肌肤也会中暑 教你全方面解决肌肤“热”危机

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降腺体的温 让肌肤更清爽
! \: K% A8 w: G" |8 N/ r2 I; O一、降腺体的温 让肌肤更清爽
1、灌注大量水分降温，妆前控油tip油止步
1 r) D( |1 S* p5 j5 E为了要控制旺盛涌出的汗与油，不可缺少的是‘水分补给’！利用保湿喷雾和保湿补妆术在肌肤表面直接充分大量的灌注水分，让中度中暑的皮肤，立即降温、恢复滑润的感觉。另外，既然已经预知接下来的夏季高温皮肤免不了大量爆油，在妆前多加一步控油tip，就能让减低脱妆机会。
2、因汗和油脱的妆，用快速拍打法来补
不是油性肌也会因为夏天高温冒汗和出油午後脱妆，建议不要用吸油面纸按压後再补妆，而是乾脆卸妆洗脸後重新画上会更好。因为是第二次打底，用急速拍打的节奏，把粉底均匀的补上。
. P( H3 V, X3 H* [清凉小计：
1、化妆棉要装入夹链袋避免干掉。
% }, ^6 a5 i6 W- g( `2、脱妆时直接洗掉为快捷方式。
3、为防止再度脱妆or糊妆，拍打最有效。
" ?+ u% O1 z" O4 M& X+ L2 M3 H1 g具体如何做？

. }- z/ B6 R9 t9 L% H化妆包内放保养用化妆棉
- t. \: G3 g4 kstep1：化妆包内放保养用化妆棉
沾满化妆水和乳液的化妆棉放进夹链袋随身带，不仅可补妆，也能外宿备用。

- E, Z5 C! N# a8 ?' S% `3 w3 H边保湿边卸妆就不怕脸干
% T+ B( D. U7 {' C2 Mstep2：边保湿边卸妆就不怕脸干
% n8 q/ E5 s* ^$ V! b9 ^* {; j脱妆处直接盖粉只会越补越糟，用化妆水棉片擦拭清洁，再用乳液棉片保湿。

化妆棉擦过要用指腹推匀
$ s( z4 y. ?. i3 _' T8 }; I/ O  v7 ustep3：化妆棉擦过要用指腹推匀
: z! h3 p* H9 z/ M注意！只要用化妆棉擦拭过，都要用指腹涂抹推匀，才能再进行下一步。
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简单又不易脱落的拍打法

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% N, ^3 e0 i, T) C+ a) Ystep4：简单又不易脱落的拍打法
在擦拭干净的部位取少量粉底用指腹拍打上妆，即可恢复湿润细嫩的皮肤。
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降肤表的温 避免发炎反黑
8 {/ y8 }4 ^. b$ y' @7 T* y! s二、降肤表的温 避免发炎反黑
1、调节像被火烧的发烫肌 冰镇绝招退热
: C: ^) ~# n' {# }# E  l" K. O没直接曝晒、也有擦防晒，皮肤却还是有烤焦感？不用奇怪，其实皮肤泛红发烫就是ㄧ种发炎反应，没即刻降温镇静，随之而来就是反黑！中暑肌就跟人体一样，胃口变差，这时只吃得下清淡的流质食物，用大量化妆水和冰块降温，再补充点营养爽口的水凝冻，慢慢恢复中暑肌体力。
2、肌中暑急救三步骤：禁补 降温 镇静
% K) `) O/ g4 I9 ~6 D" H; h7 I1 n当皮肤发热首先要让它冷静下来，因乾燥会让情况更恶化，用化妆水补水加外力冰镇後再用手掌按压吸收，千万不能再画圆按摩加温。
第1：清淡 严禁过度滋养修护、清凉最重要。
' F& U1 o; C' H+ w- h: |* @第2：降温 先冰镇後大量补水抑制发炎。
$ k8 y- l- S' q$ t+ l第3：镇静 以按压手技让肌肤稳定下来。
! Y( i7 p% X# U+ O3 I9 S3、冰凉+轻柔对待，中暑肌禁不起二度伤害
1 D% p0 ~& C# K: A+ L当皮肤发热首先要让它冷静下来，因乾燥会让情况更恶化，用化妆水补水加外力冰镇後再用手掌按压吸收，千万不能再画圆按摩加温
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给予水分抑制发炎
& z: W9 s4 O( W$ `1 J: ~) Qstep 1：给予水分抑制发炎
* E  W* H5 b7 T4 i! R化妆水浸湿面膜纸或化妆棉粘贴，再喷洒化妆水保持表面湿润，敷10分钟。
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7 n' g1 f, }6 X用冰块帮助急速降温
step 2：用冰块帮助急速降温
1 v1 Y4 q' X1 _9 y7 D- B$ u  w避免冰块直接接触肌肤冻伤，隔层面膜用摩擦方式冷却发热的皮肤。

