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[菜谱] 菠菜炖粉皮

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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-18 12:44 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
现在的菠菜,又多又便宜,还没有小虫子,好清洗,真是好菜啊~~+ l$ G* I' Q  L7 k) m
一块钱买了一斤菠菜,不过一烫之后,一顿就能解决了~~让瘦肉精搞的,吃肉都没多少兴趣了~~
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材料:
. W, n4 U1 ^: |   菠菜一斤  肉适量  粉皮半张% m" u) @9 _9 g7 m8 Y) ^
调料:; T- K4 l0 [4 D6 i" s7 b
   葱姜 油盐  高汤粉
! f  z$ W% O9 T4 r9 s做法:' Y' W8 r; P8 s! Z( h

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2 s- ~% J0 Y* p3 O! @  P
- Z1 [7 C! J) _1、粉皮放清水中浸泡,肉切片放适量料酒酱油腌制。# s! K* l% N# l* f
    2、菠菜洗净,放开水锅内焯一下,捞出,控水切段。
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; ^9 K+ O3 t# {6 _1 q3 K3、锅内放少量油,油热后放葱姜片,炒香。+ D( r& s* ]5 V" f
    4、放肉片,翻炒变色。‘
' v: H$ B; x. s0 U8 z7 r' a1 ?    5、加菠菜翻炒,放适量水,水开后放粉皮。
* A' [7 m6 [/ S) X    6、炖几分钟后,加盐、高汤粉调味即可。; B8 w! K6 \$ s5 t# Z2 p
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鲜花(3) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-18 14:56 | 显示全部楼层
很健康呀! 请问那个粉皮是那种的? 总是看见人家吃, 从来没买对过.
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-20 13:34 | 显示全部楼层
同问同问。看着真香,孩子吃着也容易。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-22 19:53 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
是不是绿豆淀粉做的呀?
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