跟大家汇报一下TEALA的食谱

西子妈妈

) \3 u( ?  A* V7 [7 }
现在每天就是想怎么让我女儿吃好, 可人家喉管细,
饭是难做的很,稍微一个没伺候好,就一嘴巴的吐出来了,
这两岁的孩子都吃些个啥啊?  JMM有好的食谱吗?
: o, P0 ^+ y) r) g! R+ V' C方便做些的,我是不止伺候2个阿,尽量容易,人又爱吃,又有营养的

) c* E( }1 I% c3 {' S先报上我们家的常备菜单
3 n" \! N2 X; d/ J$ Z4 r6 u. o* [( U早餐: 牛奶或豆浆+水波蛋+面包或豆沙包, 麦片或蛋饼
中餐:  黑米粥 蔬菜粥 或绿豆粥, 面条
晚餐:  米饭+蒸蔬菜+蒸鱼或蒸鸡翅
. m/ W% N) a# [, T* y      馄饨
) m9 v4 v0 d8 Q+ K$ |2 S点心: 各种水果+饼干+银耳汤

这营养食谱上说蔬菜要每天两种,还要有一定的量, 我看看我家的是天天不够量啊
( S0 |. i; T& ]5 O# {+ I而且只有蒸烂了,煮烂了,人家大小姐才吃,
目前吃的有,白萝卜,上海菜苗(我把里头那最嫩的给她了), 冬瓜, 青椒, 西红柿,  白菜叶, 甜薯

我是变不出花样了, 哪天她要是吃好了,我那晚就很高兴,
哪天他要是没咋吃全,我就觉得自己对不起她,  
大家看看自家有啥好的,  奉献点给我, 我会很

莫迭儿

小Teala已经很能吃了，你们当家长的应该很有成就感了。这还愁呢？！

apiel

你家teala吃得够多了，我家妹妹2岁多一些，还整日捧着奶瓶，要吃奶。我去看儿科医生，他说只要每天有米饭，蔬菜进肚子，肉是一星期有两次就行，不用太担心。奶是不超过一天三回。
我家的是很爱吃粥，吃饭是想吃就给面吃几口，不爱一口都不吃。所以我经常煮蔬菜粥，她能吃一大碗。
所以楼主，放心吧，书是参考用的，不用全照书！

莫迭儿

xian bai tie

5i5j

西子妈妈太尽心了，我家不再单独做饭了好久了，大人吃什么小朋友吃什么。我家这个爱吃肉和主食，平时都不敢给她多吃，如果任着她吃，准上火。

pchell

西子妈妈太尽心了，我家不再单独做饭了好久了，大人吃什么小朋友吃什么。我家这个爱吃肉和主食，平时都不敢给她多吃，如果任着她吃，准上火。
5i5j 发表于 2011-1-31 13:25

4 w; @" G) Y9 `) @- m- o0 B( @可怜的小车子，打倒后妈！！！

pchell

小Teala已经很能吃了
, {, k% o7 H! V' Q+ L! a$ ?! ]4 S莫迭儿 发表于 2011-1-31 02:03

你家teala吃得够多了
, Z: n8 h' Q% u3 a' A3 k" C$ W' ^8 ^apiel 发表于 2011-1-31 07:45

7 y8 s% m0 `* P/ j

右手

我说小姑娘长得这么好呢，原来有个这么上心的亲妈。

yy1255

天哪！给小人做饭要这么复杂

我是一只鱼

已经很不错了，只是为什么菜都是蒸的呢？怕营养流失吗？

熊猫阿宝

跟我家1岁半的娃差不多，另开小灶，要煮得特别烂才吃，而且大部分都得给弄碎了，人家直接吞，不带嚼的，虽然已经长大牙了--- 那只是个摆设

西子妈妈

小Teala已经很能吃了，你们当家长的应该很有成就感了。这还愁呢？！
. [* {8 X% x( j# B3 w- n, \8 q7 G莫迭儿 发表于 2011-1-31 02:03

) t0 q2 q! Q. }. b* S- k是我没表达清楚,她是每种撮一点,  常常又吐出来

西子妈妈

你家teala吃得够多了，我家妹妹2岁多一些，还整日捧着奶瓶，要吃奶。我去看儿科医生，他说只要每天有米饭，蔬菜进肚子，肉是一星期有两次就行，不用太担心。奶是不超过一天三回。
我家的是很爱吃粥，吃饭是想吃就给 ...
2 Z8 K6 K3 H1 L( w3 f% xapiel 发表于 2011-1-31 07:45

( J0 `: c- p' A/ l7 g我家的也是, 胖都是奶给逼出来的, 一天要喝多少奶啊, 每天500ML 早就超了
( Y$ j9 r! |1 k有时还配着豆浆喝,都要一天个7,8 回,  
8 |1 W8 w) y0 m; g. \* j在她面前,都不能提个"奶“字
* K* A6 q0 D) wTNND

