生活饮食注意

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生姜有驱风散寒的功效，有人则误以为生姜只能用于驱除秋冬寒气，其实“冬吃萝卜夏吃姜”的说法在中医食疗理论中早已有之，夏日吃姜与人们的夏日生活习惯和生姜的多种药用功效有关。下面就由男科医生在线咨询专家介绍夏季吃姜的3大好处：
好处一：驱风散寒
& Q9 N- ]! _: }; G8 ?4 {! q3 y/ H夏日里,人们对冷冻的或过凉的食物偏爱，久之，脾胃易虚寒，出现腹痛、腹泻等症状，而生姜有温中、散寒、止痛的功效,可避免上述症状的发生。同时，生姜的挥发油可促进血液循环，对大脑皮层，心脏的
, }; e4 V) z% Q9 ]/ N' g好处二：增加食欲
3 a# ]: j9 E- M+ e. s% j9 m炎炎夏日,人体受暑热侵袭或出汗过多，促使消化液分泌减少，而生姜中的姜辣素却能刺激舌头的味觉神经和胃黏膜上的感受器，通过神经反射促使胃肠道充血并促进消化液的分泌,从而起到开胃健脾，促进消化，增进食欲的作用。
, ?+ ]  E2 t" J9 Q4 L好处三：解毒杀菌
% c# i0 U6 V7 Y7 E  z) R夏季,人们喜吃冷饮、凉菜等食物，由于这些食物极易受到外界病菌的污染,若不慎食入，便会引起恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状，而生姜所含的挥发油则有一定的杀菌解毒功效。
男科医生在线咨询专家提醒道，夏季吃姜时需要注意的是，由于姜味辛性温，所以不可一次性食用过多；疮疖、目赤内热、便秘或痔疮患者不宜食用。此外，腐烂的生姜中含有黄樟素,可诱发肝癌、食道癌等，不宜食用。

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