用两手掌心按压
step 3：用两手掌心按压
拿下後用两手手掌包覆脸颊，从中心朝外侧轻柔按压让化妆水吸收。

/ i6 D( B- Q7 \: R; X3 p+ u" j2 j不可画圆摩擦


$ X4 b- o0 n% n6 ^$ wstep 4：不可画圆摩擦
接着用两手交互缓慢按摩下巴和额头，注意不可摩擦，而是轻柔加压按摩。


利用“五感”拐骗大脑 给全身降温
三、利用“五感”拐骗大脑 给全身降温
天气热还没出汗、冒油，会先出现的是闷热阿杂感，其实这就是轻微中暑。在一有中暑现象马上降温，就不会有後面的汗臭、泛油脱妆、甚至肤内高温发炎的状况。大脑其实很情绪化，利用视觉、嗅觉等五感就能成功拐骗。
9 W/ A' E' |7 x" w) u1 h招数1、视觉降温
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利用蓝、绿、白等凉色，或今年很红的NUDE，不会给视觉太多刺激，心静自然凉就是这个道理。如果配上通风不闷热的雪纺纱、棉麻等薄透材质，不仅降别人的视觉温，同时降自身体温的双赢局面。
. z! a5 }. O8 C7 J) d! l2 W: _( n: K* |招数2、味觉降温
* u; `$ O+ |. S: `一直很不解为何日本OL在大热天能穿得住套装通勤，却不狼狈？原来妙招就是出门时在嘴巴含颗冰块调控体温，维持和室内相彷温度，自然不易在大街上演‘湿身秀’了！
招数3、嗅觉降温
' O. ]# h4 [: r+ g1 u& `  K* A0 X香味能对人体生成积极的生理影响，有的使人兴奋、有的使人平静、消除人体疲劳…等。DIOR香水谘询师说在所有香味中，绿色芳香调最能给人清新、凉爽感，如：西西里柠檬、橙花、薄荷、柑橘类、白色花朵等，就像喝下一杯清凉冰饮。
招数4、触觉降温
  J# c" p. }$ {5 E- d7 i& i6 a其实脖子是全身的中央空调控制处，就像天冷围围巾就能立即温暖起来，同理可证，把乾毛巾装进夹链袋冰在冷冻库中，一有闷热阿杂感，就拿来围在脖子，不沾湿的原因是水气会结冰珠，反而冻伤皮肤。
招数5、按摩消暑穴

拳头重压按摩手背
Step 1：拳头重压按摩手背
& C3 @8 n; x$ ^' V) r$ K手握拳由上往下同一方向按摩约10秒，不要来回摩擦。

9 h, i+ t/ E+ P掌心按摩要放慢
Step 2：掌心按摩要放慢
接着再按摩掌心，力道加重、步调放慢，同方向约10秒。
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有点痛的力道拉手指


0 G& b6 E, |9 [. }4 @. `Step 3：有点痛的力道拉手指
$ `2 ]1 T5 r0 N. O1 u; F从指根往前拉，要有点痛的感觉，依序由小指到拇指。

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