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一个化腐朽为神奇的鸡胸菜谱

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鲜花(43) 鸡蛋(0)
发表于 2011-1-31 00:57 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
不知道JMM是不是和我以前一样也从来不买鸡胸肉
" p6 `7 g, b! C, _特别是看老外买得个开心, 觉得她们挺傻的,那肉沙沙的, 不如鸡腿鸡翅好吃,9 Q: K# Y; m3 R+ @" n
还来得个贵, 我以前一般都是买鸡胸丝来炒宫爆鸡丁
0 L! F% b" }( U  A+ R直道我吃了这道"FETA CHEESE WITH CHICKEN BREST"! d0 m0 A1 K, ]! }
强烈推荐,  肉质又嫩又有汁, 做法简单,
  F; h' J  Y: C, `; t8 g还总算是吃上了混充很有营养的鸡胸
& |; p$ Q7 B- E' h0 x3 @7 E
8 N  i2 d7 B  E1 f: W2 |8 r8 i8 z直接把做法贴过来:/ B+ c9 ]7 B: `
Ingredients:
0 r3 h  m/ a# U/ _# }8 tablespoons olive oil
; o2 X8 i0 N- @7 Y2 teaspoons lemon juice
9 \: T( U9 F1 ]0 z4 cloves crushed garlic& c8 r# y  U& O3 }( B
1 tablespoon dried oregano  L# h# x9 \7 E5 B  G% `1 O
salt and pepper to taste
9 @+ i. I1 n: g7 E2 l& B% s4 skinless, boneless chicken breasts
" Y8 C) x3 d0 ~3 L5 u9 D  ?0 D4 slices feta cheese
7 x) \+ h8 z) w4 slices bacon, fried and drained& ?* j2 j% O9 S' ~8 ?
- t: C& S5 D! P* \0 _/ ~8 Z
Directions:# A. [* Z) l) e# ?2 U9 [+ h( w
1.Preheat oven to 350 degrees F (175 degrees C). 2 L- S$ m5 E* e+ m: Y3 _/ B- s
2.In a small bowl combine the oil, lemon juice, garlic, oregano, salt and pepper. Mix together. Place chicken in a 9x13 inch baking dish and pour oil mixture over chicken. - @3 }' y8 b$ J' }" n% Y" d% \$ U
3.Stuff each chicken breast with 1 slice feta cheese and 1 slice bacon. Secure open sides with toothpicks.
% M' ?$ q" X0 Y+ f3 e) v# {$ v$ ~) Y4.Bake uncovered at 350 degrees F (175 degrees C) for 30 to 35 minutes. / \' E% Q1 v( |: L* P. Q' w

* f% v6 H+ O5 n8 Y下面是我自己做过的照片,没放培根
026.jpg
027.jpg
028.jpg
鲜花(43) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-1-31 01:01 | 显示全部楼层
本帖最后由 西子妈妈 于 2011-1-31 01:02 编辑 ; d# P: Y4 a: L7 _. p0 T, u
& |: V* r7 v' r2 e+ V
没有完成的照片,每次都因为大熊回家,忙着伺候他而忘记掉了,
; F. e0 m1 j5 v上个网上勾来的2 q) y6 K& E) i1 k
- s. I- U6 T  w: [
345712.jpg
  }2 |1 }: U/ S  y' f& e' i' [' r9 J' _) `
另外还有塞些个其他东西的,太麻烦,对我来说,简单最重要
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2011-1-31 01:05 | 显示全部楼层
谢谢,有空试试
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-1-31 20:57 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
thanks for sharing
鲜花(634) 鸡蛋(5)
发表于 2011-1-31 21:06 | 显示全部楼层
西子好童子,不吃独食
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-1-31 23:38 | 显示全部楼层
从来不买鸡胸肉的,也算我一个- v& n7 n6 @$ l3 H9 d& k: t4 W
看着很诱人哦,不知道吃起来什么味道?要不,哪天我也试试
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-1 11:40 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
不知道JMM是不是和我以前一样也从来不买鸡胸肉
7 J: j+ Q, v- L8 j; A特别是看老外买得个开心, 觉得她们挺傻的,那肉沙沙的, 不如鸡腿鸡翅好吃,
+ w; ^) E+ W) @' N还来得个贵, 我以前一般都是买鸡胸丝来炒宫爆鸡丁
4 k6 K; Y) t, `- v直道我吃了这道"FETA CHEESE WITH CHICK ...$ ^9 f' O* `' l; L  u1 S2 w
西子妈妈 发表于 2011-1-31 00:57

7 j& a9 H/ H3 e
+ i, E( [# {( E: V, n/ M; C谢谢分享! 这里的妈妈们用烤箱多吗?用烤箱做菜貌似既简单又少油烟,每次用完是不是都要擦一遍?
鲜花(43) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-2-3 00:36 | 显示全部楼层
西子好童子,不吃独食
. x/ P8 @& i7 \: S$ C三思 发表于 2011-1-31 21:06
" x* @* J# Z; J& G( p
我现在都是只吃剩食
鲜花(43) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-2-3 00:38 | 显示全部楼层
从来不买鸡胸肉的,也算我一个
) ^; {' l9 u$ h0 L. M. T看着很诱人哦,不知道吃起来什么味道?要不,哪天我也试试# Y, O0 A: K' O
东西南北中 发表于 2011-1-31 23:38
" }- O' F2 ~2 V. N7 f7 O% \" W$ N
我是在一个朋友的婚礼上吃到的, 当时就决定回家找菜谱
4 ^! Y+ ^, }( F" H2 L如果你家也愿意吃点这种西的换换口味, 这个挺好的
鲜花(43) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-2-3 00:39 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
谢谢分享! 这里的妈妈们用烤箱多吗?用烤箱做菜貌似既简单又少油烟,每次用完是不是都要擦一遍?% U. [. a% ^8 b3 N1 x3 I
sunlight2010 发表于 2011-2-1 11:40
  F# M5 E2 y3 u
你说烤箱擦一遍? 不用的,有种垫烤箱里的纸, 那样搞卫生就容易点
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