特点:猪肝与菠菜都是补血的食物,常吃可起到补血的作用。 # h- z0 M. C2 U& h% U6 D. ]/ y# n D+ [, h: U9 K
步骤8 `# M; t" V! w i8 T2 j) u) |
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1. 将猪肝洗净滤去血水再切片。2 K. Y5 j+ ^3 j" E# Y5 z$ k
* p2 H: b$ i+ Q2. 水烧后开放入猪肝、豆腐、生姜及少许猪油。9 I! K. B7 J+ K# D8 Z
' [4 G8 c F# {2 q. C1 h. ]& m( i3. 待水开后再煮二分钟,放入菠菜后,立即放适量盐和味精调味。 3 ?2 P& J; S9 l; p+ x% R6 x6 i0 o/ E3 l3 q8 d
4. 慢慢搅动一次,放入香葱便可起锅食用。# v' U" a& G! ^. U" X# b! t q7 e1 W+ G
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