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埃德蒙顿华人社区-Edmonton China»论坛 › 爱城生活 › 时尚生活----Fashion & Style › 瑜伽健身自学班，你是否感兴趣
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瑜伽健身自学班，你是否感兴趣

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飘飞的精灵
鲜花(5) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-11 20:57 | 显示全部楼层 |阅读模式
总觉得，一个人练，没有压力和动力
4 ^2 q2 G; U9 e$ Q: _如果Jm 们感兴趣，咱可以自己组建个班，跟着碟子学，自学成才
0 \6 t1 Y- j0 k3 q: ^4 t  s不知道，这建议是否可成？
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兔宝宝
鲜花(158) 鸡蛋(19)
发表于 2011-2-11 21:14 | 显示全部楼层
西面就有一个班，6个月才收100块。老师在国内就是教瑜伽的。每星期三晚上7：30开始。
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飘飞的精灵
鲜花(5) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-2-11 21:21 | 显示全部楼层
西面就有一个班，6个月才收100块。老师在国内就是教瑜伽的。每星期三晚上7：30开始。
4 ]- A7 H! T& J4 y% k兔宝宝 发表于 2011-2-11 21:14

- ^% j1 f, C' V/ D谢谢，兔宝宝提供的信息！
" o$ D( ^* e. z$ a8 O) x  e我主要是想弄个自学成才，不收任何费用的班
$ h7 Z5 |4 h8 p; A7 h9 ~6 T因为自己老坚持不下来，寻找下动力！
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jojo77777
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-12 00:42 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
非常非常支持。
! ]& O& `' ]3 J& F9 D6 _( j2 z( D5 n% G" ^4 r1 t5 x
自己真的很不容易坚持。
( |/ S' v  W! Q4 X( f# [+ L( m2 Z8 e, d3 ^* [" P
而且大家一起可以分享健身的知识( \" a2 l0 P( N9 J  B

% j" r* [- o, r! A- Z
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Toradoll
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-12 02:54 | 显示全部楼层
昂。每次想锻炼什么的。都是没有动力呢。支持LZ！！
大型搬家
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人行明镜中
鲜花(345) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-12 09:12 | 显示全部楼层
没有老师， 会达到好的效果吗？
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飘飞的精灵
鲜花(5) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-2-12 12:01 | 显示全部楼层
老杨团队，追求完美；客户至上，服务到位！
I hope we can "自学成才"
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dreamer
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-12 12:32 | 显示全部楼层
希望在南边.
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apiel
鲜花(78) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-12 15:16 | 显示全部楼层
老杨团队，追求完美；客户至上，服务到位！
希望在北边
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海浪花
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-12 16:46 | 显示全部楼层
老杨团队，追求完美；客户至上，服务到位！
如果是在南边，我也要参加。
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heycinderella
鲜花(8) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-12 17:45 | 显示全部楼层
先花点钱上一阵子班，然后就可以自己练了
' D* _# }/ x- [上来就自学的话，姿势很多可能不对容易伤着
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Deena
鲜花(147) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-12 20:49 | 显示全部楼层
希望在downtown
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quin_only
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-13 01:11 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
在南边的话我也参加~
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Marlin
鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-13 08:19 | 显示全部楼层
老杨团队，追求完美；客户至上，服务到位！
西面就有一个班，6个月才收100块。老师在国内就是教瑜伽的。每星期三晚上7：30开始。
$ u* z# Q! T3 g, R7 O8 {! L/ ]& [5 q5 Y兔宝宝 发表于 2011-2-11 21:14

1 R' O9 Z0 n3 d% ^0 p: w5 ?" w' k求联系方式! 谢谢
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wangxin
鲜花(33) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-13 09:31 | 显示全部楼层
14# Marlin 3 p' |- y5 x; |1 A$ _5 K7 H2 ^6 e# w
7 v( U, q0 P2 G7 c4 c2 X; d8 Z
780-4832537 yang
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珍珠奶茶
鲜花(28) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-13 16:05 | 显示全部楼层
最近听到好多次瑜伽，今天想起来，找出wii fit plus里的瑜伽来练，还是刚买来的时候玩过里面的瑜伽，觉得有点傻傻的，就没有跟着玩。今天比较认真的做，居然可以很投入，而且拉伸、出汗什么的都很舒服。应该不如专业老师辅导的到位，但是督促自己练还不错。我今天刚一进入程序，里面那个小人就吵着说“你有410天没来了”，吓我一身汗，然后重新称量体重，说我比上次重了多少多少，提醒我减肥计划没成功。
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飘飞的精灵
鲜花(5) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-2-13 18:17 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
最近听到好多次瑜伽，今天想起来，找出wii fit plus里的瑜伽来练，还是刚买来的时候玩过里面的瑜伽，觉得有点傻傻的，就没有跟着玩。今天比较认真的做，居然可以很投入，而且拉伸、出汗什么的都很舒服。应该不如专业 ...
- v+ @6 q, z' `珍珠奶茶 发表于 2011-2-13 16:05

