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本帖最后由 健康营养站 于 2011-12-25 20:38 编辑
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胃要慢养和条理,用螺旋藻(我们健康营养站有卖360粒,$36)效果比较好:1 @5 I. p7 J, [' W# n3 ?- [
* J( B( _% x& F) \. D( A" S5 l慢性胃肠病、胃及十二指肠溃疡症:0 H4 ], b$ [2 X* H; B
溃疡症的原因,主要是身体受到压力而造成的。什么是压力?压力是指工作过度疲劳,精神紧张,情绪不好,睡眠不足,病毒感染等因素。当身体受到压力时,会消耗大量的营养,尤其是蛋白质。人体原在很多器官都储存蛋白质,如肝、淋巴腺、胸腺,如果压力太大,不仅将储藏的蛋白质消耗掉,同时还挪用到胃壁或肠壁的体蛋白质,使胃肠壁变薄,导致附在胃壁的粘液腺萎缩或破坏。粘液分泌不足时,则无法保护胃壁,当食物自食道进入胃中时,胃酵素开始分泌出来,因胃酵素中含有盐酸(HCl),盐酸就直接侵蚀胃壁,人就感到疼痛。
3 a6 a, Z! n0 ?# m有些人认为胃痛是胃酸在作怪,而采取治标的方法,因此大部分胃药均含有抑酸剂,将胃酸中和掉。胃酸少当然就不会痛,可是病并没有好,只是暂时解除痛苦罢了。胃酸是很宝贵的东西,食物中的蛋白质靠胃酸将它分解成氨基酸的形式,才能在肠内被吸收利用。矿物质也靠胃酸溶解后才能吸收。服用这类胃药最糟的是引起蛋白质与矿物质的吸收不良,使蛋白质极度缺乏的身体得不到补给,胃肠溃疡就难以治愈。假如压力继续,最后只能手术治疗。
8 v( F! r: l0 ^* s十二指肠溃疡,根据美国毕勒博士的研究,真正的十二指肠溃疡并不多,而是胆汁烧灼导致的痉挛。正常的胆汁是鲜黄色的,并呈碱性反应,由于肝中的碱性元素用竭而又得不到补充时,致使胆汁带酸并具腐蚀性导致胆汁燃灼。螺旋藻含碱性元素最丰,是最优秀的食疗圣品。
- {- b' ~: f, G$ i9 @3 D因此胃肠溃疡最根本的治疗方法应补充蛋白质,多吃高蛋白食物。维生素B类具有调节胃酸的作用,例如胃酸过少肚子容易发胀,B1可以使胃酸增加,胃酸过多服用泛酸(Pantothenic acid,维生素B的一种)可以使其减少。矿物质帮助肝胃正常及营养吸收。B6帮助丝氨酸及蛋氨酸转化成较多的胆碱,使胆汁正常。
4 ~4 V% y1 z: O2 K/ V" n 螺旋藻含高蛋白质,尤其多量的胱氨酸(Cystine,氨基酸的一种)对溃疡症特别有益,又有丰富的叶绿素,对消化器官溃疡的治疗与预防最有效。 一般服用两星期就不再疼痛,约2-3个月即可痊愈。2 i9 v4 @1 S. F1 ?7 O8 @' ^
饮食避讳及有益胃肠症的维生素、矿物质及其他食物:, ?+ Q% X* t7 G$ m# b+ X3 ]# q; k
(1)、多餐少吃细嚼慢咽,须避免烟、酒、咖啡、茶、盐及辣味。酸水果要避免,如橘子。
3 A; B0 e' s0 E# y6 a4 P (2)、其他有益的食物:马铃薯汁、生羊乳、乳酸菌饮料、酿酒酵母。- z6 u' h I; j" j9 S" P
(3)、 维生素及矿物质:维生素A(螺旋藻含胡萝卜素,在体内可以转化成维生素A)维生素E、叶绿素、维生素B族,最好是天然的。
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1 A& F& _# X% p5 Y. y% n另外还管贫雪症:
7 b" M' Z: ~4 @2 S" g, @! N" a- w) N. t贫血症:
