心理咨询应及时 避免造成心理创伤

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心理缺陷往往是我们在不知不觉中形成的，周围环境的变化以及生活的压力都会让我们的心受到伤害，因此当你有下列症状的时候 不要犹豫马上去进行心理咨询。
　　1.入睡困难、易醒、早醒、夜惊、梦呓、夜游及梦魇；
　　2.持久的心情低落的状态，常伴焦虑、躯体不适与睡眠障碍；
1 L* [" @" ?5 u4 x　　3.月经紊乱、植物神经功能失调、情绪不稳定、心理紧张、焦虑、恐惧、敏感、多疑等症。
　　4.以厌食、消瘦、闭经、虚弱为特点的女性心理疾病，大多与追求苗条而盲目节食有关；
' \; Z; {7 ]' x& F0 F5 t, e　　5.以注意力不集中、多动、学习困难、行为不良为特点的儿童疾病，包括不明原因的学习成绩差等；
+ x0 ?- u3 e& M  m; C# ~　　6.反复呕吐，但不影响食欲、体重的疾病，暗示性强，多见于女性，往往在明显心理因素作用下发病；
　　7.明知不必要、但又无法摆脱并反复呈现的观念、情绪或行为，常伴有焦虑与恐惧；
' W) C! J0 N$ |' D　　8.持续紧张或发作性惊恐状态，但并非由实际威胁所引起，出现的惊恐症状与现实情况不相符合；
3 d0 _- n3 t4 `3 t# w　　9.对特定的情景、物体或人产生强烈的恐惧或紧张，从而不得不回避或退缩；
' T6 _: V9 q/ g' X. T$ B　　10.老年人孤独、恐惧、自卑、多疑、忧郁、失落感等；
　　11.四周岁以上反复出现夜间不自主尿床的儿童疾病。
( S% }  e; o1 X- @- j! A- m　　12.过分关注自身健康，怀疑身体某部分或某一器官异常，尽管临床检查没有客观证据，还坚持认为得了某种疾病，并伴有焦虑、恐惧不安等症状。
7 ], r, u" Q, m心理咨询师提醒，事实上，任何人一生中都不可避免的遭遇各种各样的挫折和困难，在这些难题面前，产生一些不良情绪都是正常的，关键是我们以何种心态去解决所面临的问题。即是说，无论什么人，只要在心理方面出现了困惑或障碍，尤其在产生精神刺激、心理创伤、人际矛盾的情况下，心理医生都可以助你一臂之力。
* z/ ^$ P! |% n0 m( l) ~; t环境决定着我们的心理，心理决定我们的行为，因此当我们出现以上的那些行为时候，就说明我们的内心需要呵护，需要调养。我们应该及时的进行心理咨询，以免耽误了最佳的疗程。