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孕妇应吃多少鱼? 刚出的建议

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鲜花(75) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-5 11:34 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
一直没搞清楚孕妇应该吃多少鱼,最少吃多少,最多吃多少,什么鱼水银含量高
/ ]1 ^# b/ D; `这里有个文章挺有用的3 Y* s, W7 r& H; v  h; p5 s1 A
http://www.cfp.ca/cgi/data/57/1/26/DC1/1( P$ n4 H. X2 C  O
建议大家参考参考
* q$ ?" h  d) n) D' {* u鱼的蛋白质对宝宝发育有益但同时需要避免水银中毒
9 x9 v- u0 z/ H最少一个礼拜要吃两个servings5 \! p* O/ K8 M" u3 d& |
还好我们吃的鲫鱼算低水银的 鱼名用google翻译下好了
鲜花(163) 鸡蛋(1)
发表于 2011-2-5 17:21 | 显示全部楼层
本帖最后由 shelley.micheal 于 2011-2-5 17:29 编辑 & Z# F( n* M0 ?4 A1 n! a$ X2 W4 Z8 E

7 ?+ E& R* D- D& G请问鲫鱼那买的?
9 o  P3 f* I( K* {叫crucian还是叫carp
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-5 18:36 | 显示全部楼层
谢谢信息!!可惜我平时不爱吃鱼,每次怀孕也都格外不能吃海鲜
鲜花(65) 鸡蛋(3)
发表于 2011-2-6 10:32 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
食的需要,与性需要一样,因人而异吧。嘿嘿!这是一句真话、实话。
鲜花(63) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-6 11:05 | 显示全部楼层
请问鲫鱼那买的?
8 C( P! K5 F- z' `) v0 }叫crucian还是叫carp
" n8 Y7 B0 D2 |$ d6 r" @$ R, wshelley.micheal 发表于 2011-2-5 17:21
8 p( b1 _# b& D2 s2 ~* k
Tilapia
鲜花(4) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-6 21:28 | 显示全部楼层
吃虾和其他海鲜也算数吧?~~~~~不会做鱼的路过
鲜花(75) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-2-6 21:42 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
不包括,营养不一样
鲜花(4) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-6 21:57 | 显示全部楼层
不包括,营养不一样
7 g* U& n5 ~; E1 E! vweidsun 发表于 2011-2-6 21:42
0 y6 N5 }7 t' a0 W8 q# y
. D4 {* {4 u" Q. u- o
啊~~~~ 明天就去买三文鱼罐头
鲜花(9) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-7 11:21 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
我喜欢吃鱼,但怀孕后一问鱼味都难受
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