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你知道老年人吃水果的忌讳吗?

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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2010-7-9 03:22 | 显示全部楼层 |阅读模式
专家指出,老年人常吃水果,有滋补强身、延年益寿的功效,但由于自身机体老化而出现各种疾病,如果食用不当,反对身体造成伤害,必须注意。 huJ&]"C  
3 x( k0 {$ Q! o  Y# s  中国老年医学会常务理事、中国老年医学会骨质疏松委员会常委苗懿德教授针对老年人吃水果,给出了以下建议: D'J 0wT#  ' L" y& d! z# ]2 O1 n0 B8 e9 G
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  }$ p/ J* @$ V  高血压患者宜吃柑橘、柚子、草莓、杏子、香蕉; !"\80LP  
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+ o% l! s# f) ~" f  冠心病患者宜吃柑橘、柚子、草莓、杏子,但不宜吃水量较多的西瓜、椰子等,以免增加心脏的负担及加重水肿; FQqI<6;  
7 p/ d/ D' D- E& i# vR )mu2 ^  
% a0 V; b5 \8 k% I3 |. w  中风患者宜吃山楂、西瓜;胃溃疡患者宜吃青绿香蕉,这能促进溃疡愈合,防止胃酸侵蚀胃壁,但黄熟的香蕉无此功效,也不宜吃李子、山楂、柠檬等含有机酸较多的水果; nv@8tdrc  
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  V# A5 V/ i/ m$ t' W. B7 C9 C  有肠道疾病的患者宜吃荔枝、红果、石榴、苹果、柿饼,忌食生枣; /f|X(docI  
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  肝炎患者宜吃橘子和鲜枣等含维生素C较多的水果,有利于肝炎的治疗和恢复; 2vAQ  9 K8 r* y2 i3 U* n8 @
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  肾炎患者宜吃果汁、红枣、黑皮西瓜、干果; RPE5K:P  
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0 `+ l1 Z, o1 k) _5 T  经常大便干燥的老年人,可多吃桃子、香蕉、橘子、西瓜等,但要少吃柿子,因为柿子含大量柿胶,吃多了会加重便秘; XgLL!5`  ; V* o$ ~( e) U$ v
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  糖尿病患者宜吃南瓜、西瓜、冬瓜、菠菜、杨梅、樱桃、梨; PzA|t ;*  2 b6 Q$ C8 i. x8 l: p  `3 ^6 a+ Y
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% }' x- a# T( {) |$ J0 f5 }4 L2 Y: u  x  肺气肿咳喘患者宜吃枇杷,有降气化痰、清肺和胃的功能; Gcig*5   
+ d8 t& \* C5 s' Q3 v" F; ci1>- QDYnJ  
/ X3 R) m4 k+ P5 W  哮喘病患者宜吃梨、荔枝;贫血、低血压患者宜吃梨、草莓; }MHCd)78b  $ e0 C4 f7 X8 E4 w
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  有心脏病及水肿以及患有糖尿病的老年人,不但要少吃糖,还要少吃含糖量较多的梨、苹果、香 微微时尚  http://shop10835273.xiaotk.com/
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