多吃菠菜可消除色斑

pass2009

   维生素祛除色素的养颜美肤效果也令人刮目相看。维生素A、维生素E抑制皮肤衰老过程，使之白净滋润；维生素C是一种抗氧化剂，它可抑制氧化，阻止色素沉积。因此，根据季节变化多补充维生素A、维生素E、维生素C对除斑有很大帮助。

1 e9 G- f6 H) H    整形医院在线咨询专家称，色素斑一般可分为三类：雀斑斑点很小，多为咖啡色。雀斑非天生，主要与阳光照射有关，夏天暴晒后最易产生，颜色会逐渐加深。晒斑多受紫外线照射后产生，斑点呈块状分布，会日渐明显。黑斑俗称肝斑、蝴蝶斑、黄褐斑，斑点面积较大，对称分布，主要受激素影响而产生，孕妇或吃避孕药的女性出现黑斑的机会较大。一般情况下，黑斑是内分泌失调预兆或身体某方面出现了疾病的预兆。

  y* a6 y  [4 g; {: L. e    果蔬汁除斑
2 C$ i5 E) F+ u1 ~
& \7 z) N( g; x' h    1、将新鲜菠菜洗净，放入煮沸的水内，焯约2分钟，捞出，控干水后，放入凉开水中浸约2分钟，捞出后，用手挤去水，切段，加入食盐、香油，拌匀即可食用。最近研究发现，菠菜的提取物能抑制黑色素在皮肤内沉着，有防治妇女面部蝴蝶斑的功效，其原因可能是因为菠菜含有丰富的维生素C、维生素E和叶酸。

    2、洗净颜面，抹上几层柠檬或黄瓜汁，保持40～50分钟，然后用清水洗去，再涂上品。连续涂抹20天，有助于除斑、增白皮肤。
" Q1 ^: t) b" |2 ^. s) o
. H5 T0 Y3 B( E# ?( j9 j    3、香菜、芹菜的绿叶切成碎末，同一茶杯酸奶混和，放置2～3小时，然后将绿叶糊状物抹在脸上，静躺30分钟左右，然后用清水洗去面膜。每天2～3次。
" T. F& H% S* u. a
    4、将两匙胡萝卜汁中加入20滴柠檬汁，每天抹脸2～3次，20～30分钟后洗净，涂抹护肤品。

    5、用金盏花叶捣烂，取汁涂擦脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。
4 }& Y, C$ a. e2 i7 {% \0 [8 H4 v
    6、将西红柿切碎，用榨汁机榨汁，然后加入一匙甘油，以此混合液洗脸，每次轻揉10分钟，然后清水洗净，再涂护肤品，每日2～3次，可使色斑消失。
- y" o* ]; H( b1 @5 V3 D
    7、将一把蒲公英花倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使脸部清洁，少患皮炎，并使斑点消失。

    维生素除斑

    维生素祛除色素的养颜美肤效果也令人刮目相看。维生素A、维生素E抑制皮肤衰老过程，使之白净滋润；维生素C是一种抗氧化剂，它可抑制氧化，阻止色素沉积。因此，根据季节变化多补充维生素A、维生素E、维生素C对除斑有很大帮助。

! `  A  ]( i% t& E# E, J% p! e    总之肌肤除斑应综合治疗，除结合上述方法之外，还应注意以下几方面：生活有规律，保证睡眠，防止日晒，少吃刺激性食物，保持心情舒畅，不急躁，不抑郁。

adsads

网站简介：
8 l) m$ N9 M; I0 H; l/ N4 U       汽配大全www.qipeidaquan.com以北京为基础、面向全国发展，以“让网络服务您的汽车生活”为口号，力求为广大汽车消费者提供最为优质的在线服务。
. }8 j3 J/ a- d
z这是个好东西
: g' n+ V6 Z: Q; W' d- O; c2 k- z
网站优势：
$ R' S$ Z, ]8 `4 Z. t2 m      汽配大全www.qipeidaquan.com拥有全国汽配行业最为庞大的车型数据库，囊括轿车、旅行车、敞篷、跑车、越野、SUV等在内的上万款车型，每款车型均配有最新的信息、详细的配件参数、丰富的图片查询以及生动专业的咨询。我们的目标是：为用户提供更为简单便捷、准确的汽配购买服务。
网站特色：
: X/ @/ P( l8 o       汽配大全品牌车型资料为主，囊括国内外所有已售200多个品牌车型，在更快、更全的基础上，打造出自己的特色，我们拥有一支具备优秀汽车专业素养的资深队伍。在您购买配件的过程中，我们为您提供专业的知识帮助，为您提供轻松购物的氛围，化枯燥繁琐的汽配领域知识为简单轻松的一站式购物。
网站发展：
       在当今汽配行业不规范的前提了，汽配大全立志于打造一家以内容，信息，营销为核心的专业汽配行业电子商务平台，我们的发展思路是从北京面向全国。责任和信心是我们最锐利的武器，也是最大的财富，我们坚信让汽配大全成为中国最大的综合性汽车配件商城。