献给爱美的你

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爱美是女人永恒的追求。胖的女人想瘦，瘦的女人想美，美的女人想永远年轻。

    女人天生就对瓶瓶罐罐无法抗拒，不断充当小白鼠，想要找到最适合自己的护肤品。

    我属于护肤天然派，喜欢护肤品里带着浓浓的植物味道。当然这类以纯天然配方为主的护肤品们见效也比技术型的要慢一些，对于追求立竿见影效果的女性就不太合适了。但是长久来看，其实见效越慢反而越安全，刺激低，过敏几率很低，安心用二三十年也没什么问题。

" R/ u  H. B; h5 N/ h5 j" d3 n: ~    "为什么我的皮肤怎么保养都不如她？"恐怕很多人都有类似的疑问，遗传是一个重要因素，更多的是要问你自己——抽烟吗？熬夜吗？整天对着电脑而不用隔离吗？严重偏食吗？出门也不用防晒吗？这些都是日常生活习惯，如果你有，而且很根深蒂固，那么无论怎么保养，效果都不会太大。

7 G1 r" k& k, |. Z- r3 |2 c    中医常常说内调，而日常的生活习惯都是你皮肤的内调，护肤品只是起辅助作用罢了。如果你抽烟，或者长期生活在二手烟的环境下，不仅身体常常吸入有害气体，而且它们对你的皮肤也具有很强的杀伤力，而这些伤害单纯用护肤品不断保养是修护不过来的。
) i* N, [, B7 \$ s0 ~2 ^1 F: H减肥药排行榜
. Y9 I% S9 }# U7 I( n$ u* Y    如果你严重偏食而造成很多营养成份吸收不均衡，这同样会作用于皮肤。要知道蔬菜水果和豆制品里有很多我们日常需要的维生素，从身体内部吸收它们比皮肤从护肤品的外部吸收更好。
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    最近美容界又掀起了新的概念——抗糖化。吃糖也会导致皮肤问题？是的，食用过多的糖不仅可以带走皮肤里的水份，导致皮肤干燥黯淡，也会加速它的氧化，导致提前衰老。所以保养皮肤，我们首先要从养成良好的生活习惯开始。
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网站推广的方法千万种，但也不是无迹可寻，方法可能各异，但是归类起来却可能殊途同归，这里收录的2010你那十大类网站推广的方法，从中又可以衍生出N多的小类。也就是说这十类只是一个方向，站长可以根据这十个方向选择最适合自己的推广方式，最适合自己的就是最好的。
　　第一大类：网站内容是推广的根本，一定要把网站内容优化好。
4 e- C+ I2 O' L/ d　　网站内容的优化，在这里不单单是指网站内容的原创性，原创的内容固然重要，是一个网站安身立命之根本，是区别于其他网站的标志。但是有了好的内容，也有有好的针对内容的优化手段，这样才能让网站优秀独特的原创内容为大家所熟知。古语有云：酒香不怕巷子深，但在现如今资讯爆炸的互联网时代，酒香也怕巷子深，分分钟就有可能淹没中数以亿计的信息大洋中。
　　网站内容的优化，先写好一个简要地介绍，然后将其改编，尽可能合理的导入与网站所在行业相关的关键词，换句话说，要写成“搜索引擎版”的网站介绍。然后，在网站内容页，特别是其中比较重要的频道、栏目首页，应添加像网站首页一样的标题，添加原则与网站首页标题类似，如某个频道将发展成为具有独立域名子站的话，则此步骤更为重要。
　　在网站首页的代码中，嵌入描述性的文字，概括网站的特征和优势，同样，也要采用搜索引擎的语言特征，这对优化搜索引擎扫描结果有很好的作用。同样的，网站比较重要的频道、栏目首页也应采取同样的操作步骤。其他涉及到对搜索引擎扫描结果的优化，诸如增加粗体文字标题(不要用图片来代替)、栏目设置便于搜索引擎扫描、增加内容分页等等,网络推广，也可适当做一些，但要注意，切不可试图通过所谓的“搜索引擎优化”去“欺骗”搜索引擎！
　　第二大类：登陆各类搜索引擎与站点目录，不能放过免费的展示自己的机会。
" k0 @( ?$ M! Z$ s4 k1 I5 M& }( B　　首先第一步肯定是登陆搜索引擎了，如我的网络推广博客www.61690.cn 目前在国内运营的各大搜索引擎，包括Google、百度、、一搜、中搜、搜狗、3721、MSN等等，最好是每个搜索引擎都提交上去，这样你被网民看到的机会就会大增。并且由于搜索引擎收录新网站有一定的工作周期，故而此项工作要早动手越好。
" o7 I* L3 V! C: G" `) u2 `" V　　然后是登陆各类站点目录包括网址类网站和各大门户网站搜索频道下面的网站名录栏目。
