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菜系及功效:肝调养食谱 补血食谱 壮腰健肾食谱 高血压食谱
6 }2 V& \& m( i; ?" w口味:咸鲜味 工艺:炒
7 q( d9 k4 s) S3 ^2 J" Y黑木耳炒芹菜的制作材料:
9 Y: X. L" [: ]' Z' x主料:芹菜200克
/ Z* X2 k8 F- d& A8 w- E6 @ l辅料:木耳(水发)30克,杜仲10克
# v- T& n4 N0 E调料:姜5克,大葱10克,大蒜(白皮)15克,盐5克,植物油50克
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教您黑木耳炒芹菜怎么做,如何做黑木耳炒芹菜才好吃; |9 T: {; h5 X; N6 N" l( s1 |
1. 将杜烘干研成细粉;7 |+ B7 c. `/ w0 Z( g
2. 黑木耳用清水发秀去蒂根;0 g2 K0 z2 _+ r0 I' {) ?, L
3. 芹菜洗净后切成段;! Z1 P3 S& S% X1 E0 N& h. r" s( Q
4. 姜切成片,葱切段;
' m) l4 ~0 X _% g3 |5. 蒜去皮,切成片;
; W( k% @& L1 w; j) W* c1 [6. 将炒锅置武火上烧热,加入素油,待油烧热至六成时,放入姜片、葱段、蒜片爆香;
, z- |# D8 n# c7. 随即放入芹菜、木耳、盐、杜仲粉炒至芹菜断生即成。 |
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