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不吃肉了,想学做素菜

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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2005-8-14 23:32 | 显示全部楼层 |阅读模式
哪位高手推荐一下家常的素菜菜谱啊
鲜花(32) 鸡蛋(6)
发表于 2005-8-15 00:51 | 显示全部楼层
麻婆豆腐  材料
9 T- N* ]2 o* W+ \豆腐1块、香菇2朵 熟毛豆少许、红椒半支 玉米笋2支、荸荠2个$ c  S" b0 O& S. Q5 l$ P  W; L/ I$ I% z
【调味料】" O" u7 A, r0 o6 l
酱油1/2大匙、糖1/2小匙
# \1 }+ b* ?- o" D# M" a【其他】
( ~* P( X6 h) [! }& B7 D太白粉水1大匙、香油少许1 Q) R; }& s% O& U+ I* u4 G
【做法】: Q' }; h: L) ^# ~% F0 d% E) a
A、豆腐切小丁块,香菇、红椒切碎,玉米笋、荸荠切丁。6 \( ]" E8 V* K, A, O8 x
B、锅烧热,倒入少许油,将香菇、红椒先下锅炒香。
) g+ ~2 E- i, ?) [# R/ L) J! @* yC、续加入已切丁的其他材料一起炒熟,再加豆腐及酱油、糖、少许水同烧约2分钟,最后用太白粉水勾芡,并滴入少许香油。
$ {% `& J% ?  C+ V  Y: x
) H. u4 T- J5 ^[ Last edited by weixuanz on 2005-8-15 at 03:54 AM ]
鲜花(32) 鸡蛋(6)
发表于 2005-8-15 00:53 | 显示全部楼层
柿子草菇
; H1 u! ?( o  Z" N1 Y6 `$ G. m; {/ s* S
原料:西红柿10只约1000克 油菜叶10片 草菇45
2 Y; p$ q# A% @: a! Q  h
# p1 L8 Q* g& F7 |# U) l" h制法:1、将油菜叶治净焯水,捞出抹上香油,摆在盘中; 2、西红柿去皮,切去根部挖出内瓤开口朝下,码在油菜叶上,草菇治净下4成熟的油中略炒,再加料酒、酱油、白糖、素鲜汤、味精煸炒,勾芡后装入西红柿内即可
- K$ V# G2 X: ]2 a2 e+ w1 ]6 V# v9 v, `: E+ Q( @4 A' m! }3 O" r
干烧冬笋7 M5 Z4 ~  t8 a& z$ c% I7 u$ o+ J
8 W/ ?& C+ X5 z4 F8 U+ J9 I
原料:冬笋尖250克 水发冬菇30克 胡萝卜25克 青豆25克
2 m4 p5 F! d7 }: k
0 Z3 ]  {0 Q. M' C' e2 I制法:1、冬笋切片,剞十字花刀后切粗长条,冬菇、胡萝卜切丁,郸县豆瓣剁碎,葱姜切末,冬笋、冬菇、胡萝卜丁、青豆下开水中煮透捞出;2、用葱末呛锅,下豆瓣炒出红油加料酒、素汤、盐、白糖烧来,再投全部原料,烧开后用小火煨10分钟,改中火收汁,至汁尽油清时装盘即成1 C% O/ k5 M; K( d) D; D( H

& X5 W' a/ |* q' b7 @& A龙眼虾仁& {3 ~: O6 e: D  q
' @  U1 A1 f) M# k
原料:鲜蘑菇250克 龙眼、红樱桃各6只 胡萝卜25克 绿青豆10克
4 W8 [1 ?8 S" y水发冬笋15克. s  V* ^) q- q( t+ O( q5 f! T2 X

, i/ n( m+ |( o& e# D2 G制法:1、将蘑菇剪成虾形,胡萝卜、冬笋治净切成丁;2、蛋清、淀粉、发酵粉制成面糊,虾仁粘面糊下7成热的油中,炸至浅黄色;3、锅留底油,放姜丝和配料,加盐、味精、料酒、鲜汤、烧开后勾芡,倒入“虾仁”,颠两下装盘,用龙眼、红樱桃围边即成。6 a: u) j, j1 c# |2 z8 N& w

! T2 l, z9 c$ M4 k5 U# j清汤萝卜燕; k; n9 M  t" w+ \% D, @+ u) u
2 A8 s5 R7 z. o& F- L3 [4 Y6 B  s
原料:象牙白萝卜约1000克 香菜叶少许
8 P8 p# b6 ?5 l- B3 O' ?7 m, D) A
制法:1、将萝卜洗净去皮,切成长片,再切5刀相连的连刀片,放水 中漂透,沥水后拍干淀粉抖散,上笼蒸熟,放水中漂透,再 放清水中泡;2、素清汤加盐烧开,下泡好萝卜片略煮,捞出入汤盆中;3、素清汤烧开加盐,胡椒粉,味精,打去浮沫,浇在汤盆中撒 香菜即成
鲜花(0) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2005-8-15 11:50 | 显示全部楼层

谢谢!

