 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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原料:猪里脊肉、黄豆芽、干红辣椒、花椒、香叶、葱姜蒜、郫县豆瓣酱等调味料。
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做法:, \6 D1 y5 {6 Q1 Z' G0 o
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1、猪里脊肉切成薄片,用蛋清和少许淀粉养一下;
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2、黄豆芽择好洗净,下水焯透(水中放适量盐),放入一个大碗里,一旁备用;
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6 o. c. w6 X& o! A3、锅里放三大匙油,放入辣椒、花椒、香叶,小火慢慢熬出香味辣味,然后倒出备用;- m1 k. W9 a. z
% R$ k/ p! n1 I: U2 d4、锅里留一点油,放入两大勺剁碎的豆瓣酱,小火煸炒,放入葱姜蒜末煸香,倒入一大碗开水,加入一点生抽,一点盐,少量糖和料酒,大火烧开,将养好的肉片转着圈放入锅里汆熟,用勺子翻动几下,连汤倒入装有豆芽的大碗,上面撒少许辣椒粉;
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# M7 I- e! x- |3 z( g0 F, }5、另起锅,把开始炸好的辣油烧热,倒在肉片上。8 F) |: B, ~. p) E' e* [1 O
/ S; L& A1 P, c6 B! d# F注意:/ L3 Y. P: w6 R S: d- C: k, U
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1、炸辣椒的时候一定要小火慢慢炸,火急了容易糊。1 i3 W6 ?! a6 g
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2、垫底的菜可以不用豆芽(水煮鱼里都用的豆芽)可以用白菜或者油菜。
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3 d# T8 S! T8 \0 z7 n饭店里卖的水煮肉片,汤里的油特别多,自家做的减油版,健康) @$ g6 j2 G" o( }
" k6 S6 Y' m3 n& A2 e+ c# r7 W开吃了,吆嘿~~~~~ |
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