昂贵护肤品也比不上这9件小事 zt

阿土婆

其实美容护肤并不是什么难事，也没必要一板一眼的按照专家标准看着配方来做保养，你只要抓住关键点，少许改变就能让你自然白皙又美丽哦。下面总结9件做起来简单的护肤小事，只要照做，潜移默化的美容效果可不小哦！
( _2 r& k: R7 g/ [　　夏季是女孩对抗各种肌肤问题的季节，其实美容护肤并不是什么难事，也没必要一板一眼的按照专家标准看着配方来做保养，你只要抓住关键点，少许改变就能让你自然白皙又美丽哦。下面总结9件做起来简单的护肤小事，只要照做，潜移默化的美容效果可不小哦！
1 ]: q& g2 {4 Q" A" F9 x# W
4 h% z3 y/ j/ I1 d( j$ n; U　　第1件事 变美从正确洗脸开始
1 h, N/ l; R5 d! b, R7 i; |- Y
$ R4 T* R' M3 D% l( W* c　　根据调查，7成多女生都没有选对适合自己的洁面产品，而且洗脸方法也存在着不同程度的误区。及时调整洗脸方式，否则错误护理会日日侵害肌肤，让你擦什么保养品都不见效。

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第2件事 必须学会睡觉
5 a; a) `% J: z2 Y, ]( N! d
, b6 t/ z, l) s0 M　　你可能会嗤之以鼻，睡觉还用学？但忽视深夜保养，很容易就会让你的肌肤年龄=实际年龄x1.2 。这也是为什么美妆界前所未有地重推“分时保养、深夜美容”理念的原因，有效的睡眠让你每天比别人多保养整整8小时！

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第3件事 常笑可以自动调节内分泌

. N7 c  _1 }, U& \( L5 {+ U3 ^　　每天摆“苦瓜脸”会使皮肤细胞缺乏营养，脸上的皮肤干枯无华，出现皱纹，同时还会加深面部的“愁纹”。笑一笑，十年少。情绪稳定对内分泌平衡十分重要，拥有一颗温和宽容心的女人是美丽的，这不只是一种心理上的印象。

　　第4件事 饭后不要喝茶

% E! \2 ]* H& m　　铁质是让脸色白裡透红的重要元素，作为食补搭配，饭后饮料也有学问，维生素C能促进铁质吸收，像柳橙、葡萄柚汁这种柑橘类最棒，而容易氧化的咖啡或茶，则会让养份摄取功亏一溃。所以，饭后不喝茶，脸色才会红润动人！

阿土婆

第5件事 做好防晒，一件事顶一万件事
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　　仅仅用一个数据来倾述防晒的必须性吧--欧美最新调查数据表明，坚持每天抹防晒品的女性，在50岁的时候，会看起来比实际年纪小13岁--也就是看上去才37岁而已。知道问题的严重性了吧！赶快加入到防晒大军中来吧。

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第6件事 避免因为化妆品而伤脸

1 X& R2 ~+ r  f6 d7 S7 E　　少女孩爱美心切，通常都是把自己的脸当成护肤品、化妆品的“试验田”，就此，痘痘、红血丝、枯黄气色都由此而生。只有合理选择化妆品，才不会变成自己给自己挖陷阱。
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, B* c9 l, B  |, [# v1 v　　第7件事 控油让脸面更干净

　　油乎乎的脸看起来就很脏，无论肤色如何，都是一脸邋遢样。其实神秘的“油脂腺”通俗说来就像一根水管。大家要像对自家不断冒水的龙头一样，进行一次有效的管道维护。
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　　第8件事 试试看跨牌混用护肤品

% p' d% j' L9 T: c' b6 [* o　　有许多人对于护肤品混用有误解，认为从洗面到晚霜全用一个牌子才可以。其实，混用护肤品基本上不会对皮肤造成不良影响，反而有利于补充皮肤所需的营养。由于各种护肤品品牌都有自己的强项，在护肤营养配方上也有独到之处，因此，混用不同品牌的护肤品能在营养上形成互补。

+ f. w+ }9 x+ G8 F& [$ O　　第9件事 嚼口香糖就可以美容
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% }* ^. O; U3 p% A　　经美国洛杉矶面部神经医学中心主任福克斯博士临床试验证实，每天咀嚼口香糖15~20分钟的人，几个星期后面部皱纹开始减少，面色也变得更加红润。在日常生活中，咀嚼甘蔗、面筋等，也会起到同样的作用。

propeller

繁星点点

写的真好，积极加入到护肤队伍当中来。

shishasha

人行明镜中

基本上能做到, 就是第一条难.

amao3340

最后一条值得商榷, 含有阿斯巴甜的口香糖会杀害脑细胞, 俺已经用糖豆豆代替阿斯巴甜了, 宁愿多一点血糖也不要杀害脑细胞

VIVICHERRY.COM

好贴，学习了

barbi