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几年前我做婚姻辅导工作,有一天费了许多唇舌仍无结果,晚上回到家里,心情十分沮丧。我厌倦地说:“真希望有人提供我一套挽救破裂婚姻的妙诀。”
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3 _9 f- o. T- R8 Q# i7 r+ Q4 i1 n& x 我父亲是牧师,当时正在我家小住,他说:“我有办法,只需要三个字,你劝夫妇俩互相说一声‘对不起’,试试看,很有效。”
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. r' \7 J1 X8 v: v8 F" U 我试了,父亲的话果然灵:那三个字具有排山倒海的功效。我进行婚姻辅导工作时总是用这办法。发生纠纷的夫妇来看我时,我就私下个别对他们说:“我知道你受了不少委屈,但请告诉我一件事:你对自己的所作所为最后悔的是什么?”对方不论多么勉强,总会坦率承认犯了某些过失。然后我再把夫妇俩一起叫来,要求他们把告诉我的话重复一遍,尽管双方都满怀愤懑,但很简单的一句表示后悔的话,往往会立刻打开僵局。
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! M2 I1 f# C, `& s- T2 f9 y 真正的道歉不只是认错,它承认你的言行破坏了彼此的关系,而且你对这关系十分在乎,所以希望重归于好。
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+ M% I: {9 s% w" Y+ X) Q 承认自己不对,心里会很难受,做起来更不容易。不过你一旦决心面对现实,不再倔强,便会发现认错对蠲除宿怨和恢复感情确有奇效。- ?0 ~" a& k* B0 c8 J9 z$ k
$ B! ~" e: M; c+ j/ t8 M 人孰无过,我们都需要学会道歉的艺术,抚心自问,看看你是否常常毫不留情地妄下断言,说出伤人的话,牺牲了朋友,自己从中得利:再想想看,有哪几次你诚心地坦然表示歉意。有点惶恐是不是?惶恐的原因在于我们良心不昧,深知即使稍有过失也难免嗒然若失,除非知道道歉,否则总是内疚于心。
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) l0 i8 X9 m% y. T 记得亡友李柏医生告诉过我,有个病人因头痛、失眠和消化不良而到他那儿求诊,检查身体却找不出病因。后来李柏医生对病人说:“你得告诉我有什么亏心事,我才可以替你诊治。”* F+ k8 {1 ^) ]6 B* F! h: e/ w
( h) j, B3 }" i4 N. f1 @0 | 他起初很难为情,经过一番犹豫才承认他处理父亲的遗产时,欺骗了住在国外的兄弟。那位老医生便要病人写信给他的兄弟求恕,并附寄一张支票,作为赔偿的初步行动,接着又带他一起去寄信。信寄出后,病人哭了。“谢谢你,”他说,“我想我的病好了。”他真的霍然而愈。
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衷心道歉不但可以弥补破裂了的关系,而且还可以增进感情。若干年前,某著名神学院对我的牧师工作颇有微辞。一位和我相识的教授曾说了一些对我轻蔑的话,这些话传到我耳里,我只好忍气吞声。
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% K; z' y) I" ^ 后来有一天我接到这位教授的来信,他那时已离开了神学院,从事改革教区的工作。他说以前错估了我,希望我原谅。我对他的任何敌意便立刻烟消云散了。我极其感动,马上回信给他,向他致意。我们从此成了好朋友。
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有时我们迟迟不道歉是因为怕碰钉子,这种令人难堪的可能性确是有的,但是不大。原谅别人可以祛除心里的怨恨,而怨恨是戕伤心灵的。有谁愿意反复蒙受痛苦和忿怨的折磨?
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* u, I$ o' [) Z, y3 j8 w" f" n 那么应该怎样进行道歉呢?一般来说有下列几点:
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1.如果你觉得道歉的话说不出口,可以用别的方式代替。吵架后,一束鲜花能令前嫌冰释;把一件小礼物放在餐碟旁或枕头底,可以表明悔意,以示爱念不渝;大家不交谈,触摸也可传情达意,千万不要低估“尽在不言中”之妙。
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1 N" c% q* g* u6 S 2.切记道歉并非耻辱,而是真挚和诚恳的表现。伟人也有时道歉。邱吉尔起初对杜鲁门的印象很坏,但后来他告诉杜鲁门说以前低估了他--这句话是以赞誉方式作出的道歉。
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_; _$ z! ^. y, \ 3.除非道歉时真有悔意,否则不会释然于怀,道歉一定要出于至诚。
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E/ [. @+ }$ g* K 4.道歉要堂堂正正,不必奴颜婢膝。你想把错误纠正,这是值得尊敬的事。
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5.应该道歉的时候,就马上道歉,越耽搁就越难启齿,有时甚至追悔莫及。数年前,我担任某基金会理事的时候,有位年少气盛的助理建议撤换理事长,由他继任。我们投票同意了。我们差不多马上就发觉已经铸成大错,不该让那位理事长离职。
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+ L1 q6 e7 W. f% N+ @ 我决定向他表明,可惜在我还未有机会和他碰头以前,他已因心脏病去世。我的歉意始终无法表达,至今仍然耿耿于怀。0 v w# p H6 i0 b" G2 F
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6.假如你认为有人得罪了你,而对方没有致歉,你就该冷静应付,不要闷闷不乐,更不要生气。写一封短笺,或由一位友人传话,向对方解释你心里不痛快的原因,并向他说明你很想排除这烦恼。你若能减低对方道歉时的难堪,他往往就会表示歉意--说不定他心里也不好过的。5 B" X* {) u0 A- G
2 w, W2 j: _# E4 |/ K' I. ? 7.你如果没有错,就不要为了息事宁人而认错。这种没有骨气的做法,对任何人都无好处。同时要分辨清楚深感遗憾和必须道歉两者的区别。譬如你是主管,某一部属不称职,势非予以革职不可。你会觉得遗憾,但是不用道歉。& G8 A2 m6 G$ u* K
' P; t5 ^+ B! j0 J" Z% O( m% ^ 8.假如你想向某人道歉,而且你有对不起他的地方,就应立刻想办法。你该写封信,打个电话,有所表示。送本书,一盆花草,一盒糖果,或者用其他任何足以表达心意的东西代你作这样的表示:“我对彼此的隔阂深感难过,亟望冰释前嫌,甘愿承担部分或全部咎责,并盼你能接纳这点微意以及人间最能化戾气为祥和的三个字:‘对不起’。” O# [; J) B7 Z3 Y0 Y: D1 B
; {9 k) j( Z4 Y0 {* n出处:《杂志》 |
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