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菜系及功效:肝调养食谱 补血食谱 壮腰健肾食谱 高血压食谱
, _) O( U; K7 n3 T9 C口味:咸鲜味 工艺:炒
! g- \# p0 \) Z黑木耳炒芹菜的制作材料:
/ p+ ^/ a! u; D主料:芹菜200克
$ n8 {0 k$ k: Z) p. l辅料:木耳(水发)30克,杜仲10克
, |8 K6 F9 M6 s2 p c$ w4 P5 w调料:姜5克,大葱10克,大蒜(白皮)15克,盐5克,植物油50克
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教您黑木耳炒芹菜怎么做,如何做黑木耳炒芹菜才好吃: o8 k7 U* s: w0 y
1. 将杜烘干研成细粉;5 N8 D( P& b k( b& i9 H
2. 黑木耳用清水发秀去蒂根;5 |& e8 k' [: ]+ V. {7 v* G
3. 芹菜洗净后切成段;; }% I8 ~2 o: o
4. 姜切成片,葱切段;
6 L. ?$ h) s. b; A. |5. 蒜去皮,切成片;
$ C/ M6 N6 s$ g! P6 D' ? m6. 将炒锅置武火上烧热,加入素油,待油烧热至六成时,放入姜片、葱段、蒜片爆香;. V2 c9 M' ^/ @- R! E
7. 随即放入芹菜、木耳、盐、杜仲粉炒至芹菜断生即成。 |
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