 鲜花( 70)  鸡蛋( 0)
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改掉,容易引发痘痘的6大保养方式!
- a4 O0 { v8 Y( s- k2 d( I油田肌和痘花肌,都是痘痘的大户,护肤应掌握简单、轻分量、少瓶数等原则,改掉下面的6大错误方式。至于类型,美白、抗氧化、保湿、防晒、抗皱,只要需要都可以用。& K( b7 H0 |( } u' \% D. U: ?
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1 保养品太“闷”,肌肤不能呼吸 z& l! {9 f8 h; g/ @, j! d
引发痘痘指数:★★★★
& @9 w5 L( o6 s7 Z$ E" A$ F' i状况1.喜欢用过度黏腻的保湿精华,而这种黏腻是因为高分子胶太多,造成皮肤闷不透气,最后憋出了痘痘来。
4 Q8 U. l2 L4 e; ?/ T/ G状况2.用了密闭性佳的滋养乳霜,不是“胶”闷,而是“油或蜡”闷。同样是不透气,痘痘跟着来。
- ?$ k9 p, ?' s8 `3 o& j3 ?0 H怎么办:少用黏黏的精华!通常看起来无油的,透明胶一样黏的质地,都是以水性保养成分为底,再以高分子胶来增稠。用起来指腹会有如生鸡蛋清般的滑顺触感,这是因为胶质过多,导致自身渗透性低,用多了还会搓出屑屑。这种精华,用时最好先用点具有助渗透引导的化妆水。如果你还想用乳液,就建议先用乳液再用精华,而且,越黏腻的精华,就要用的越少,因为高分子胶会阻碍后续产品吸收,也是闷出痘痘的元凶,少用更安全。同样,其他保养品也一样,只要能搓出屑屑,就说明含有高分子胶,就要少用或不用。而油油的乳霜,对油性肌肤也是太多的负担,要少用或不用。
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2 叠罗汉般涂抹保养品,引发毛孔堵塞
" s Z$ A) H/ P; l: F引发痘痘指数:★★★★7 V9 z* M1 A* o8 p0 Y
保养步骤太多,每次用6种以上,导致肌肤承受太多复杂的成分和基质,增加了对肌肤的刺激。而产品堆叠过度、涂抹量过多,又会堵塞皮肤对外的重要联络通道毛孔,从而引发痘痘。
5 R N' b4 K; H0 W! G7 s& R p. ?怎么办: 减少护肤步骤和用量,冻胶、凝胶、精华,这几类产品稠度都较高,不要同时用,它们虽不含致痘成分,但叠罗汉般的使用也能逼出痘痘。- w* {8 H- h" q2 }
3 过度使用防晒品,肌肤因受刺激而冒痘
& F& g5 M+ {: N' ^& e! G引发痘痘指数:★★★★★. Y" r6 W- f: a) \3 R: S
防晒成分有两类,物理防晒剂和化学防晒剂(详细说明可见120期《防晒数值特辑》)。化学防晒的原理是将紫外线吸收,再通过极低的热能转化出去,这类成分的最大弱点就是刺激性较大,易引起敏感,且化学防晒剂大部分为脂溶性,所以质地黏腻。肌肤常因过度防晒,而引发痘痘。
' Q+ p* s2 ^+ }) J! i怎么办:建议易长痘痘的油性肌,不要用高于SPF30/PA+++的高倍防晒品,因为数值越高,含化学防晒成分就越多,刺激性越大就越容易引发敏感和痘痘。平时防晒SPF15/PA++的倍数就够了,最好选物理防晒剂(二氧化钛和氧化锌)。多打伞,多戴帽子和戴太阳镜。提醒一下,用了防晒霜,回到家要立即卸妆+洗脸,一项都不能偷懒!
