羽毛球专家把脉(视频)

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这个视频是我所看过的教学片当中实用性,针对性最强的一个.从中得益不少.比文字说明更易于接受和理解.与球友们分享一下:
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; {' q) f( _* N) D《羽毛球教学-专家把脉》简介　
对已经打了一段时间球，有了一些手感和心得，但感觉再想进步很困难的朋友会很有帮助，毕竟非专业人士遇到的问题有共通的地方。有专家点拨，再加上自己用心体会勤加练习，您的球技定能更上层楼！
每集内容：
01.后场正手两步起跳步法，反手前场发力方法，如何改正挥拍动作
02.正手后场三种击球步法，反手的发力
03.反手球起动和步法，反手球的握拍与发力，前场球和后场球的步法与回动
04.正手挑球，正手勾对角，网前步法
& [. c: r/ d# r! d: \2 n9 }! j05.后场击球点问题，正手劈球，正手发球
; q# r& U# T: N; u( d) Y06.反手击球的发力与握拍，反手接杀，反手推球
6 ^1 [' M6 p3 G& N6 t0 C% q, s; \07.[更多信息...]起动的第一步，正手发球
3 B+ w6 Q2 ~( J5 w4 N: o# B08.滑板吊球，杀球
! g1 t6 _7 Z$ K9 j5 m" g09.混双接发球站位，混双进攻时的封网策略
1 C% a( T3 J8 Z8 s' u7 t& Z" N10.后场跳起杀球，前场反手推球
% k* ~! M/ h& x" `! U5 q9 N( k11.前后场大对角步法，劈吊，反手搓球
3 [4 b. d# T6 }% v* Z12.混双基本站位，网前基本技术
  p# `* |  K9 {$ u6 P/ t13.头顶滑板吊球，正手推球
0 @4 G: ]! e6 B9 F, ~14.后场平高球，反手过渡球处理
15.全场步法，后场球的手腕作用
16.后场正手吊球，中场接杀勾对角
1 W% e2 G/ ?# \! ]. q8 b1 g17.后场击高远球发力方法，反手击后场球发力方法，运动生理常识
18.后场正手击高远球，正手挑球
19.移动步法，前场击球技术
20.中场接杀技术，后场正手被动击球
21.后场头顶吊球，反手挑球，反手放小球
22.扑球技术，后场头顶击球移动步法，如何打破相持局面
23.反手击球技术，跳起杀球技术，搓球技术
24.反手发小球技术，双打网前推扑球技术
& F" V9 l3 \6 R! N25.抽挡技术，双打的发球，双打的由守转攻
' m0 x2 O, n+ h7 J, r26.双打的站位，接近身杀球，封网技术
5 B" ?) m3 M* U1 w7 D27.前场移动步法，网前反手扑球技术
28.如何在击球时运用手指，正确的击球意识
, @" M) V- c1 E6 l9 Z5 q, G5 W: D29.如何防止受伤，羽毛球专项素质，如何练习反手技术
# Z+ D4 ?: n' H2 M+ R3 _30.如何挑选球，如何选择适合自己的球拍，如何确定拍弦的磅数，羽毛球的礼仪

caca

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