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三款养颜补血的益母草饮食

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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2010-1-22 19:57 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
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  上汤益母草9 d' _2 b3 V) _5 a# W4 C' {

8 q  _" w# g5 @; [1 o* S  用料:益母草,皮蛋,枸杞,磨菰2 c8 m1 g. c  Q- k* P

4 N) h4 ]; Z' j7 X: w$ v  作用:益肾活血,通经止痛
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5 B% [9 J. ~+ b+ I6 K0 q7 I  上汤益母草,是食用益母草最常见的做法,用料和做法都很简单,味道鲜美清香,可以根据自己喜好,添加一睦肉碎,会多一些鲜甜。
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8 m; F6 V) r* m; z/ x% R6 L  鱼白益母草
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  用料:益母草,枸杞,香菰,红枣,鱼肚,姜, Q+ {) m; |2 J  q! A
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  作用:美容养颜,消肿活血
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  鱼白是鱼肺所制,含丰富的胶原蛋白,胶原蛋白是漂亮皮肤所需要的元素,红枣和枸杞,滋补明目,此菜完全是为美女所定制。
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7 i* V+ T6 H) a8 `  益母草薏仁鸭肾煲
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  用料:益母草,薏仁,鸭肾
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  作用:清热去湿,补肾降压
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5 s& D1 x. [( ^$ S  益母草与鸭肾同煲,可带出益母草独特的香草味,而在湿气重的季节,薏仁与益母草,一个去湿气,一个清热去滞,是令人落得一身轻松的良菜。  c5 i6 I. k2 o. a* E

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