 鲜花( 15)  鸡蛋( 0)
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本帖最后由 Qiaoyi 于 2010-12-15 19:35 编辑 : ?0 I$ v3 ]/ y9 e) w3 O+ `
& |( Z8 o# |. `( P俺比较喜欢吃这些不正经的东西,店里卖的不够味,所以找了菜谱自己做。做了几次俘获了众多男女老幼的心,特把菜谱贴出来跟大家分享下,欢迎批评指教~" d' h% y& D! o
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材料&佐料:* g: W8 C i2 X9 r, i% g
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瘦牛肉 500g (我就买的超市那种ROUND BEEF)
$ S" v& z4 u* H7 k% c' E( @辣椒碎 1大勺
4 o* ~' ^0 b( {; i3 ^# u花椒粉、五香粉 1大勺
+ b5 m- [" C, P生抽 5汤匙 老抽 1茶匙5 P$ e) M! a& Q# U [" f
白葡萄酒 1汤匙 (我用的料酒)5 a: q1 O0 ^' S: ]# Y+ \" _
白糖 3茶匙 盐 半茶匙 (喜欢口味重的,可以稍稍多加点盐和糖), B' u+ V5 w1 y% A! S
姜、葱、陈皮 适量* m$ @6 X' G& n2 e! a. V1 }
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步骤:/ V5 G6 z" C9 ~0 w6 ~
5 N* v& q" U$ ?# b3 }1 I1. 先把牛肉丢冷水锅里煮30分钟,加入葱、姜、陈皮;(可以让不干活的那位帮忙吃个橙子然后把皮贡献出来,这点儿忙都不帮的话待会儿没的吃 )# C5 @+ P2 U3 B( S A! w
2. 把煮好的牛肉顺丝切成1-2mm的肉片;(最好在半解冻的状态下切,这样比较好切)$ u; c0 c2 }: t9 D5 K& K' o- ]
3. 另起一锅,放入全部调料,搅匀后放入牛肉片,如果汤汁太少的话可酌情添加几勺煮牛肉的汤汁,尽量让所有牛肉都能泡到汤汁中;
( `7 S3 R, o- `4 a- h7 k4. 开大火,并翻炒牛肉,使水分蒸发,味道留在牛肉里;% ?0 P, t5 g U: H
5. 待汤汁减少后,调小火,至汤汁完全被炒干;, g) ^5 ^* @& x7 s) q
6. 将牛肉片一片片平放在铺好锡箔纸的烤盘上,放入已预热到180度的烤箱内,烤8分钟,然后翻面再烤8分钟;' Q) i; j$ q) n9 t- v9 m# h
7. 取出牛肉干装盘,赶走身旁闲杂人等和狗,就可以自己大快朵颐啦!(不赶也行,请自行斟酌,呵呵~)
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- e, r# N* d0 m0 c8 D! `8 d贴个图,肥得流油的部分好好吃~~ |
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