肌肤也会中暑 教你全方面解决肌肤“热”危机

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降腺体的温 让肌肤更清爽
一、降腺体的温 让肌肤更清爽
1、灌注大量水分降温，妆前控油tip油止步
: H- |! m( v+ J  W6 i5 V( }0 Z; j/ C为了要控制旺盛涌出的汗与油，不可缺少的是‘水分补给’！利用保湿喷雾和保湿补妆术在肌肤表面直接充分大量的灌注水分，让中度中暑的皮肤，立即降温、恢复滑润的感觉。另外，既然已经预知接下来的夏季高温皮肤免不了大量爆油，在妆前多加一步控油tip，就能让减低脱妆机会。
7 D) W3 l) Z  y$ S2、因汗和油脱的妆，用快速拍打法来补
不是油性肌也会因为夏天高温冒汗和出油午後脱妆，建议不要用吸油面纸按压後再补妆，而是乾脆卸妆洗脸後重新画上会更好。因为是第二次打底，用急速拍打的节奏，把粉底均匀的补上。
* k) j" P- `, \& L* E清凉小计：
8 U! J  \# _+ }2 _- j1、化妆棉要装入夹链袋避免干掉。
: D8 w8 c3 S7 E2、脱妆时直接洗掉为快捷方式。
4 K! Q( ], t) d: B  Y3、为防止再度脱妆or糊妆，拍打最有效。
% J" h# O. w# Z0 E% x具体如何做？
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化妆包内放保养用化妆棉
step1：化妆包内放保养用化妆棉
+ ?$ f/ X% {3 W" H沾满化妆水和乳液的化妆棉放进夹链袋随身带，不仅可补妆，也能外宿备用。
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( ^" D8 v4 n0 _3 z7 ?3 U, n! b边保湿边卸妆就不怕脸干
step2：边保湿边卸妆就不怕脸干
% f  M& k9 F* }5 ^* J9 S" M" W脱妆处直接盖粉只会越补越糟，用化妆水棉片擦拭清洁，再用乳液棉片保湿。
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8 W% X/ u, M) n( M5 g4 ]0 C8 t化妆棉擦过要用指腹推匀
step3：化妆棉擦过要用指腹推匀
注意！只要用化妆棉擦拭过，都要用指腹涂抹推匀，才能再进行下一步。

, a4 C; s6 O7 P" S- N! m. e' l  ^简单又不易脱落的拍打法


step4：简单又不易脱落的拍打法
/ o1 t: B$ R7 V$ V) O( V: X在擦拭干净的部位取少量粉底用指腹拍打上妆，即可恢复湿润细嫩的皮肤。


降肤表的温 避免发炎反黑
二、降肤表的温 避免发炎反黑
1、调节像被火烧的发烫肌 冰镇绝招退热
' Z% y+ h% W3 G' w2 N没直接曝晒、也有擦防晒，皮肤却还是有烤焦感？不用奇怪，其实皮肤泛红发烫就是ㄧ种发炎反应，没即刻降温镇静，随之而来就是反黑！中暑肌就跟人体一样，胃口变差，这时只吃得下清淡的流质食物，用大量化妆水和冰块降温，再补充点营养爽口的水凝冻，慢慢恢复中暑肌体力。
. }4 |' G3 g0 R% d2、肌中暑急救三步骤：禁补 降温 镇静
. k, |6 c. j2 {- |当皮肤发热首先要让它冷静下来，因乾燥会让情况更恶化，用化妆水补水加外力冰镇後再用手掌按压吸收，千万不能再画圆按摩加温。
9 [( G7 l( [- b# A第1：清淡 严禁过度滋养修护、清凉最重要。
6 b  M0 R# Q) b( r: H第2：降温 先冰镇後大量补水抑制发炎。
第3：镇静 以按压手技让肌肤稳定下来。
9 j$ ?6 T6 I) @4 b) f3、冰凉+轻柔对待，中暑肌禁不起二度伤害
( M2 t5 q+ r5 J' E' X7 z1 r当皮肤发热首先要让它冷静下来，因乾燥会让情况更恶化，用化妆水补水加外力冰镇後再用手掌按压吸收，千万不能再画圆按摩加温

