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瑜伽健身自学班,你是否感兴趣

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鲜花(5) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-11 20:57 | 显示全部楼层 |阅读模式
总觉得,一个人练,没有压力和动力- s! T6 ]- d, V0 U. H& H
如果Jm 们感兴趣,咱可以自己组建个班,跟着碟子学,自学成才4 R6 F% p  ]% W/ \/ N0 D
不知道,这建议是否可成?
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鲜花(158) 鸡蛋(19)
发表于 2011-2-11 21:14 | 显示全部楼层
西面就有一个班,6个月才收100块。老师在国内就是教瑜伽的。每星期三晚上7:30开始。
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 楼主| 发表于 2011-2-11 21:21 | 显示全部楼层
西面就有一个班,6个月才收100块。老师在国内就是教瑜伽的。每星期三晚上7:30开始。1 j" C+ `( v7 X5 I2 c4 b
兔宝宝 发表于 2011-2-11 21:14

0 d3 r6 i1 h. Q, K: O谢谢,兔宝宝提供的信息!0 b: H9 P! u4 J+ ?  J
我主要是想弄个自学成才,不收任何费用的班
& m$ c- ^3 g( Y, y7 f因为自己老坚持不下来,寻找下动力!
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-12 00:42 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
非常非常支持。: M2 x; C6 z+ w* O1 z
: k% y* \. |7 O) S7 P# S
自己真的很不容易坚持。
3 \. x( j$ P( L8 Z
& ?, M1 a/ k( `5 ^而且大家一起可以分享健身的知识; e+ y9 j( O; `1 l: Z

+ i2 l; b8 ^4 g0 T% g
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-12 02:54 | 显示全部楼层
昂。每次想锻炼什么的。都是没有动力呢。支持LZ!!
鲜花(345) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-12 09:12 | 显示全部楼层
没有老师, 会达到好的效果吗?
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 楼主| 发表于 2011-2-12 12:01 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
I hope we can "自学成才"
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发表于 2011-2-12 12:32 | 显示全部楼层
希望在南边.
鲜花(78) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-12 15:16 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
希望在北边
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-12 16:46 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
如果是在南边,我也要参加。
鲜花(8) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-12 17:45 | 显示全部楼层
先花点钱上一阵子班,然后就可以自己练了3 G  R9 q, \  a0 |% M4 ~' C+ A& V
上来就自学的话,姿势很多可能不对容易伤着
鲜花(147) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-12 20:49 | 显示全部楼层
希望在downtown
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-13 01:11 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
在南边的话我也参加~
鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-13 08:19 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
西面就有一个班,6个月才收100块。老师在国内就是教瑜伽的。每星期三晚上7:30开始。
2 U# z# c5 A$ u2 y* d* U兔宝宝 发表于 2011-2-11 21:14
- {/ f; ~% E, e' ]3 @
求联系方式! 谢谢
鲜花(33) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-13 09:31 | 显示全部楼层
14# Marlin . p; o3 \. ?) h
( N6 u& b/ l7 y% h' X. b* G* K$ k1 \
780-4832537 yang
鲜花(28) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-13 16:05 | 显示全部楼层
最近听到好多次瑜伽,今天想起来,找出wii fit plus里的瑜伽来练,还是刚买来的时候玩过里面的瑜伽,觉得有点傻傻的,就没有跟着玩。今天比较认真的做,居然可以很投入,而且拉伸、出汗什么的都很舒服。应该不如专业老师辅导的到位,但是督促自己练还不错。我今天刚一进入程序,里面那个小人就吵着说“你有410天没来了”,吓我一身汗,然后重新称量体重,说我比上次重了多少多少,提醒我减肥计划没成功。
鲜花(5) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-2-13 18:17 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
最近听到好多次瑜伽,今天想起来,找出wii fit plus里的瑜伽来练,还是刚买来的时候玩过里面的瑜伽,觉得有点傻傻的,就没有跟着玩。今天比较认真的做,居然可以很投入,而且拉伸、出汗什么的都很舒服。应该不如专业 ...8 T$ K! \1 ?+ n- s7 k$ w: s
珍珠奶茶 发表于 2011-2-13 16:05

