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导致睡眠障碍
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0 }% b4 |3 x# t: p 在正常情况下，人们的体温白天高而夜晚低，二者温差大则容易获得深度睡眠。如果临睡前使用电脑，明亮的显示屏和开关程序的活动会对眼睛和神经系统有强烈的刺激，破坏体温变化规律，使原本该降低的体温处于相对较高的工作状态，进而影响睡眠质量，甚至出现失眠、梦多等睡眠障碍。8 I+ l/ y/ ?; F
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所以，应在睡前2小时停止使用电脑，卧室中不要摆放电脑、电视机或手机等物品，营造一个纯粹的睡眠环境，睡前可用热水泡脚或喝一杯热牛奶，以减轻睡眠不良的症状。
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4 U" p g1 k1 R3 { t/ j5 V3 D, c9 {; q 影响心血管系统( ^6 O4 b1 r* n. d( {+ }; a# H
8 l! W) A q$ U" G J 影响人们的心血管系统表现为心悸、失眠，部分女性经期紊乱、心动过缓、心搏血量减少、窦性心率不齐、白细胞减少、免疫功能下降等。% U* M# G! V$ ^7 N4 ?* @
9 C& v# ^. D% N/ U 影响视觉系统! s7 B# O1 O, p- \" G+ B
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对人们的视觉系统有不良影响，由于眼睛属于人体对电磁辐射的敏感器官，过高的电磁辐射污染还会对视觉系统造成影响。主要表现为视力下降，引起白内障等。
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辐射易诱发癌症* r1 Q: [: i$ x0 D% c. L
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此外，电脑辐射污染会影响人体的循环系统、免疫、生殖和代谢功能，严重的还会诱发癌症、并会加速人体的癌细胞增殖。' ]" C, Y! h3 t2 a* U& A
7 t7 }. ?3 T0 N( o8 k" a- h 影响生殖系统0 u/ D9 Y* _9 c; m0 ^
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影响人们的生殖系统主要表现为男子精子质量降低，孕妇发生自然流产和胎儿畸形等。
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发表于 2010-4-11 08:09
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