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宝宝止咳:冬瓜五味海带汤

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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2010-2-2 18:56 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
冬瓜五味子海带汤
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  原料:冬瓜300克,海带100克,五味子15克,盐、葱花微量,姜片两片。7 }* G& ]! s9 `, D
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  制法:1.将冬瓜去皮洗净后,切成2厘米薄片。将发好的海带洗净后,切成细丝放入盘中待用。. f- @; {8 Y3 O; r0 Z- z0 H
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  2.将冬瓜、海带丝放入锅中,加入适量水,并放入葱花、姜片同煮。先大火后小火炖至酥烂。酥烂前放盐滚开即可。
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  此款特点:润肺生津,止咳化痰。3 g* }& }. x- q

9 ?' p9 M- i- g' r1 g5 I  适合年龄:7个月以上宝宝。* H5 ~' b6 b% v, R! \1 V( v

8 G6 {/ c8 T. w4 r3 r7 s  营养价值:冬瓜味甘、性凉,具有润肺生津,化痰止渴,解毒排脓之功效;含维生素C较多,钾盐含量高,钠盐含量较低。* |6 Q8 w" R* \" C# v# v' I

6 E' }$ ?- j2 u* s5 K0 l/ }                      海带是一种营养价值很高的海产品,含碘量很高。海藻海带中除含有碘、钙、硫之外,还含有铁、钠、镁、钾、钴、磷和维生素B1、B2、C等多种物质。
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                     五味子味酸性温;归肺、心、肾经;具有收敛固涩,益气生津,补肾安神的功效。主治久咳虚喘、尿频遗尿,自汗盗汗、津伤口渴等。' G& P8 j# I2 a: D: F1 K
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