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[菜谱] 菠菜炖粉皮

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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-18 12:44 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
现在的菠菜,又多又便宜,还没有小虫子,好清洗,真是好菜啊~~
+ N) n/ ]! O% y* ]: A/ x& V0 {一块钱买了一斤菠菜,不过一烫之后,一顿就能解决了~~让瘦肉精搞的,吃肉都没多少兴趣了~~6 [" D, Q: V( t, |) h3 [; U6 q

2 I) \) J4 {5 Z* Y: w$ P
# J: `6 }) s4 t1 I( N7 K1 I0 s* C2 z( f

% j0 H8 Z  ^, P+ u7 a5 I# O7 t3 y材料:
+ I) B  g0 A3 n. E   菠菜一斤  肉适量  粉皮半张; B. `. W  k, v# |- z* ?/ |
调料:  L- l' s" x: V% \
   葱姜 油盐  高汤粉- S  y* k1 Y5 `6 D2 k' c! g( |: p+ X' h
做法:
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1、粉皮放清水中浸泡,肉切片放适量料酒酱油腌制。2 W% H+ r6 d3 `# ^2 u5 u
    2、菠菜洗净,放开水锅内焯一下,捞出,控水切段。! w; q$ p3 p0 G+ j

% W/ Z% J" e7 t% a" m$ ]- y( R7 F  l6 v# l# Q$ z3 b/ Q

( U- ^" n( B2 C, \2 d5 i" y% ]3、锅内放少量油,油热后放葱姜片,炒香。8 b# c0 k* j7 X5 L/ C; B3 d: j
    4、放肉片,翻炒变色。‘
9 C' P" A" U- d% a    5、加菠菜翻炒,放适量水,水开后放粉皮。6 F( V# J/ c8 y+ H- T! L/ m
    6、炖几分钟后,加盐、高汤粉调味即可。
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  Q* o/ M/ K$ O$ k# g0 T
大型搬家
鲜花(3) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-18 14:56 | 显示全部楼层
很健康呀! 请问那个粉皮是那种的? 总是看见人家吃, 从来没买对过.
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-20 13:34 | 显示全部楼层
同问同问。看着真香,孩子吃着也容易。
大型搬家
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-22 19:53 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
是不是绿豆淀粉做的呀?
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