$ ?  L: O8 C6 s& f/ [* q　　还有重要的，如果有实力的话，可以建立网站所在行业的专业网站目录系统，这样既可以提升自己网站在行业网站的地位，给人以专业的印象，同时也能够增加同业合作的机会。
　　第三大类：增加网站黏度，让用户有效地沉淀下来。
" e6 M7 Y1 ?& u) L. M$ v　　也有的站长说，这才是网站发展最中最重要的方面，仁者见仁智者见智了。增加网站黏度的方法也有很多，简单地说一下。
/ O8 k# Q; X4 Y: n  {; ?　　增加网站黏度，论坛的作用无疑是最大的，一个没有论坛的站点几乎是不可想象的，论坛的目的就是为了增加网站的粘性，打造用户间的交流平台，而且可以让用户来担当斑竹，给用户以一定的自主权。也可以借用现在流行的，论坛增加娱乐性的方式，到泡泡玩平台union.popwan.com去看看，增加一些论坛互动的小游戏，这也是一个增加论坛用户黏度的极度有效的方法。
　　另一个方法是开设网站新闻频道，可能有些站长认为没有必要，但是开设行业新闻频道不仅有助于改善、提高网站的搜索引擎结果体现，且对吸引行业用户、增强网站的粘性有很大的帮助。
- Z9 N+ U; D9 s! D- f6 A6 L' b- g　　第四大类：立足根本，异业合作。
　　友情链是网站推广的一个重要工作，有利于提高网站的权重，也有利于网站流量的增加。不过友情链接最好是寻找异业的，与自身网站内容没有直接关系的网站，这样的链接互换可以互相过滤用户。
　　第五大类：把好东西分享给互联网的其他用户：网摘与书签。
　　网摘系统实际上是一个开放的动态网页收藏夹，目前比较受欢迎的有新浪VIVI、天天网摘等，我们可以把自己的内容页尽可能多的提交到开放的网摘系统中，必要时要利用网摘系统的自动提交软件。
0 q0 K( y! i* n1 A$ b5 A8 U　　书签以QQ书签最为重要，这是目前比较少见的一种做法，但是考虑到QQ的用户量之巨大，实在是一个不错的推广方法，我的站就曾经被一个用户收藏到QQ书签,网络推广方案，结果每天都有从书签过来的固定流量。
　　第六大类：互联网中可借用的渠道大把，可利用外部条件推广。
! I2 L( M- G" w0 h* b7 F　　利用软件推广的方法，其实已不是很新鲜的事，但是却很少被大家提及，其实如果这个做好了，是一个非常有效的带来巨大流量与关注的方法，可以选取自己网站上的部分内容，做成电子书，投放在软件下载网站上，短时间内可收到很好的效果，而且这些电子书是可以张贴到其他网站上的。
　　把这个软件推广的方法展开的话，就可以做些电影bt种子，附上网址，上传到各大电影站点，让网友自动去下载传播，也是一个可行的办法。
# ]; x) w- ^  P' U! X7 D9 ^　　第七大类：各类群发工具的应用。
6 X/ ]$ e! J: G. o( d; @　　1、即时通讯的群发工具：搜集到QQ、旺旺、泡泡、MSN等的群发工具，狂发信息，做这样的事，就要脸皮厚，不要怕被人骂，
1 T+ H& N$ m, a6 G: H8 A　　2、论坛灌水机：最好是在非本行业中，利用各种免费或收费的灌水机软件，大肆发帖，多多益善，现在的群发机器已经非常智能。
4 {& O8 l$ s+ C' U# U　　3、邮件群发、博客群发等工具，搜集到足够多的有用邮件，然后用一些吸引人的标题发给对方，注意：不要让人一看就像是垃圾邮件。
　　第八大类：利用图片素材进行推广。
* j; h3 u; {" b% ~7 @　　收集一些大家喜欢的热门体彩图片，比如宠物、搞笑、QQ表情等，把网站网址做成图片的水印，收集几千张，分成几十个专题，到各个地方去贴图或上传，越多越好。
　　第九大类：广告链的宣传。
　　这个办法在网站创办初期，对于拉动网站的基础流量很有帮助，但要根据网站的内容特点精心选择，防止出现因链中其他网站有违规内容，而伤及自身品牌的现象。
　　第十大类：同业共存，选择没有冲突的同业网站合作。
　　这一招需要做长期准备：发起、组织同行业网站的网友评选活动，所处行业竞争不是很激烈的时候，或者架构已经比较明朗时，可运用这一手段，组织网络同盟，但此事往往会引起竞争对手的关注,网络推广方法，故应慎重。应当着重选择那些虽然和我们同处一个行业，但没有主营业务冲突的网站。
借助网络推广，让您的企业插上腾飞的翅膀！
文章来源 李列柱网络推广博客
2010年网站主十大网络推广方法总结
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