养生歌

benbenpig917

生梨润肺化痰好， 苹果止泻营养高。

黄瓜减肥有成效， 抑制癌症猕猴桃。
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8 x! G" h9 ~9 L9 v1 l- D番茄补血助容颜， 莲藕除烦解酒妙。

7 a8 N* u2 Q# c6 H5 v% q0 c橘子理气好化痰， 韭菜补肾暖膝腰。

萝卜消食除胀气， 芹菜能治血压高。

: v/ i! A0 {) G白菜利尿排毒素， 菜花常吃癌症少。

# I2 h+ l; e3 M" h4 @0 s. y' z冬瓜消肿有利尿， 绿豆解毒疗效高。
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木耳搞癌散血淤， 山药益肾浮肿消。
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海带含碘散淤结， 蘑菇抑制癌细胞。
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! P* C' p) |# ]5 T: |6 @  T胡椒驱寒兼除湿， 葱辣姜汤治感冒。
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益肾强腰吃核桃， 健肾补脾吃红枣。