肌肤也会中暑 教你全方面解决肌肤“热”危机

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降腺体的温 让肌肤更清爽
+ {6 E% o; S  j( F/ f一、降腺体的温 让肌肤更清爽
1、灌注大量水分降温，妆前控油tip油止步
为了要控制旺盛涌出的汗与油，不可缺少的是‘水分补给’！利用保湿喷雾和保湿补妆术在肌肤表面直接充分大量的灌注水分，让中度中暑的皮肤，立即降温、恢复滑润的感觉。另外，既然已经预知接下来的夏季高温皮肤免不了大量爆油，在妆前多加一步控油tip，就能让减低脱妆机会。
2、因汗和油脱的妆，用快速拍打法来补
不是油性肌也会因为夏天高温冒汗和出油午後脱妆，建议不要用吸油面纸按压後再补妆，而是乾脆卸妆洗脸後重新画上会更好。因为是第二次打底，用急速拍打的节奏，把粉底均匀的补上。
) k; x6 i/ k% F4 B! [9 N) h清凉小计：
! U) y$ U% x7 F; I1、化妆棉要装入夹链袋避免干掉。
% {, |; {3 \6 {& x- t2、脱妆时直接洗掉为快捷方式。
; g: j2 M9 v- S( j# k! o- o* w3、为防止再度脱妆or糊妆，拍打最有效。
具体如何做？
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, h% }( Z5 ?7 X5 C4 S6 ]化妆包内放保养用化妆棉
step1：化妆包内放保养用化妆棉
沾满化妆水和乳液的化妆棉放进夹链袋随身带，不仅可补妆，也能外宿备用。
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边保湿边卸妆就不怕脸干
step2：边保湿边卸妆就不怕脸干
  Z( M% F) Y% }/ H脱妆处直接盖粉只会越补越糟，用化妆水棉片擦拭清洁，再用乳液棉片保湿。

化妆棉擦过要用指腹推匀
step3：化妆棉擦过要用指腹推匀
注意！只要用化妆棉擦拭过，都要用指腹涂抹推匀，才能再进行下一步。
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; o" h3 u) x/ U- @# e7 [1 H; @简单又不易脱落的拍打法

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step4：简单又不易脱落的拍打法
# |- ?. o: x3 C0 I- r: c* ^; D3 a在擦拭干净的部位取少量粉底用指腹拍打上妆，即可恢复湿润细嫩的皮肤。
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降肤表的温 避免发炎反黑
二、降肤表的温 避免发炎反黑
; A& }0 f* w: D- x4 \1、调节像被火烧的发烫肌 冰镇绝招退热
2 k6 r( u( v" C没直接曝晒、也有擦防晒，皮肤却还是有烤焦感？不用奇怪，其实皮肤泛红发烫就是ㄧ种发炎反应，没即刻降温镇静，随之而来就是反黑！中暑肌就跟人体一样，胃口变差，这时只吃得下清淡的流质食物，用大量化妆水和冰块降温，再补充点营养爽口的水凝冻，慢慢恢复中暑肌体力。
2、肌中暑急救三步骤：禁补 降温 镇静
: i* N! ]$ A, Z& L4 S4 k. n- F) l当皮肤发热首先要让它冷静下来，因乾燥会让情况更恶化，用化妆水补水加外力冰镇後再用手掌按压吸收，千万不能再画圆按摩加温。
' C0 z- I9 ^% V+ B  K0 {' r第1：清淡 严禁过度滋养修护、清凉最重要。
  {# A; O0 y7 f, C+ A/ f4 M第2：降温 先冰镇後大量补水抑制发炎。
第3：镇静 以按压手技让肌肤稳定下来。
7 [7 S9 {+ c6 c# ?' |3、冰凉+轻柔对待，中暑肌禁不起二度伤害
当皮肤发热首先要让它冷静下来，因乾燥会让情况更恶化，用化妆水补水加外力冰镇後再用手掌按压吸收，千万不能再画圆按摩加温

