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咖啡和咖啡渣的作用你知道吗?/ c5 i& ^4 ^& Y# D1 d
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& E4 r9 M; J" I 复疲劳,头脑灵活0 s: _( {% C& V
& @8 X; G' t0 k, z I2 h- Y3 \ 咖啡因可以令人感到兴奋,由于咖啡因有刺激中枢神经和肌肉的作用,可以使肌肉排除疲劳,工作效率提升、具有清醒的效果,更能使头脑反应活泼灵敏。! T$ V$ x- {7 k8 |
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4 ~: b! k+ Y$ }' T3 { 帮助消化,防止胃下垂7 j' i# ~' x7 e/ K7 E+ N' [. r
2 t+ K% i9 j- U1 e 咖啡有帮助消化的效果,特别是食用过多肉类时,胃液分泌多,促进消化分解脂肪,吃完热能高的食物后,西方人必定希望能喝杯咖啡。但这并不适用于胃病患者,对消化器官粘模有炎症的人,例如胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等,咖啡里的单宁会对这些患病部位有刺激作用,特别是热咖啡更不好。
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分解脂肪,控制体重
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; ~7 ?. \# }4 I3 u- j1 z 咖啡因有助于控制体重,因为它能提高人体消耗热量的速度。吸收咖啡因越多,新陈代谢增幅越大。如果也同时运动,热量会消耗得更快。6 u, m, Z, q' F* r
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去除口腔异味4 b% z' J; {; V- l/ h
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咖啡因有消除蒜味的效果,所以在品尝蒜味料理后,记得要喝咖啡。; H6 ^0 B1 [ I
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促进血液循环
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咖啡可以提高心脏机能,使血管适度扩张,血液循环良好,头痛平定,精神舒畅。
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快速通便1 _6 Q' P' {9 s; ~# ?+ }
7 u) Q/ |8 d; }% n 咖啡是一种快速通便剂,可能是咖啡刺激肠胃激素或蠕动激素所导致,不过其通便效果只有在早晨饮用时才有效,其他时间饮用则效果不大。
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R b9 e P4 t {: B8 V 治疗偏头痛
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, k9 A' Z+ {. U+ K; g' X: } 咖啡也是止偏头痛的良品,不过喝咖啡治偏头痛,最好是有前兆即喝,因为喝入10-30分钟后才发生作用。- `$ Y- }& J2 d
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抑制气喘
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; a6 E, G9 V; g+ V0 R$ c1 D 咖啡由于刺激交感神经,可以抑制付交感神经的兴奋而引起的气喘。
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有助醒酒$ C3 {0 f/ p( u
o. R0 A% u, V, }7 n* V 咖啡因可以促进肝脏、肾脏机能,因此饮酒后喝咖啡,可促使酒精变化成的乙醛酸化,分解成二氧化硫和水,有助于醒酒。" L! }) n8 T/ w
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减少胆固醇
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, o. r* E3 X6 R$ \ 咖啡因能刺激胆囊收缩,减少胆囊内容易形成胆结石的胆固醇
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咖啡渣的作用
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. b% J O) K0 M 咖啡渣主要有以下5大作用: 1.植物养料。因为咖啡渣中含有植物生长所需要的养分,把它倒入花盆中,既能起到肥料的作用,还没有异味。如果在植物根部绕一圈,就能达到不招虫的目的。 2.除臭除味。咖啡渣具有吸附异味的能力,因此,是除臭的好帮手。可以将咖啡渣装在小盘中,放在厕所里以去除异味;也可以将它缝在布袋里,塞进鞋柜,不但可以充当芳香剂,还能起到除湿的作用,如果放在鞋子里,除臭效果更明显。此外,将咖啡渣放进冰箱里,能避免食物串味;放在房间的墙角,吸收异味的同时还能防止虫蚁侵入;铺在烟灰缸中,可以去除烟臭味,也更容易熄灭烟蒂;把湿的咖啡渣放在锅中炒到干,就可以去掉锅中异味。 3.清洁好手。将咖啡渣晒干后,装到丝袜里,用来打磨木地板,可以达到打蜡的效果;还可以用旧丝袜包起咖啡渣,外面缝上一层花布,就可以充当针插,能防止缝衣针生锈。 4.美容。用煮过的咖啡喳按摩,不仅可使肌肤光滑,还有紧肤、美容的效果。 5.提神醒脑。用咖啡渣做枕头填充物,具有安神作用,可提高睡眠质量。
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% Z7 C! M! {, z8 G7 I# c e 大家不妨试试 |
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