预防酒糟鼻 饮食有讲究

z862315

　　酒糟鼻又名玫瑰痤疮，英文名Rosacea，中医别名赤鼻、酒齄鼻俗称红鼻子或红鼻头， 是一种发生于面部中央的慢性皮肤炎症。男科在线咨询专家介绍说，预防酒糟鼻需注意饮食：
　　
　　一、少吃油腻食物
4 ~$ K$ X& R1 _1 J9 E  `5 i/ o" w7 ~: |　　如动物油、肥肉；油炸食品、糕点等，以减少皮脂的分泌。多吃些富含维生素Ｂ６、维生素Ｂ２及维生素Ａ类的食物和新鲜水果、蔬菜。
' W/ k0 T5 x/ ~
　　二、尤其应当忌酒
8 T* @& ^# Z9 }7 w  h　　注意避免冷、热刺激，避免情绪激动、精神紧张。尤其在轻度时，要用内服加外用产品同时治疗，一般内服维生素Ｂ族如维生素Ｂ２、Ｂ６、复合维生素Ｂ等。
. J3 Q1 v7 e! x1 ]; {/ j2 V. d+ C7 ~
0 \2 S% F* H3 V5 x　　三、忌食辛辣、酒类等辛热刺激物
6 t' \% O' l' j, E1 R　　中医认为，酒糟鼻是因饮食不节，肺胃积热上蒸，外感风邪，血瘀凝结所致。饮食上应避免促使面部皮肤发红的食物，如辣椒、芥末、生葱、生蒜、酒、咖啡等刺激性食物。
8 I8 j# ?' L, d. V6 ~
+ L' @" ]0 i: J( q　　专家推荐酒糟鼻食疗：
　　1、鲜枇杷叶粉沫
　　【做法】用新鲜的枇杷叶（将叶背绒毛去掉）、栀子仁研成粉末，每次吃６克，每日３次。
4 w$ s6 g9 `0 L- s: h【功效】能清热、解毒、凉血。适用于酒糟鼻、毛囊虫皮炎。

  X) u/ a6 l; C6 ^　　2、马齿苋薏仁银花粥
( j# a! }# f% s' y# N6 m　　【做法】用马齿苋、薏仁各３０克，银花１５克，用３碗水煎银花至２碗时去渣，与马齿苋、薏仁混合煮粥，每日食用１次，连续食用有良好疗效。
　　【功效】此食疗法适用于酒糟鼻丘疹期。

$ L* u4 y" b1 x& \　　经过了男科在线咨询专家的介绍，相信大家对预防酒糟鼻的饮食有了相应的了解了吧。