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瑜伽健身自学班,你是否感兴趣

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鲜花(5) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-11 20:57 | 显示全部楼层 |阅读模式
总觉得,一个人练,没有压力和动力
/ c; v- R6 f2 v- Y+ ]) o5 R" @如果Jm 们感兴趣,咱可以自己组建个班,跟着碟子学,自学成才
* F' i8 B( M! |% S! _0 n$ L) t不知道,这建议是否可成?
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鲜花(158) 鸡蛋(19)
发表于 2011-2-11 21:14 | 显示全部楼层
西面就有一个班,6个月才收100块。老师在国内就是教瑜伽的。每星期三晚上7:30开始。
鲜花(5) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-2-11 21:21 | 显示全部楼层
西面就有一个班,6个月才收100块。老师在国内就是教瑜伽的。每星期三晚上7:30开始。
2 g' {0 N6 W6 b, @兔宝宝 发表于 2011-2-11 21:14
6 ^5 V+ _  C: z+ `+ @
谢谢,兔宝宝提供的信息!3 x. n! t, U; Z1 V
我主要是想弄个自学成才,不收任何费用的班
) _6 O, V8 D5 Y/ i, H因为自己老坚持不下来,寻找下动力!
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-12 00:42 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
非常非常支持。
1 Z7 j' s& e& T8 g1 [( h: U) l: ]6 e" u
自己真的很不容易坚持。4 A# A' b& @; D  u/ o
* L! O! T7 [6 h* v; V1 R/ H7 Z
而且大家一起可以分享健身的知识' x$ W( O  X2 e: h/ O' @4 \8 S

* V# K/ P% l8 H& f3 S
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-12 02:54 | 显示全部楼层
昂。每次想锻炼什么的。都是没有动力呢。支持LZ!!
鲜花(345) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-12 09:12 | 显示全部楼层
没有老师, 会达到好的效果吗?
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 楼主| 发表于 2011-2-12 12:01 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
I hope we can "自学成才"
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发表于 2011-2-12 12:32 | 显示全部楼层
希望在南边.
鲜花(78) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-12 15:16 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
希望在北边
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发表于 2011-2-12 16:46 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
如果是在南边,我也要参加。
鲜花(8) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-12 17:45 | 显示全部楼层
先花点钱上一阵子班,然后就可以自己练了. b1 Y) o0 i7 P) I3 D1 X" |
上来就自学的话,姿势很多可能不对容易伤着
鲜花(147) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-12 20:49 | 显示全部楼层
希望在downtown
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-13 01:11 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
在南边的话我也参加~
大型搬家
鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-13 08:19 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
西面就有一个班,6个月才收100块。老师在国内就是教瑜伽的。每星期三晚上7:30开始。2 D$ L$ z, O% r7 H+ i; k. I
兔宝宝 发表于 2011-2-11 21:14
, k1 ~! j6 s' h2 `- D
求联系方式! 谢谢
鲜花(33) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-13 09:31 | 显示全部楼层
14# Marlin
4 M! x& a) I, Z+ I
! ^3 Z! K/ o; o2 j8 a780-4832537 yang
鲜花(28) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-13 16:05 | 显示全部楼层
最近听到好多次瑜伽,今天想起来,找出wii fit plus里的瑜伽来练,还是刚买来的时候玩过里面的瑜伽,觉得有点傻傻的,就没有跟着玩。今天比较认真的做,居然可以很投入,而且拉伸、出汗什么的都很舒服。应该不如专业老师辅导的到位,但是督促自己练还不错。我今天刚一进入程序,里面那个小人就吵着说“你有410天没来了”,吓我一身汗,然后重新称量体重,说我比上次重了多少多少,提醒我减肥计划没成功。
鲜花(5) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-2-13 18:17 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
最近听到好多次瑜伽,今天想起来,找出wii fit plus里的瑜伽来练,还是刚买来的时候玩过里面的瑜伽,觉得有点傻傻的,就没有跟着玩。今天比较认真的做,居然可以很投入,而且拉伸、出汗什么的都很舒服。应该不如专业 .... {9 S( Z2 Y* g8 @3 r# G
珍珠奶茶 发表于 2011-2-13 16:05

