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冬季皮肤干燥瘙痒中医有法宝!

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鲜花(2) 鸡蛋(1)
发表于 2011-2-21 19:37 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
皮肤干燥瘙痒可从以下几个方面进行调节:
/ E7 k. y5 r) ^% p5 p; S" q1.饮食清淡忌口
/ @1 L( c& C: G" B  ]3 Q多吃牛奶、蛋类、瘦肉、豆制品、胡萝仆、干果、橄榄油、动物肝脏,多吃新鲜的水果和蔬菜,多吃醋,是保护皮肤光滑慈云的好办法。
; A5 P1 l& u8 }" Q; N' n( g另外,少吃发物或容易引起过敏的食物,比如鱼、虾、蟹肉以及葱、姜、蒜、辣椒等辛辣食物,少饮酒,少饮咖啡。1 m- @) D* E7 C5 u) c# H

0 h: f4 @, ?5 i; A! r/ L2.养成好习惯
: m: W0 [% i% l1 C1 T# M1 [% [+ Y多喝温开水,保持室内空气通畅与湿晕;保持大便通畅,养成定时排便的良好习惯。
! O- o7 R. G! h! @, \& ~, p) f5 {- f9 |+ J  y/ K; L! `/ I
3.效法自然规律9 x6 Q+ h! C5 e! v; o$ n
在冬季做到早睡晚起,并做一些舒缓的运动,使气血运行通畅,同时要注意调理心情,保持平静愉快的心境。- ^8 l  M0 h# e& B9 m

# G# a7 O! t8 k2 L2 a" M$ b4.切忌用力搔痒! i7 c; F. X) _: l
以免损伤皮肤而继发感染。是凡患过皮肤搔痒症的人都有这样的经历:越挠越痒。忍,是对抗搔痒的最佳良方,人体在忍受搔痒的过程中会自动产生一些物质来对抗搔痒的病情。' Q7 N+ s  q) i7 s
, i( H- w' v( q4 M: u8 {+ C
5.洗澡宜适量
/ ~* T/ c/ h. m+ ]小儿因新陈代谢快,分泌物多,可每天洗澡一次,不谨可清除皮肤表面的排泄物,捉进皮肤血液循环,还可以给皮肤补充水分。皮肤干燥的成年人则建议每2-3天洗一次澡。不要用过强的沐浴露,水温不宜过高,时间不宜过长,切忌用热水烫洗皮肤,洗后要涂抹护肤霜。
鲜花(22) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-21 20:35 | 显示全部楼层
鲜花(9) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-21 20:45 | 显示全部楼层
谢谢分享!
鲜花(219) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-21 21:48 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
鲜花(65) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-22 00:54 | 显示全部楼层
谢谢楼主的信息。" e" C6 L$ \" y6 q6 s6 Y" f

2 P' p6 S/ v/ c) i这里太干燥了。每次都以为得了什么“皮肤病”,去看了两次家庭医生,家庭医生给的方子就是:; C- z, D1 S- ~* S: m
2 n% q0 g$ r% u! u+ n
水温不宜过高,时间不宜过长,用Dove油性淋浴液,每次洗澡后擦Lotion。
! o# F* Q/ w' R( s" C+ _& F  T: J% x* P; d! Y% p9 K3 B* @# e. E
但TMD的还是干燥,还是痒。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-22 05:59 | 显示全部楼层
洗澡水冲冲即可,不要用沐浴露。
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