 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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上汤益母草7 W1 L1 Y1 M! f" U
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用料：益母草，皮蛋，枸杞，磨菰, Z; i I: H$ _: k
1 w. b) p0 i6 Z1 y6 e 作用：益肾活血，通经止痛( ]+ M; L( P3 @1 M3 ?
& y4 q ~* z6 I2 K6 I' ]: N& ^ 上汤益母草，是食用益母草最常见的做法，用料和做法都很简单，味道鲜美清香，可以根据自己喜好，添加一睦肉碎，会多一些鲜甜。
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: Z m- C+ E# R' P& A o 鱼白益母草/ _2 ^4 L- ^$ H* \9 \% T
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用料：益母草，枸杞，香菰，红枣，鱼肚，姜
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作用：美容养颜，消肿活血- {4 y% H" X: r7 F8 u' N% P! O# @
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鱼白是鱼肺所制，含丰富的胶原蛋白，胶原蛋白是漂亮皮肤所需要的元素，红枣和枸杞，滋补明目，此菜完全是为美女所定制。
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' I9 c; s+ p0 V3 r# K s 益母草薏仁鸭肾煲
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% f- \9 k$ ]5 I( u& D" k( U 用料：益母草，薏仁，鸭肾3 E0 |- I% J# n4 P8 N) A0 K4 f, H }
* \6 {! E3 P+ G& a7 q 作用：清热去湿，补肾降压+ L/ t1 d0 p. z9 `! G$ U
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益母草与鸭肾同煲，可带出益母草独特的香草味，而在湿气重的季节，薏仁与益母草，一个去湿气，一个清热去滞，是令人落得一身轻松的良菜。; Q! S$ I9 ?% ^1 G
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狗仔卡
发表于 2010-1-22 19:57
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