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[照片] 土 豆炖牛腩

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发表于 2011-4-2 03:29 | 显示全部楼层 |阅读模式
原料:牛腩500克、土豆1个、胡萝卜1个、彩椒1个、油、葱、姜、八角1枚、尖椒2个、料酒、老抽、盐、白糖、味精。2 Y8 I* K- k% u4 O* C' `
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做法:3 h: ?3 b# d8 i7 G+ x5 r$ Y
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1、牛腩从冰箱里拿出来化冻。
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2、切成均匀大小的块状。
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3、用热水淖一下。
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4、放入电饭煲中。' d$ S5 \1 h% y

5 {" v, ]% |' \4 K5、依次放入葱、姜、八角、尖椒、料酒、老抽、白糖和足够的水,用煲粥键1个半小时即可。' @, {9 u3 y# y4 R7 t
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6、土豆去皮、胡萝卜洗净切块。- M: U, K. m8 L; P0 z6 a$ ]6 c
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7、将切好的土豆和胡萝卜放到盆中。
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& L" w* A8 v  @- U8、彩椒洗净,用手掰成小块。$ v" i- `3 U$ v

% @$ J! @* E4 T9 p4 v9、锅里放油,放入土豆、胡萝卜翻炒。
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10、放入牛腩和少量水。# Z4 A  f* ]. N! S9 u2 P

  q: i* A7 A" ]  j5 V11、盖上锅盖少炖片刻。
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12、放入彩椒翻炒,出锅前放入盐和味精调味即可。
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  d  u0 y* }! u" t# Q9 [3 M13、盛入盘中,即可享用。
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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-3 06:53 | 显示全部楼层
真不错,,,,,顶!!
大型搬家
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