西子妈妈

xian bai tie
3 ], n. ?" c1 ?/ `& [6 i莫迭儿 发表于 2011-1-31 12:55

3 \, i$ M- f# Y! q' u+ G我是真心求助贴

西子妈妈

西子妈妈太尽心了，我家不再单独做饭了好久了，大人吃什么小朋友吃什么。我家这个爱吃肉和主食，平时都不敢给她多吃，如果任着她吃，准上火。
5 i; i1 j8 c' k, c5i5j 发表于 2011-1-31 13:25

你家的不吐出来？
我家的， 如果我们像是周末出去吃点，要是跟着大熊吃西的
( X: o# |/ s6 b- {6 B  ?7 D9 D那我家的估计就是抱着个奶瓶了
啥也别指望她吃
7 b% m5 C! [  w  @) T( A都能给嚼两口吐出来

西子妈妈

% }) M$ w! B5 k, o9 @4 lpchell 发表于 2011-1-31 16:39

; w% |8 M. z/ u同意个啥， 我家TEALA那是随她爸， 喝水都能长大个

西子妈妈

我说小姑娘长得这么好呢，原来有个这么上心的亲妈。
右手 发表于 2011-1-31 19:34

( U. i1 Y/ y' s又是个在暗处的

西子妈妈

天哪！给小人做饭要这么复杂
# A9 p/ X  R* S9 q" S4 }yy1255 发表于 2011-2-1 11:12

/ P( g- b: T2 D! l+ }0 @我家的那给我妈惯的臭毛病， 现在苦了我

西子妈妈

已经很不错了，只是为什么菜都是蒸的呢？怕营养流失吗？
7 q" H  |7 z! R4 q; F. L我是一只鱼 发表于 2011-2-1 16:33

5 ^. T3 m, T0 F那要不就煮的， 人家不烂的不吃， 咽不下去，那牙齿就跟你LX说的
就是个摆设

西子妈妈

跟我家1岁半的娃差不多，另开小灶，要煮得特别烂才吃，而且大部分都得给弄碎了，人家直接吞，不带嚼的，虽然已经长大牙了--- 那只是个摆设
熊猫阿宝 发表于 2011-2-1 16:43

我家的俩，牙都长得早， TEALA 早就20颗全长齐了，
6 V7 L3 \3 u6 T/ Y% V" m就是吞不下去，那个肉都吐出渣来， 这里的鱼肉又都是海鱼多，
本来就肉粗点，那也能吐出渣来

熊猫阿宝

我家的俩，牙都长得早， TEALA 早就20颗全长齐了，
$ u" i. o1 m" r! n* ?# N5 k, i就是吞不下去，那个肉都吐出渣来， 这里的鱼肉又都是海鱼多，
本来就肉粗点，那也能吐出渣来
西子妈妈 发表于 2011-2-3 00:35

2 j5 c9 k6 m( n& J
  P( H+ }) g! y. t  _0 j你说这牙长得早的一点优势都没有，555   
我家也是，稍微有点粗的东西，不是太烂的东西，他都给你吐出来。。。要不如果实在爱吃，整吞却吞不下去，就咽得直哭。牙科hygeniest说这是个毛病，如果1岁半还不会嚼脆一点的东西，要找治疗师的。难道你没给teala看过？

Cocco

我家老大快2岁零5个月了,喜欢吃的可以天天吃,顿顿吃,不喜欢吃的,也是往外吐...
不过,我把肉和菜剁碎了,和米饭拌起来,她就吃了.还有象馄饨和意大利面,有肉有菜的,她吃的就很好.
我给她定的一天四餐:
   早餐:牛奶+CEREAL 或 FRENCH TOASTE 或 TOASTE(抹上黄油和果酱)+牛奶
          (面包一定用全麦或全谷物的,偶尔有的时候再另加些CHEESE或酸奶)
( {( o0 d0 }2 k* Z, X# Q' p   午餐:我一直以为每天的午餐和晚餐一定要有菜和肉呢
9 j9 p# {# u$ L8 N& ]       1.米饭(或菠菜面或Kraft Dinner)+蔬菜(mini cucumber+...)+豆腐+肉类(或一个煮的Omega3
              egg).+一,两种水果
           2.馄饨(包时我特意放了许多种蔬菜)+mini cucumber+豆腐+水果
       3.意大利面(也是多种蔬菜打碎了拌在一起+牛肉也要打碎)+mini cucumber+豆腐+水果
) A3 L, i9 s3 o5 O! n! _' A   晚餐:午餐中的一种,只要不同就行.
    睡前餐:酸奶+KIWI+小点心+牛奶半杯,有时再加一点水果
我基本上就是这样做的,孩子大便一天两次,体重29磅,不是很胖,但不生病.

