过新年要吃的营养，吃的健康！

天仙妹妹

年夜饭的几样拿手菜献给大家：

: r8 `% U2 x7 }6 b一. 年年高升----------高升排骨
  
  做法如下：
$ R7 M1 H8 G/ F: z( O: _. q  I1.小排骨先水烫过，去除血水后冲净泡沫，沥干，放锅内，加入调味料烧开后，该小火慢慢烧至汤汁收干。
4 e  \) X* {) _0 G' p1 y% e( q6 v2.菠菜洗净，切小段，大蒜切碎；用2大匙油炒香蒜末，再放入菠菜炒熟，加盐调味后盛出，放盘内。
3.将收干汤汁的排骨铺在菠菜上即成。


二.五福吉祥-----------五花蒸肉
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  ^6 T6 Y1 |, x8 s! q   主料：排酸五花猪肉
, g2 f" l  `+ d: M   配料：梅干菜，味精，鸡精，细干辣椒面，老抽，鼓酱，蒜
蒸制时间：90分钟左右
蒸制温度：蒸箱内水蒸气温度保持在100度---110度
菜品特点：香辣，咸鲜。