5 }4 \: O% f$ L% h' _2 P' I给予水分抑制发炎
step 1：给予水分抑制发炎
化妆水浸湿面膜纸或化妆棉粘贴，再喷洒化妆水保持表面湿润，敷10分钟。
3 F: V, r- y5 e8 x+ K
/ \  U; x! I, S4 y& |* K6 v用冰块帮助急速降温
* p: d, u8 G7 e  w* i5 D9 Wstep 2：用冰块帮助急速降温
$ H2 C3 V( h- Y# J# }避免冰块直接接触肌肤冻伤，隔层面膜用摩擦方式冷却发热的皮肤。
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用两手掌心按压
step 3：用两手掌心按压
拿下後用两手手掌包覆脸颊，从中心朝外侧轻柔按压让化妆水吸收。
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不可画圆摩擦
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step 4：不可画圆摩擦
. p  \( X6 k% ?# W3 p5 L" J接着用两手交互缓慢按摩下巴和额头，注意不可摩擦，而是轻柔加压按摩。

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9 ?/ n7 F- l! ]利用“五感”拐骗大脑 给全身降温
0 {, w; U, o4 _0 |2 b& F6 {三、利用“五感”拐骗大脑 给全身降温
天气热还没出汗、冒油，会先出现的是闷热阿杂感，其实这就是轻微中暑。在一有中暑现象马上降温，就不会有後面的汗臭、泛油脱妆、甚至肤内高温发炎的状况。大脑其实很情绪化，利用视觉、嗅觉等五感就能成功拐骗。
+ G+ o+ l3 f9 H+ }6 o1 a招数1、视觉降温
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0 y6 a7 n1 O8 }, S利用蓝、绿、白等凉色，或今年很红的NUDE，不会给视觉太多刺激，心静自然凉就是这个道理。如果配上通风不闷热的雪纺纱、棉麻等薄透材质，不仅降别人的视觉温，同时降自身体温的双赢局面。
" E& P* T( s- [9 O3 p' Z招数2、味觉降温
1 `! a1 H- n: l9 Y6 x一直很不解为何日本OL在大热天能穿得住套装通勤，却不狼狈？原来妙招就是出门时在嘴巴含颗冰块调控体温，维持和室内相彷温度，自然不易在大街上演‘湿身秀’了！
* q8 W. R8 d/ L! V# G$ Z; `招数3、嗅觉降温
7 D# I# B' g* x7 v香味能对人体生成积极的生理影响，有的使人兴奋、有的使人平静、消除人体疲劳…等。DIOR香水谘询师说在所有香味中，绿色芳香调最能给人清新、凉爽感，如：西西里柠檬、橙花、薄荷、柑橘类、白色花朵等，就像喝下一杯清凉冰饮。
, e* e/ Y6 Q% ^/ X- d+ n7 [* W3 g招数4、触觉降温
& L, E  F( @! z2 b1 _1 N0 t其实脖子是全身的中央空调控制处，就像天冷围围巾就能立即温暖起来，同理可证，把乾毛巾装进夹链袋冰在冷冻库中，一有闷热阿杂感，就拿来围在脖子，不沾湿的原因是水气会结冰珠，反而冻伤皮肤。
$ _+ x! r: [  w招数5、按摩消暑穴
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拳头重压按摩手背
Step 1：拳头重压按摩手背
, b+ I! s- x: D: `; v手握拳由上往下同一方向按摩约10秒，不要来回摩擦。
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- E, ^0 D/ ~3 m* C0 j$ c. n( O掌心按摩要放慢
  Q3 E1 Z' L" OStep 2：掌心按摩要放慢
接着再按摩掌心，力道加重、步调放慢，同方向约10秒。
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5 H" f$ Q2 n3 ^/ U1 N8 j有点痛的力道拉手指
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6 ^: L4 C) W9 s$ Z" {Step 3：有点痛的力道拉手指
# ?( E0 c) T; O  p0 ]4 s从指根往前拉，要有点痛的感觉，依序由小指到拇指。

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