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4 卸妆不彻底,在毛孔口留下一堆脏污
2 S) F5 D) {8 a. \引发痘痘指数:★★★★☆
9 h1 R0 _" Y2 X1 B0 ~状况1:卸妆湿巾随便擦过,感觉妆都卸掉了,但,很抱歉,毛孔口没清洁到。
, J. K, x6 V/ R* q- L% Y状况2:化了妆却懒得卸妆,只用洗面乳洗脸。( o/ ~8 N+ N( R" N5 o7 H- h9 E& J
怎么办:每天回家后,尽量在第一时间用以下三个步骤,把妆卸彻底,把脸洗干净。
( I6 y0 @/ @; W. M1.将卸妆油涂抹于干爽面部,在脸上温柔按摩约2分钟(手法要轻柔,太重易把脏东西按进毛孔)。
$ M8 b: Y4 C" r) q2.待彩妆浮出后,用半湿的毛巾或洗脸海绵把眼、唇部的卸妆油轻轻擦掉,再用温水轻按,待卸妆油乳化成乳液状后用水冲掉。
( t* G% u' Z* K b; w2 `+ Y; N3.用温和的洗面奶正常洗脸,按摩依然保持温柔,将发际线以及下巴等容易忽略的死角,用温水冲净。
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5 用老妈的保养品,营养过剩也长痘2 n q4 N0 h; U
引发痘痘指数:★★★☆
" ?$ D( z' |' f7 N给妈妈级熟龄肌使用的全效面霜,对你的肌肤来说绝对是营养过剩,就像一个健康人,每天都吃人参一样,反倒会补出问题来。
* ]7 v5 F2 n0 r: s8 t* G# c+ B9 j怎么办:停止使用。
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6 清洁过度,导致分泌更多油* K) l7 u' _% y Y$ G0 V
引发痘痘指数:★★★
" G9 u$ {6 F; x. h) m皂类或清洁力超强的洁面品,会破坏皮脂膜,导致皮肤以为缺油而分泌更多油脂。 R/ B/ ]; }7 L4 Q2 A& K
怎么办:改用温和低泡的清洁用品,并在夏季出油较多的季节,定期给肌肤去角质,每周使用泥膏面膜或含角质分解酶的敷脸品,帮助清洁毛孔,避免角质代谢不畅造成阻塞。
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学习,痘花肌保养方略0 i/ k7 I' R# F0 W& ~
痘痘肌的保养,要做“建设性护理”,而非“治标不治本的治疗”,同时还要警惕会引发痤疮的化妆品成分。
- {, B4 z" @$ z1 治标性战痘品的成分2 \; W+ \6 S0 X7 j6 r
常见以高浓度果酸、水杨酸、硫磺粉与消炎剂等搭配酒精,专做强力剥离角质、干燥患处的工作。所以,要除痘,就得经年累月忍受干燥脱皮之苦。
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$ Q6 ~4 n p8 b2 建设性护理
9 ~9 p0 ^- Z6 _( W" O+ v6 M是一种较健康的护理方式。改善痘痘的同时,还能照顾到如何恢复肌肤的健康。所以,控制痘痘蔓延、调理油脂分泌、适当肌肤保湿、降低复发机率、维持健康无痘,才是面疱肌肤的最佳保养。因此,建设性护理,要的是“除痘 + 控油 + 保湿 + 抗自由基 + 强化肌肤”五效同步,不要的是“成分复杂油腻难耐、抑制消炎隐藏危机”。下面就是针对每一种效果的成分说明。
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3 D. g- `5 U7 K8 c% H1.除痘——1.5%水杨酸、柳皮萃取。
# G- {8 G l) X6 q6 T. Q合理的治疗浓度,精准有效。不使用酒精,免于皮肤坏死。2 G( |9 p/ I5 S9 P
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2.控油—— Zn-PCA。" }- R( \5 A: c+ c+ ^
临床证实有效减少皮脂分泌,调理面疱菌丛平衡。& F7 g3 g9 ~7 f# W. s; o
3.保湿——甘油,品牌专属植物萃取。