西子妈妈

你说这牙长得早的一点优势都没有，555   
1 [: n$ ^& B: N1 ~! s2 y我家也是，稍微有点粗的东西，不是太烂的东西，他都给你吐出来。。。要不如果实在爱吃，整吞却吞不下去，就咽得直哭。牙科hygeniest说这是个毛病，如果1岁半还不会嚼脆 ...
! J- h, D  J8 A" M9 k$ k4 X1 r% @1 t熊猫阿宝 发表于 2011-2-3 16:28

她也不是全这样,像昨天,我炒了芥兰, 下面粗的那部分,我削了皮,
; w: V7 t4 E- w* d大小姐吃的个好, 脆的部分全吃了,还要求多吃点, 可上进了
5 ~+ Z7 S6 H4 }还有今晚的刀豆也吃得不错,
  x- L5 i: v3 |/ e9 T% Y% K" @5 |证明还是会吃的, 只是我这妈做的不给力
还是得自我批评阿

西子妈妈

我家老大快2岁零5个月了,喜欢吃的可以天天吃,顿顿吃,不喜欢吃的,也是往外吐...
+ _: H7 q( Y& {不过,我把肉和菜剁碎了,和米饭拌起来,她就吃了.还有象馄饨和意大利面,有肉有菜的,她吃的就很好.
, d( `, a# s+ k* H* n8 ?9 j5 q" y我给她定的一天四餐:
   早餐:牛奶+ ...
Cocco 发表于 2011-2-3 18:16

* e! X! R! ^* o9 l# s这才是亲妈, 中饭是要你那样的,我是没办法,要是一天要做3顿,
真非得把我给整风了不可,
: H% {/ P% }1 L, H+ y8 g我家的不爱吃拌起来的, 饭就是饭, 肉是肉,菜是菜
要是拌起来, 她就非得给全吐出来,

西子妈妈

对了,啥是CRAFT DINNER?   有卖的吗?

我是一只鱼

那要不就煮的， 人家不烂的不吃， 咽不下去，那牙齿就跟你LX说的
; q9 x4 q4 b  ~- L- J6 O就是个摆设
西子妈妈 发表于 2011-2-3 00:32

' N* L; @& v: R9 L: Z: h我们家小东西吃的还行，偶尔不想吃了才吐，就跟我们吃一样的，只是老大吃饭很发愁

Cocco

对了,啥是CRAFT DINNER?   有卖的吗?
9 n& C4 P0 s2 g- a" C7 c% i0 g西子妈妈 发表于 2011-2-3 18:31

, g" j+ ~- A% FKraft Dinner就是空心粉,含丰富的铁,钙,叶酸等.象意大利面一样要煮一下,几分钟就好了,控干水,放入附带的CHEESE粉,一点点牛奶和黄油即可.SAFEWAY,SHOPPERS,WARLMART等都有的卖.我家老大特爱吃,正好可以当主食.

Cocco

这才是亲妈, 中饭是要你那样的,我是没办法,要是一天要做3顿,
( v" p8 F# X* C8 C% o0 x真非得把我给整风了不可,
9 d$ S, ^5 D2 e% B1 N我家的不爱吃拌起来的, 饭就是饭, 肉是肉,菜是菜
要是拌起来, 她就非得给全吐出来,
" W. J" A( c) q% [) C: a4 ]西子妈妈 发表于 2011-2-3 18:30

1 R  d8 U3 I2 W. S$ a7 A. z0 a& _看来是有点头痛啊.不过看她喜欢吃什么,就让她多吃点儿吧.还有她不吃,你就装作吃得很香的样子,也许她也想吃了.我家的有个坏毛病,吃饭时喜欢看电视,如果她不吃,我就说关电视,她一急就吃了.早餐基本上都是听着音乐很轻松的自己就吃完了.

amybear

豆腐是好东西，可以用肉末汤煮。
) @$ x' z* F( x6 W2 O1 e' J可以做鲜果汁，就是把蔬果放在一起加点水搅碎的。
) X( I2 }& q, |+ I9 q* A甜玉米用黄油或者沙拉酱拌一拌也能吃。还可以吃点红薯。
另外绿豆粥可能是良性的，吃多了可能不是很好。可作粥的东西很多呢，小米，红豆，黑豆，莲子等等呢

我是一只鱼

Kraft Dinner就是空心粉,含丰富的铁,钙,叶酸等.象意大利面一样要煮一下,几分钟就好了,控干水,放入附带的CHEESE粉,一点点牛奶和黄油即可.SAFEWAY,SHOPPERS,WARLMART等都有的卖.我家老大特爱吃,正好可以当主食.
Cocco 发表于 2011-2-3 23:52

这个是不是有时候搞活动0.99的那种蓝色的小盒？