, l# P" p9 j4 A: _8 I的确,我觉得跟着碟子学,也没有什么不好,不管怎样最重要的还是坚持!: o1 ^, Z! r+ K" w$ f
我前段时间跟着Jackie Warner 的碟子学,坚持了一个星期,然后碟子就扔一边,睡大觉了
- y2 ^" N! \' N/ V如果大家可以聚在一起,相互交流经验,互相鼓励,希望能坚持更久!
3 T. ^+ p+ m9 W% l' ]如果效果好的话,咱还可以一起健身,然后夏天的时候,一起Jogging!
鲜花(667) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-13 21:51 | 显示全部楼层
时间地点很重要
! x& }  X0 ?, B% }1 M大家都想再离家近的地方% e  D5 G2 n% t3 S8 Z$ E% Y
楼主请告知自己住在哪边
5 v  }% v4 ]1 v1 |6 p  `9 {我现在每周单位练习一次
$ c  d5 X) r0 D- d! R, A9 {觉得不够。可惜兔宝宝说得这个老师太远不然很想参加
" B) X7 k- G6 m' o我觉得一周两次比较好
鲜花(5) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-2-13 22:29 | 显示全部楼层
18# francais
' N% m1 e! V7 g  }/ p- n2 X% G1 i, X! \" H
如果这个免费的场子租到了,会在Rabbit Hill Road 一带
鲜花(26) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-14 11:56 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
18# francais 1 g2 ^% ?% e# F4 U4 R

+ T+ J' M& P( d. o( l如果这个免费的场子租到了,会在Rabbit Hill Road 一带飘飞的精灵 发表于 2011-2-13 22:29
3 G* d. ?: R4 ^' e3 B0 C" t, C
在这个地点,比较感兴趣。
鲜花(667) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-14 12:59 | 显示全部楼层
18# francais 5 c) y1 r! f# I1 p- K, k3 E" q

' o4 ~: Q" P$ i( F2 ?如果这个免费的场子租到了,会在Rabbit Hill Road 一带
3 |* x' E2 j# }: u飘飞的精灵 发表于 2011-2-13 22:29

  A4 y! K2 r) Y; E那我也很感兴趣。
鲜花(78) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-14 15:26 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
好远啊
鲜花(7) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-14 16:29 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
这个地方我会参加。
鲜花(13) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-15 09:50 | 显示全部楼层
18# francais * {1 L9 Z0 r7 M1 o9 _& o, O2 ]0 S( N
+ ]8 ~* [( L/ H* G' W7 c" g4 Z2 A5 A
如果这个免费的场子租到了,会在Rabbit Hill Road 一带
+ j, v' I9 \/ R5 J0 ?" S0 ?/ w飘飞的精灵 发表于 2011-2-13 22:29
7 E3 I6 {& C- i6 e- s4 n5 C

- Z: }% o4 o: O0 JI can join at this location.
鲜花(5) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-15 11:54 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
太远了
鲜花(56) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-15 12:52 | 显示全部楼层
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-15 13:08 | 显示全部楼层
19# 飘飞的精灵 9 K7 `# k1 L8 ]5 F8 ]( l6 u

9 @, i/ e6 E! x' [5 e4 z% O
$ l6 z- U) B3 e  E1 Q7 Z7 [如果是这里的话,非常感兴趣
鲜花(6) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-15 22:51 | 显示全部楼层
本帖最后由 孟良焦赞 于 2011-2-15 22:52 编辑
2 O3 ^9 `2 {% H$ G' N5 F
$ p" Z: n1 o% DI like rabbit hill too and count me in.
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-16 08:56 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
20# Solina
% w2 P# R0 O- t2 k2 t, U$ F" L3 x6 A5 e4 K) M. F5 p

% r) j. R; E$ I0 Z这个地点好,我也想参加。具体能是星期几,几点呢?
鲜花(3) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-18 12:58 | 显示全部楼层
在这个地点,比较感兴趣。/ k1 F7 p; ^/ ~1 h
Solina 发表于 2011-2-14 11:56
$ B  h& g" O/ ?8 v5 [* G
' K: d" Q  G- M5 q2 `: F
我也是
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