 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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Originally posted by 轩辕无天 at 2005-8-23 03:39 PM:5 I9 a& O- t7 [8 s, H7 P& @
谁介绍下水煮鱼的烹饪方法?
4 H# X8 ?3 R9 _. `' Y# J$ {原料:罗非鱼、鲶鱼、草鱼、白鲢、花链均可(最好别用鲤鱼)数条。- p$ ?( y1 P8 y# ?. N4 {. T3 l
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配料:豆芽(或自己喜欢的蔬菜)、干红辣椒1两、姜1两、郫县豆瓣2两、花椒少许、大蒜1两、胡椒粉、料酒、味精、胡椒、白糖、精盐、香葱、醋、酱油、生粉各少许,蛋白一个。* q5 {/ ~. R, W# G r. U8 F
% A$ e( k0 L* A制作方法:( p6 H, i0 _% e0 Y+ u. I, I' U
h' Q* g& ^( Z" l8 K! Q3 a6 y1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制。6 X: F" \9 n( d8 t7 L) o
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2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。! N/ w* a6 n9 s6 r8 p
0 U N# @" B, R) G2 }6 p" V$ V* ]0 G3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。
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4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下,然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注意火不可太大,以免炒糊。辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!!(也可以在大盆里上面放好辣椒花椒后,然后将烧至9成热的油倒到盆中。)
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# e5 \. x C: ]$ I注:1、煮鱼的水量不宜多,以鱼片放入后,刚刚被水淹过即可。煮好倒入盆中后,有部分鱼片会露在外边。/ t/ L) m8 A# e2 K5 B4 L) {4 n
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2、煮鱼之前把部分花椒和辣椒先炒过,在煮的时候,就可以充分浸出辣椒中的红色素,使油色红亮。9 J- d' B- Y9 D0 ?8 G. D
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3、腌鱼时,不可放太多盐,会咸,而且也会破坏鱼肉的鲜美。9 Y: c4 \+ A! V* _( c
7 @4 R6 Y% ]7 R; `4、鱼肉吃完的,可以把汤汁重新倒回锅内,下豆腐或粉带或魔芋等等,就是水煮鱼火锅了。或者干脆一开始就把煮好的鱼放入电火锅中,吃完鱼后,直接开火就行了。 |
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