给予水分抑制发炎
step 1：给予水分抑制发炎
4 W8 N  P6 P1 D+ t1 R2 @! o化妆水浸湿面膜纸或化妆棉粘贴，再喷洒化妆水保持表面湿润，敷10分钟。

# H/ S0 e. Q) a用冰块帮助急速降温
. j/ W0 l; E: u! x& e0 Gstep 2：用冰块帮助急速降温
* V% H+ o" ]% R7 |+ f8 u: k. ~$ \2 H) r避免冰块直接接触肌肤冻伤，隔层面膜用摩擦方式冷却发热的皮肤。
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% `8 X+ W7 Z' L! Y9 \5 i用两手掌心按压
* F# c& b# C5 V: E. k6 }: N% Astep 3：用两手掌心按压
' H3 z; C2 [" z0 w7 o( T, v  A# {拿下後用两手手掌包覆脸颊，从中心朝外侧轻柔按压让化妆水吸收。
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5 G, ]1 R* o4 R不可画圆摩擦
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- |8 g2 z# T9 I! k# q/ ?step 4：不可画圆摩擦
接着用两手交互缓慢按摩下巴和额头，注意不可摩擦，而是轻柔加压按摩。
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利用“五感”拐骗大脑 给全身降温
6 _' i: I; j( s3 y9 ?三、利用“五感”拐骗大脑 给全身降温
天气热还没出汗、冒油，会先出现的是闷热阿杂感，其实这就是轻微中暑。在一有中暑现象马上降温，就不会有後面的汗臭、泛油脱妆、甚至肤内高温发炎的状况。大脑其实很情绪化，利用视觉、嗅觉等五感就能成功拐骗。
招数1、视觉降温
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* W9 d( L( @- A% d7 J* ]利用蓝、绿、白等凉色，或今年很红的NUDE，不会给视觉太多刺激，心静自然凉就是这个道理。如果配上通风不闷热的雪纺纱、棉麻等薄透材质，不仅降别人的视觉温，同时降自身体温的双赢局面。
0 `, C& w4 [2 m! G3 h招数2、味觉降温
" C6 @# g9 _: v) H/ ]: X一直很不解为何日本OL在大热天能穿得住套装通勤，却不狼狈？原来妙招就是出门时在嘴巴含颗冰块调控体温，维持和室内相彷温度，自然不易在大街上演‘湿身秀’了！
招数3、嗅觉降温
& N& ?+ w1 d  a, H, s- m, E' C香味能对人体生成积极的生理影响，有的使人兴奋、有的使人平静、消除人体疲劳…等。DIOR香水谘询师说在所有香味中，绿色芳香调最能给人清新、凉爽感，如：西西里柠檬、橙花、薄荷、柑橘类、白色花朵等，就像喝下一杯清凉冰饮。
) n! c/ P4 B2 T$ |4 ~5 Z招数4、触觉降温
. K% o: J# n7 _6 L其实脖子是全身的中央空调控制处，就像天冷围围巾就能立即温暖起来，同理可证，把乾毛巾装进夹链袋冰在冷冻库中，一有闷热阿杂感，就拿来围在脖子，不沾湿的原因是水气会结冰珠，反而冻伤皮肤。
: m0 w$ [. A. Q$ E% _招数5、按摩消暑穴

拳头重压按摩手背
9 g/ I$ d: {3 a) @" sStep 1：拳头重压按摩手背
手握拳由上往下同一方向按摩约10秒，不要来回摩擦。
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0 P. D2 ~) U2 Z5 B掌心按摩要放慢
Step 2：掌心按摩要放慢
" u7 G3 d0 K* f" @( X& z接着再按摩掌心，力道加重、步调放慢，同方向约10秒。

有点痛的力道拉手指
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% E% T. L* y3 r& m4 `Step 3：有点痛的力道拉手指
2 _6 r5 o# ?; E6 m+ S2 D3 w从指根往前拉，要有点痛的感觉，依序由小指到拇指。

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