4 q: l7 d: B% s0 ]* P4 V红血球的主要原料是蛋白质,因此缺蛋白质就会贫血,缺铁则血红素不能形成,不过没有铜的金属酶则铁不能进入细胞也会贫血,维生素E缺乏时,血红球外一层不饱和脂肪酸受到过氧化物的破坏,使血红球破损而造成贫血。一般补血剂含铁太高往往破坏维生素E,反使贫血更严重。缺叶酸、缺B12也会贫血,此两种为细胞不可缺少的成分。缺B6发生细胞血球铁芽细胞性贫血。
0 j, f1 Q: _) V5 V1 ]7 J螺旋藻含植物性蛋白质、铁、铜、维生素E、叶酸、B、12、B6,对贫血症非常有益,而且B12含量特别丰富,因此贫血改善情形很理想,一般约服二周即有明显改善,约45-60日使红血球数(R),血红素(Hb)可达到正常值。
# ~5 W% k7 J3 {% e+ `$ k饮食避讳及有益贫血的维生素、矿物质与其他食物:0 o9 Q! T% K- f) Z6 ^6 @
(1).避免茶与咖啡,两者干扰体内铁质吸收。
* h0 {& C: j, I0 T3 U h(2).有益食物:香蕉(富铁、叶酸)、蜂蜜(富铜)、向日葵籽、蛋黄、肝、芝麻等。+ `4 I6 Z. t3 |$ K9 n) s4 z1 I
(3).维生素及矿物质:有机铁、B12、B6、泛酸、叶酸、E、C。) n/ [( F5 X- {( O7 O
螺旋藻享有的众多殊荣
& j+ k4 g+ [. O3 O* a& `人类二十世纪两大重要发现:原子能和螺旋藻,而后者的作用远远大于前者。[ 法国 克里门特博士 ]
* H# B- n4 j$ W1 M# v# w1.联合国粮农组织(FAO)推荐:"21世纪最理想的食品"。 : Q7 D/ v- n T g
2.联合国教科文组织推荐:"明天最理想最完美的食品"。
$ a5 @( N2 d" |4 d$ H/ m# g3.72年国际微生物蛋白质会议认定:"未来的超级营养食品"。
. V/ u8 G# Q% p- d, H4.74年联合国粮食会议公认:"超级营养食品"。 - x7 M5 h C; D- E
5.联合国世界食品协会称誉:"21世纪最理想的营养源"。
) D }) Y4 [% |; X2 B$ \6.世界卫生组织(WHO)确定:"人类21世纪的最佳保健品"。
/ W# S( W( g+ u1 A7.81年美国食品及药物管理局(FDA):"最佳蛋白质来源"。 8 o' H' n! Z6 ^+ B2 r/ k4 E b) b% j
8.日本健康食品协会指定:"优秀健康食品"。 . B9 M k3 i5 C7 }$ n3 ^/ c
9.中国国家教委推荐:"中小学午餐品"。 3 ]2 U$ D! `% t7 O" ?; C
10.中国国家卫生部认定:"新资源营养食品"2 Q; Q( W2 S+ ~# D6 B
11.日本保健协会公布:"三十八种保健品之一"。7 C6 C7 Y p$ i
12.中国国家科委确定:"国家级星火项目"
# F) L% h. w a* M$ r9 i13.美国全美癌症研究所确认为"防癌、抗癌新药"
9 \. J) u$ Y9 i14.美国全美医疗保健中心认定为"防癌、抗癌、防止心脑血管病的最新保健品。/ c% e8 k, O5 B0 Y$ N; Z
15.美国将螺旋藻列入高级营养品行列中
) r3 x/ q7 _; F$ e16.德国将螺旋藻制成特殊食品,供老、幼、妇女食用;
) K2 a: B5 v( y$ Q17.墨西哥国家政府规定:该国儿童食品内必须含5%的螺旋藻,凡参加奥运会的运动员食物中需含20-40%的螺旋藻。
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