5 v$ e) d+ q$ e& l, k* T1 e来自植物天然的多醣分子,保湿无负担。
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4.抗自由基——品牌专属植物萃取、姜黄素。
' Q2 f p x# z2 T" I O+ \含临床医学实证的强效抗自由基成分,可免于面疱蔓延恶化。5 K; t6 G5 C3 w, g3 ?- q: s
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5.强化肌肤——品牌专属植物萃取、天然甜没药。( S+ [* i/ ]$ e/ e9 M, f9 }6 B
抗氧化、抗发炎、抗敏感,温和渐进的改善易发性面疱肌肤的肤质。品牌专属植物萃取,能提升肌肤免疫力,降低痘花肌复发机率。
7 S- o# W$ S# w$ G9 O注:以上所说的配方,应不含酒精、不含复杂乳化类基质,才能确保肌肤安全无负担的吸收。$ [1 k# v; o9 u3 }# C) o. M
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3 认识致痘成分% x7 H( ?: Y& ?8 h+ o9 W
引发面疱的成分,多数为合成酯、部分脂肪醇与脂肪酸类、一些界面活性剂(含乳化剂)。其共同的特性是:分子小(分子量集中在400以下)对皮肤有很好的渗透性。共同的特色是:对肌肤顶多无毒害,但没有好的护肤价值。IPM是一种极易引发面疱的合成酯,在保养品中的比例,如超过10%,引起面疱的机会就非常大。当然,引发的机率除了与配方中该成分的比例高低有关外,还与产品的用途型态有关。比如,卸妆油、卸妆乳霜,含IPM即使比例偏高,也会因为留在皮肤的时间短,而降低致痘机率。而如果保养霜(或粉底)中使用相同高浓度的IPM,引起面疱的机会就会非常大。5 A" j: e* b; @( d; i7 }. H# t7 a
IPM和IPP都是合成酯中最廉价、使用感较清爽的,所以售价不高的卸妆油、身体乳、护肤霜、防晒乳等,为了“降低成本”,都会首选它们,而这两种成分都是面疱肌应该警惕的。
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从头到脚来战痘6 c) l, M/ M7 n8 V: f
( E7 f# K+ b2 M, m8 Z8 x; k$ ]1.痤疮专用保养,重建设非治疗
" ~% }4 M' N. C% u0 v目前保养品,对抑制过度出油很有一套,但对根治痘花肌却并不灵光。所以,痤疮肌专用保养品,给予的是不会引发痤疮、强化免疫功能、抗自由基、抗发炎、抗菌的配方,也就是之前提到的“建设性护理”,而非能“治疗”痤疮的功效。尽管保养品的治痘武功不高,但正确的保养,却能让肌肤保持良好状态,从而抵御痘痘的侵袭。
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9 B' y8 M' U, p) @& {- l, z2.背部祛痘,用抗头皮屑洗发水% \3 ^: t( Z9 q+ P4 l
先用正常沐浴品洗澡,再把抗头皮屑洗发水倒在澡巾或洗澡刷上,轻轻刷洗背部3分钟,停留2分钟,再洗干净。连续一周,待痘痘好转立即停用。平时护理,也要以清洁为主,多用澡巾、澡刷清洁,夏天后背不要用身体乳,以免堵塞毛孔。去屑洗发水要选含吡啶硫酮锌(Zinc Pyrithione)或酮康唑 (Ketoconazole)的,且不能含硅灵、护发油脂和护发成分。挑选诀窍是,用它们洗头发,头发会又干又涩。
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& R" d; [: r0 s- Z0 ^3.背部防晒品,这样选不长痘
# Z% X" T3 J1 m8 s# [5 ^1 Y% m" y防晒喷雾很适合用在背部,要选喷在皮肤上舒服的,如果有刺刺的感觉,就说明里面含肌肤不喜欢的化学防晒成分,且已经渗透到皮肤里了。用不完的面部防晒乳也可以帮背部防晒,注意涂抹的量要够,成分最好选含二氧化钛和氧化锌的物理防晒剂。 |
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