 鲜花( 15)  鸡蛋( 0)
|
本帖最后由 Qiaoyi 于 2010-12-15 19:35 编辑
& P" U c+ P, m- A5 U% H! f7 z
% g- \1 E/ n, e3 j俺比较喜欢吃这些不正经的东西,店里卖的不够味,所以找了菜谱自己做。做了几次俘获了众多男女老幼的心,特把菜谱贴出来跟大家分享下,欢迎批评指教~1 @) r" N7 k' J
; E0 l" K9 W" ~( C
材料&佐料:
/ ?1 W3 W2 K4 G# v4 F* f) Z
1 [# T: g; K; \瘦牛肉 500g (我就买的超市那种ROUND BEEF)
7 ]' n" ^8 C; L+ f% `. j: `辣椒碎 1大勺# b1 y* n0 A, O7 {( @" i$ h. x
花椒粉、五香粉 1大勺
$ C1 U7 U! ~+ [生抽 5汤匙 老抽 1茶匙8 J" v0 r1 m! ?) P4 I" E
白葡萄酒 1汤匙 (我用的料酒)
5 X8 y0 h2 T) Z白糖 3茶匙 盐 半茶匙 (喜欢口味重的,可以稍稍多加点盐和糖), B0 c1 o& m+ [! H- ~
姜、葱、陈皮 适量
/ k" N6 H& y! [/ _' n' j1 W9 `5 X* g5 d, g B* d9 n& e
步骤: c+ k/ U0 X6 \+ a# z
: ^( \" @- T. T1. 先把牛肉丢冷水锅里煮30分钟,加入葱、姜、陈皮;(可以让不干活的那位帮忙吃个橙子然后把皮贡献出来,这点儿忙都不帮的话待会儿没的吃 )
( X' Y( u/ X* Q2. 把煮好的牛肉顺丝切成1-2mm的肉片;(最好在半解冻的状态下切,这样比较好切)
& ~. {9 e7 _2 }4 [3. 另起一锅,放入全部调料,搅匀后放入牛肉片,如果汤汁太少的话可酌情添加几勺煮牛肉的汤汁,尽量让所有牛肉都能泡到汤汁中;
# }! c" s# J0 f7 C1 Y! B4. 开大火,并翻炒牛肉,使水分蒸发,味道留在牛肉里;
9 _- ]$ j; p D5. 待汤汁减少后,调小火,至汤汁完全被炒干;% ^# A- x( n& v) P
6. 将牛肉片一片片平放在铺好锡箔纸的烤盘上,放入已预热到180度的烤箱内,烤8分钟,然后翻面再烤8分钟;7 o8 u9 N+ T. G% i
7. 取出牛肉干装盘,赶走身旁闲杂人等和狗,就可以自己大快朵颐啦!(不赶也行,请自行斟酌,呵呵~)
c7 B% |% D9 ^7 l3 V- x. `
% U5 S) s4 e( s! k. `贴个图,肥得流油的部分好好吃~~ |
-
|