有土豆的做法吗?
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2005-8-15 17:22 | 显示全部楼层
烹调类别:蒸 . i# Z9 `, N2 m
  菜系:浙菜 . n, M) H6 g( P; Y* i
  食材类别:蔬菜 9 p  x) n5 J; R$ |1 k. \, F
  味道:咸鲜 5 h# c) M1 ~0 z" M0 Q/ l0 W. m
  色香味: 清香可口
9 u* x& _' X  K+ ^' V  \4 {* x9 D) V% ?
  主料:土豆一斤左右
6 x7 v& d- z/ K; k- Z( l! \' I4 v/ A2 B5 ^* S3 D! }& n/ X
  辅料:花生油100克、香葱100克、盐5克、鲜奶少许   B( ^% P' s  u$ F) ^

, p; y( ]( k# V% `% ]) _  制作:
1 N1 U% f/ C6 O4 G' t$ b  W7 n; Q: m7 \. X7 m
  1)土豆洗干净,蒸熟后去皮切成土豆条,越细越好(看自己的手艺了), 与鲜奶、盐拌匀腌20分钟;香葱切成葱花;
# p+ F6 X9 R1 E2 B' {
- Y) `+ {( b( c- G: ~1 t- V  2)平底锅旺火(最好是不沾锅)烧热加油转中火,将100克左右土豆条 倒入锅内,用平铲压成厚度5mm左右的圆饼,要压实;
1 p' b! S/ |* F8 r  t
+ V; y! Z' }- D  v# p  3)一面煎黄后小心翻 面,两面煎黄后双面撒匀葱花,一定要将葱花压入饼内将来才好吃,待两面焦黄色即可。(上桌后可依从食客口味,配椒盐或番茄少司食用味道都不错,但实际上什么都不沾更香。) ^^
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2005-8-15 17:30 | 显示全部楼层

这个很好!我喜欢^^

烹调类别:炖
3 J" z2 H( ]7 }$ V8 D 菜系:浙菜 0 I, S; b3 Z/ l5 i1 J
食材类别:牛羊肉
& [6 S& K/ n# l* N+ }, p 味道:酱香
) }% N. e: r. U' L0 ?0 f 色香味: 此菜色黄红,牛肉酥烂,土豆香糯,咖喱味浓。
0 {' U. h, y, m  e0 i) F5 m
' y+ L% ~- i5 Y4 `5 x- ]  主料:土豆250克、牛肉300克、葱段5克、姜块5克、咖啡粉25克$ V7 J) S7 g$ I
( {& S# `; [+ l* [; V% q5 U
  辅料:精盐5克、味精2克、酱油25克、料酒5克 % M4 y/ Z3 s. |% t! p

) [9 V: w* M$ S6 t& t' o  _% t  制作:
( t3 j4 e9 ]+ w- S8 {3 @
4 A5 ~% \6 T3 I  1)、将土豆冼净去皮,切成三角块。牛肉切成块,放入开水中焯一下捞出;
* X  @6 ^" e2 ]- v; {* }
* g' ]% q& O5 Y& g0 s4 W8 r  2)、锅内加水,放入牛肉、料酒、葱、姜烧开,用慢火炖至半熟,去浮末,放入土豆块同炖,待快熟时,加精盐、酱油、咖喱粉同炖,熟后加味精盛出即可。
potato^^.jpg
鲜花(0) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2005-8-16 11:17 | 显示全部楼层
Originally posted by 玄紫妖妖 at 2005-8-15 05:30 PM:
2 g+ {% M7 \+ R* [7 D烹调类别:炖
+ i+ T( Q9 e6 I% `& C1 }7 R. R6 U 菜系:浙菜
. F, e/ x5 w" ?* O  P+ g4 W 食材类别:牛羊肉
) N& K% D* {! _1 b7 i2 T% Q" b 味道:酱香 5 |, _, J* u% m" Q8 }
色香味: 此菜色黄红,牛肉酥烂,土豆香糯,咖喱味浓。
  g# A: ^% \4 N6 j) [' s
. Z/ N) a9 J8 m" I# P3 R, T8 M7 m  主料:土豆250克、牛肉300克、葱段5克、姜块5克、咖啡粉25克
/ G4 e7 k$ M; B( \2 W3 \
8 B  t5 s; ^4 A0 M( E3 s2 f+ U4 B  辅料:精盐 ...

- h" R2 e* i; I, u8 b/ ~5 P; ]/ j1 S5 s: Q
前面那个土豆饼不错,我一定要试试。怎么说着说着肉又跑出来了,呵呵。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2005-8-16 13:24 | 显示全部楼层
呵呵^^...没办法...^^...
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2005-8-17 19:54 | 显示全部楼层
醋熘土豆丝:土豆去皮切丝,用清水淘两便,锅内放少许油,倒土豆丝入锅,接着倒醋,翻炒,直至土豆丝稍稍变色,盛盘!
" {* I8 }, \7 V8 L" w  a! X8 A- h- L' v) @* S
特点:脆香,酸
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2005-8-18 17:56 | 显示全部楼层
Originally posted by assignment at 2005-8-17 07:54 PM:
, P, }0 `. L$ {醋熘土豆丝:土豆去皮切丝,用清水淘两便,锅内放少许油,倒土豆丝入锅,接着倒醋,翻炒,直至土豆丝稍稍变色,盛盘!
6 x' A( D( A5 o8 R- _& ]6 w& W" ?( U+ l3 }6 s: g
特点:脆香,酸

  V& D* Z% R( R5 @! Y呵^^这个简洁^^
鲜花(0) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2005-8-19 11:13 | 显示全部楼层
Originally posted by 玄紫妖妖 at 2005-8-18 05:56 PM:
9 ]( g/ G6 [7 N- G, N8 d
6 w) U4 n% ]" ]; O呵^^这个简洁^^

9 L2 \2 _; P# r/ k; \而且没肉
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