养生歌

benbenpig917

生梨润肺化痰好， 苹果止泻营养高。
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黄瓜减肥有成效， 抑制癌症猕猴桃。

& c1 ^- ]/ t' E$ q' D番茄补血助容颜， 莲藕除烦解酒妙。

: e8 D% K8 A/ b1 y! c橘子理气好化痰， 韭菜补肾暖膝腰。

1 o* g; s+ h6 Y2 U3 y( U萝卜消食除胀气， 芹菜能治血压高。

9 @) O7 R5 w) X白菜利尿排毒素， 菜花常吃癌症少。

8 _  E/ h: p+ \冬瓜消肿有利尿， 绿豆解毒疗效高。
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6 Y9 ?% j* J7 y4 Q' G+ T7 ?) M0 D木耳搞癌散血淤， 山药益肾浮肿消。
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  L) e" k8 f( ]7 L$ u0 x- j, \海带含碘散淤结， 蘑菇抑制癌细胞。
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胡椒驱寒兼除湿， 葱辣姜汤治感冒。

) e, T$ b7 Z/ r益肾强腰吃核桃， 健肾补脾吃红枣。