外，既然已经预知接下来的夏季高温皮肤免不了大量爆油，在妆前多加一步控油tip，就能让减低脱妆机会。
0 k1 ^$ a5 t, B1 \3 f* }7 |2、因汗和油脱的妆，用快速拍打法来补
# z- ^9 \1 G) F( K/ q不是油性肌也会因为夏天高温冒汗和出油午後脱妆，建议不要用吸油面纸按压後再补妆，而是乾脆卸妆洗脸後重新画上会更好。因为是第二次打底，用急速拍打的节奏，把粉底均匀的补上。
清凉小计：
9 y1 ^5 D" g0 i1 y% q1、化妆棉要装入夹链袋避免干掉。
2、脱妆时直接洗掉为快捷方式。
3、为防止再度脱妆or糊妆，拍打最有效。
具体如何做？
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: `2 M/ n2 T8 p6 J5 z化妆包内放保养用化妆棉
8 z6 o3 P5 i$ \$ M- a% ~8 Fstep1：化妆包内放保养用化妆棉
沾满化妆水和乳液的化妆棉放进夹链袋随身带，不仅可补妆，也能外宿备用。

3 G' r3 q4 H1 B4 n. T/ ~* ~2 F" S边保湿边卸妆就不怕脸干
7 C( A* s9 i( j: I; q1 Ustep2：边保湿边卸妆就不怕脸干
脱妆处直接盖粉只会越补越糟，用化妆水棉片擦拭清洁，再用乳液棉片保湿。
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8 m/ {$ D. Z& f# L9 r  T4 s化妆棉擦过要用指腹推匀
step3：化妆棉擦过要用指腹推匀
2 i% c  \# F2 K, I注意！只要用化妆棉擦拭过，都要用指腹涂抹推匀，才能再进行下一步。

简单又不易脱落的拍打法

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6 u7 N' H8 {# M& Z2 ?! Fstep4：简单又不易脱落的拍打法
在擦拭干净的部位取少量粉底用指腹拍打上妆，即可恢复湿润细嫩的皮肤。
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$ I& I/ H# y9 s% j0 _6 l# J# n降肤表的温 避免发炎反黑
* O8 p3 w. P7 E2 I9 H二、降肤表的温 避免发炎反黑
1、调节像被火烧的发烫肌 冰镇绝招退热
没直接曝晒、也有擦防晒，皮肤却还是有烤焦感？不用奇怪，其实皮肤泛红发烫就是ㄧ种发炎反应，没即刻降温镇静，随之而来就是反黑！中暑肌就跟人体一样，胃口变差，这时只吃得下清淡的流质食物，用大量化妆水和冰块降温，再补充点营养爽口的水凝冻，慢慢恢复中暑肌体力。
7 d  T2 @" w4 l5 g6 B' H) ?/ G# N" M) O, W2、肌中暑急救三步骤：禁补 降温 镇静
当皮肤发热首先要让它冷静下来，因乾燥会让情况更恶化，用化妆水补水加外力冰镇後再用手掌按压吸收，千万不能再画圆按摩加温。
( `( b8 p' j9 m% X% X9 q第1：清淡 严禁过度滋养修护、清凉最重要。
6 K) N0 G( i9 v( E# g% w: {. x第2：降温 先冰镇後大量补水抑制发炎。
第3：镇静 以按压手技让肌肤稳定下来。
3、冰凉+轻柔对待，中暑肌禁不起二度伤害
当皮肤发热首先要让它冷静下来，因乾燥会让情况更恶化，用化妆水补水加外力冰镇後再用手掌按压吸收，千万不能再画圆按摩加温

给予水分抑制发炎
( S6 c" n' r' M" a9 `  F0 T/ B( l: Kstep 1：给予水分抑制发炎
化妆水浸湿面膜纸或化妆棉粘贴，再喷洒化妆水保持表面湿润，敷10分钟。

; p+ c8 C. o, b用冰块帮助急速降温
, n' K' r: z3 |6 n" w& Mstep 2：用冰块帮助急速降温
! v+ z8 H3 G% J% n* Y避免冰块直接接触肌肤冻伤，隔层面膜用摩擦方式冷却发热的皮肤。

用两手掌心按压
step 3：用两手掌心按压
3 p4 \, ]  l6 u3 K( T4 Z拿下後用两手手掌包覆脸颊，从中心朝外侧轻柔按压让化妆水吸收。
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不可画圆摩擦


step 4：不可画圆摩擦
接着用两手交互缓慢按摩下巴和额头，注意不可摩擦，而是轻柔加压按摩。
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; [; K6 }2 w" N' ]利用“五感”拐骗大脑 给全身降温
三、利用“五感”拐骗大脑 给全身降温
天气热还没出汗、冒油，会先出现的是闷热阿杂感，其实这就是轻微中暑。在一有中暑现象马上降温，就不会有後面的汗臭、泛油脱妆、甚至肤内高温发炎的状况。大脑其实很情绪化，利用视觉、嗅觉等五感就能成功拐骗。
招数1、视觉降温
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3 w1 z+ \- x9 X9 p  H$ @5 Y利用蓝、绿、白等凉色，或今年很红的NUDE，不会给视觉太多刺激，心静自然凉就是这个道理。如果配上通风不闷热的雪纺纱、棉麻等薄透材质，不仅降别人的视觉温，同时降自身体温的双赢局面。
招数2、味觉降温
一直很不解为何日本OL在大热天能穿得住套装通勤，却不狼狈？原来妙招就是出门时在嘴巴含颗冰块调控体温，维持和室内相彷温度，自然不易在大街上演‘湿身秀’了！
招数3、嗅觉降温
5 M# Z* R9 S3 k& ^/ X* W' h3 I) ~香味能对人体生成积极的生理影响，有的使人兴奋、有的使人平静、消除人体疲劳…等。DIOR香水谘询师说在所有香味中，绿色芳香调最能给人清新、凉爽感，如：西西里柠檬、橙花、薄荷、柑橘类、白色花朵等，就像喝下一杯清凉冰饮。
招数4、触觉降温
. S' e2 A. T$ O' A2 x/ @/ i' o: l8 I其实脖子是全身的中央空调控制处，就像天冷围围巾就能立即温暖起来，同理可证，把乾毛巾装进夹链袋冰在冷冻库中，一有闷热阿杂感，就拿来围在脖子，不沾湿的原因是水气会结冰珠，反而冻伤皮肤。
! j0 W! [* g/ p! _  f招数5、按摩消暑穴
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拳头重压按摩手背
Step 1：拳头重压按摩手背
手握拳由上往下同一方向按摩约10秒，不要来回摩擦。

掌心按摩要放慢
; ^3 o3 b4 V4 @( |4 J0 FStep 2：掌心按摩要放慢
) m- h! w% a1 {9 v" V, g# n接着再按摩掌心，力道加重、步调放慢，同方向约10秒。
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2 _% o: E8 g( V* u$ f# Z4 o有点痛的力道拉手指

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6 x# ]1 Q& H* E6 @' ?Step 3：有点痛的力道拉手指
9 j8 ^7 S) e- F6 E: S# `, p从指根往前拉，要有点痛的感觉，依序由小指到拇指。

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