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[菜谱] 菠菜炖粉皮

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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-18 12:44 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
现在的菠菜,又多又便宜,还没有小虫子,好清洗,真是好菜啊~~* w4 y$ h* S6 y6 R  x+ R
一块钱买了一斤菠菜,不过一烫之后,一顿就能解决了~~让瘦肉精搞的,吃肉都没多少兴趣了~~) O% c2 L2 U1 x* t$ P

# I" i# M' z* |4 N+ _, h1 ?, A( K! p: n) Y4 N1 c, W

& t4 E: v& `4 \+ a& l: S* P+ Z2 [9 H! |0 {: f! }
材料:" ]) H) b6 H9 Y. J
   菠菜一斤  肉适量  粉皮半张$ ^% Q% q$ b1 ]3 t3 y3 ?) [  o
调料:6 y* _  M, h: j8 @( Y  a% h& J
   葱姜 油盐  高汤粉
7 ~9 Q7 B: t1 G做法:% {8 }- n, u' i4 a( ~' x! e
6 \- y% B6 @0 K& B) M
5 Q3 v2 X3 M  o4 t" Q0 K  e" D

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) G7 t! g1 I/ K1、粉皮放清水中浸泡,肉切片放适量料酒酱油腌制。4 ^& s' f. u6 M4 d
    2、菠菜洗净,放开水锅内焯一下,捞出,控水切段。, V; _5 W5 x- @, H
( b' c/ m3 ~% Y

; l: T- _7 K% P- U
: X  H, |7 c( b7 x( Z* G3、锅内放少量油,油热后放葱姜片,炒香。: U9 K0 @; r0 p- A1 c
    4、放肉片,翻炒变色。‘ 1 q3 v7 {) |' k1 c: ^
    5、加菠菜翻炒,放适量水,水开后放粉皮。
$ E' F  N/ t4 d8 _    6、炖几分钟后,加盐、高汤粉调味即可。8 f) q" E- s2 T6 ~1 F& ~

2 l& B# W& O% K! d) O, ~0 Z+ x  _( k4 z& w2 a
3 F+ ~9 f" r6 U3 O% N
鲜花(3) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-18 14:56 | 显示全部楼层
很健康呀! 请问那个粉皮是那种的? 总是看见人家吃, 从来没买对过.
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-20 13:34 | 显示全部楼层
同问同问。看着真香,孩子吃着也容易。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-22 19:53 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
是不是绿豆淀粉做的呀?
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