养生歌

benbenpig917

生梨润肺化痰好， 苹果止泻营养高。

, Z, ~. S# Y5 |+ J$ l3 U黄瓜减肥有成效， 抑制癌症猕猴桃。
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' O8 f8 c9 _+ |1 s- Z' }( ]番茄补血助容颜， 莲藕除烦解酒妙。

  U- d9 f' n1 k! u橘子理气好化痰， 韭菜补肾暖膝腰。
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/ D$ E4 F. M2 q1 l/ `( a9 Y萝卜消食除胀气， 芹菜能治血压高。
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8 \( K8 S8 M: C. Q白菜利尿排毒素， 菜花常吃癌症少。
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冬瓜消肿有利尿， 绿豆解毒疗效高。

木耳搞癌散血淤， 山药益肾浮肿消。
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1 D2 H: S  ]3 a海带含碘散淤结， 蘑菇抑制癌细胞。
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胡椒驱寒兼除湿， 葱辣姜汤治感冒。
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益肾强腰吃核桃， 健肾补脾吃红枣。