) H/ s% F* |: q* ^. G2 c的确,我觉得跟着碟子学,也没有什么不好,不管怎样最重要的还是坚持!9 |: R. ?4 o8 e) O2 r1 I' Q
我前段时间跟着Jackie Warner 的碟子学,坚持了一个星期,然后碟子就扔一边,睡大觉了
1 C7 e. H# z' x: ^如果大家可以聚在一起,相互交流经验,互相鼓励,希望能坚持更久!
: ^0 {. k& v; l1 O# b( k; j如果效果好的话,咱还可以一起健身,然后夏天的时候,一起Jogging!
鲜花(667) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-13 21:51 | 显示全部楼层
时间地点很重要0 a2 c0 t1 e# ^1 z, n
大家都想再离家近的地方! N2 X2 P) s/ q9 n
楼主请告知自己住在哪边
# N8 O  D! j6 h: l6 M  D3 e4 S我现在每周单位练习一次
: Z6 F7 l3 K+ t# u觉得不够。可惜兔宝宝说得这个老师太远不然很想参加( |% C; K: {0 T
我觉得一周两次比较好
鲜花(5) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-2-13 22:29 | 显示全部楼层
18# francais
- O) _6 g+ m, e. A- G( }1 Y. x% y8 g- ^% A
如果这个免费的场子租到了,会在Rabbit Hill Road 一带
鲜花(26) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-14 11:56 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
18# francais
; O! _6 V+ b7 @5 f$ M
3 R/ R/ K9 U, M. s如果这个免费的场子租到了,会在Rabbit Hill Road 一带飘飞的精灵 发表于 2011-2-13 22:29
: n: F6 Q: _7 q; f! m6 U, |
在这个地点,比较感兴趣。
鲜花(667) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-14 12:59 | 显示全部楼层
18# francais
# y5 L7 j+ s6 H: `. C" E
' Z, Z, B; @% F  L+ U( J如果这个免费的场子租到了,会在Rabbit Hill Road 一带9 L0 W- N- M' @
飘飞的精灵 发表于 2011-2-13 22:29
* S% j7 D/ T" ?: Q, x5 k/ W
那我也很感兴趣。
鲜花(78) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-14 15:26 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
好远啊
理袁律师事务所
鲜花(7) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-14 16:29 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
这个地方我会参加。
鲜花(13) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-15 09:50 | 显示全部楼层
18# francais
7 C! F& B  V/ b+ P
3 u: C/ p; ?" a' F1 `+ t% D1 K' ]如果这个免费的场子租到了,会在Rabbit Hill Road 一带- f3 |* |% {- x/ D/ c( O8 U
飘飞的精灵 发表于 2011-2-13 22:29

4 z/ ~2 |$ G3 ?1 I) z4 P2 x( c# o3 m9 A6 p8 G1 ]1 E- l
I can join at this location.
鲜花(5) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-15 11:54 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
太远了
鲜花(56) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-15 12:52 | 显示全部楼层
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-15 13:08 | 显示全部楼层
19# 飘飞的精灵 . a" M$ x, Y8 N6 i( A3 q

  E+ W8 s& M7 L( L9 m1 o; n8 j" _: z
如果是这里的话,非常感兴趣
鲜花(6) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-15 22:51 | 显示全部楼层
本帖最后由 孟良焦赞 于 2011-2-15 22:52 编辑
- J' Y1 |8 H' o3 ?, p1 ]
4 ~, s# ^( T6 I/ C3 n1 e: j+ w- nI like rabbit hill too and count me in.
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-16 08:56 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
20# Solina : K+ }" A  u& j6 d& z0 j+ @, a+ l) j

2 _' ~% ^9 G* t) `
; w# y# ~7 B/ m- d0 n这个地点好,我也想参加。具体能是星期几,几点呢?
鲜花(3) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-18 12:58 | 显示全部楼层
在这个地点,比较感兴趣。
. A, ?- z6 m- P+ u& mSolina 发表于 2011-2-14 11:56

# u: T" g; `2 l0 B; h
) ~, S0 `( [4 Z  a我也是
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