2 E' N# @4 E. s, U& ^8 j4 k6 M的确，我觉得跟着碟子学，也没有什么不好，不管怎样最重要的还是坚持！/ H' ^. X! P1 `
我前段时间跟着Jackie Warner 的碟子学，坚持了一个星期，然后碟子就扔一边，睡大觉了+ h. U( J$ F: [5 H
如果大家可以聚在一起，相互交流经验，互相鼓励，希望能坚持更久！
* G5 _- Z. u% b: O如果效果好的话，咱还可以一起健身，然后夏天的时候，一起Jogging！
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francais
鲜花(667) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-13 21:51 | 显示全部楼层
时间地点很重要  Y1 X' Z" E6 ^2 |2 {+ F/ ~( K
大家都想再离家近的地方  \( _5 C! p2 k6 }; F" F
楼主请告知自己住在哪边- S; R& y; W# H; S8 S
我现在每周单位练习一次
0 n* g; K$ ?( A; N6 t觉得不够。可惜兔宝宝说得这个老师太远不然很想参加9 h# a/ R2 Z' Q/ [/ i0 A- u
我觉得一周两次比较好
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飘飞的精灵
鲜花(5) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-2-13 22:29 | 显示全部楼层
18# francais : e, ~" l  P5 d9 j# H- Z+ {

0 a6 z2 m6 W- P" _  L4 ~如果这个免费的场子租到了，会在Rabbit Hill Road 一带
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Solina
鲜花(26) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-14 11:56 | 显示全部楼层
老杨团队，追求完美；客户至上，服务到位！
18# francais ) K# i; x+ z( T/ |# g% D) J: ~1 q. O
2 j" J" D/ N% G1 m( Y' x. @5 ~
如果这个免费的场子租到了，会在Rabbit Hill Road 一带飘飞的精灵 发表于 2011-2-13 22:29
, W5 e- [1 `& B7 G  j$ j4 i6 m
在这个地点，比较感兴趣。
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francais
鲜花(667) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-14 12:59 | 显示全部楼层
18# francais
' |6 j& Z3 \' o+ s3 e0 Z) h% n3 y: u3 X- @- F2 x7 h
如果这个免费的场子租到了，会在Rabbit Hill Road 一带
5 M. A, V6 u' N, p9 O, J2 F飘飞的精灵 发表于 2011-2-13 22:29
' Q% p. h: m9 p" e6 t
那我也很感兴趣。
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apiel
鲜花(78) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-14 15:26 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
好远啊
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红豆
鲜花(7) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-14 16:29 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
这个地方我会参加。
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sunset2009
鲜花(13) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-15 09:50 | 显示全部楼层
18# francais ( q$ |/ F& |& h

# G( T) C+ c. Y4 I% z; Q$ n如果这个免费的场子租到了，会在Rabbit Hill Road 一带
8 |% f% I" n/ x% i7 S飘飞的精灵 发表于 2011-2-13 22:29

( h, s( }& E" y3 H: F& d4 F# K3 ]1 B6 n' ?5 ^3 e8 L2 ~5 S
I can join at this location.
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伊人
鲜花(5) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-15 11:54 | 显示全部楼层
老杨团队，追求完美；客户至上，服务到位！
太远了
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omega3
鲜花(56) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-15 12:52 | 显示全部楼层
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Toffee
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-15 13:08 | 显示全部楼层
19# 飘飞的精灵 " Z+ O% A5 o& Q: I
# K! ]! k8 q* J0 E/ Z6 e4 E

1 h2 V0 F( m) x  |: U1 N; |如果是这里的话，非常感兴趣
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孟良焦赞
鲜花(6) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-15 22:51 | 显示全部楼层
本帖最后由 孟良焦赞 于 2011-2-15 22:52 编辑
) w/ ?& @) _/ H& B) j% Y7 c( M. P) u. v7 Z2 {
I like rabbit hill too and count me in.
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flyfish
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-16 08:56 | 显示全部楼层
老杨团队，追求完美；客户至上，服务到位！
20# Solina
- h6 F& H* P; B+ r8 B' K, ?  {% K4 `* D

$ c8 X/ k$ l; d" C: K这个地点好，我也想参加。具体能是星期几，几点呢？
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望明月
鲜花(3) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-18 12:58 | 显示全部楼层
在这个地点，比较感兴趣。- m$ w. s" g& W4 m' m2 O4 G
Solina 发表于 2011-2-14 11:56
% `/ V) S6 }0 j# M( [; D

; g( M( l/ R! z; I我也是
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