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由政府资助,2个月免费陈式太极学习班,将于九月17日上午10:00--12:00在靠近* X4 f6 @; Z) F) S( x
China town 的 Sacred Heard School ( 9624, 108Ave)的体育馆(东北角,Gym)里举办。3 R5 C: Q: h8 ?1 d
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您想苗条、健美吗? 您失眠吗?
/ N6 ~9 _$ Z2 ~8 z3 y: v您肩背酸痛吗?
% E: S9 c6 w8 b* E4 ?' E你想有一套防身技艺吗?
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为什么不试试: 陈式太极拳(远不同与缓慢的杨式太极拳)
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---- 给您带来一生的受益
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8 u) ` _. f( w3 w; L* 强身、健体 (本人恩师中年开始练习陈式太极,为陈式太极拳19代正宗传人之一 )
% {7 T# W" K/ l+ g. G s* 养身、防身- i8 I' }: h0 }3 L Q
* 安神,益智
% j: O1 g7 A& p3 E) J8 V* 动静结合,各派太极拳之鼻祖
& W. l# `9 @% m/ E7 T0 i7 a* 一技在手,受益终身
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# ] n( H9 Y7 @" x. \太极拳简史 3 P- _; J. O' ~( s, T; V
现代陈式太极拳起源于河南温县陈家沟,至今已有几百年历史。一百多年前,传至
) \$ e5 q/ g3 {5 T9 f6 P. M2 {皇宫及京城,方演变出杨式、孙式、吴式等其他太极拳种。% o$ u }6 x' r
陈式太极拳为现代各派太极拳之鼻祖, 他集动、静,缓、急,
) K$ r# F+ \" o0 f2 b! S- Y钢、柔,内功为一身,是健身、 养身、防身的绝好锻炼方法之一。" F( b0 l0 Q; E! }. H& z5 {+ R
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演练诀窍3 U3 t, W. F2 X. m4 V# h
* 凝神静气 {, P/ p8 z1 Z& H7 T# F
* 松紧合一
- T# i4 A7 s& Y# S8 Y* 缠丝,螺旋2 }; k8 @+ e( t7 T
( }$ P# R4 ^; y4 }: d. Z6 G报名方法:
4 [/ V, k8 S' v# n$ A Z( R请于九月17日前:
& A3 c& s0 r0 S$ T1 Y5 E5 hEmail: yalezhou@shaw.ca7 i' K. z6 [9 D" q2 k3 D
电话: 489-95328 }9 a4 o" _2 j4 \$ I6 |9 I
联系人:周耀义/ b9 y/ E/ }: W) A
Edmonton Better Health Club
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注意:参加者须交$10押金,若出勤率在80%以上,则结束时退回,否则不退押金,作为捐款处理 |
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