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三款养颜补血的益母草饮食

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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2010-1-22 19:57 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!

  C# l/ D5 l: w3 H2 E  n3 d  上汤益母草( ^- P  e5 C2 ?! ~* h

4 G/ G1 ]$ i: c8 \  用料:益母草,皮蛋,枸杞,磨菰
. y8 I. s" d0 o. l. |( m: x' r. u  y- u: w! b& w
  作用:益肾活血,通经止痛- B  F# e0 m& ]; Z* }' x8 s

; t+ ?) n  U& e& d  上汤益母草,是食用益母草最常见的做法,用料和做法都很简单,味道鲜美清香,可以根据自己喜好,添加一睦肉碎,会多一些鲜甜。
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  鱼白益母草$ q" a3 a8 n1 z1 T+ C6 l
8 Z+ j5 d8 K: N: N1 U+ _/ r
  用料:益母草,枸杞,香菰,红枣,鱼肚,姜9 `* j9 t! L( ?1 A

+ Z0 p1 s: g" i4 ^/ G4 g  作用:美容养颜,消肿活血8 I+ U; U# \7 A$ x4 h. t

) f9 E4 \( S9 T3 ^, x  鱼白是鱼肺所制,含丰富的胶原蛋白,胶原蛋白是漂亮皮肤所需要的元素,红枣和枸杞,滋补明目,此菜完全是为美女所定制。2 W. u& ^! l+ S2 O0 [& o% q

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6 W8 }* T) s4 f! f  益母草薏仁鸭肾煲2 l, Z, L6 H/ B( y8 E- I

" {+ F, u, D% j, `  E! \  用料:益母草,薏仁,鸭肾; b; t' w) c; k" X
7 `- X* f6 j; ^* i) d, z( L
  作用:清热去湿,补肾降压$ L8 @5 N; ]! t4 e  e
: m. L. I8 `0 n# g. J) _$ F
  益母草与鸭肾同煲,可带出益母草独特的香草味,而在湿气重的季节,薏仁与益母草,一个去湿气,一个清热去滞,是令人落得一身轻松的良菜。& H% L3 z5 A# J& R' q
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瑜伽对我们身体的影响
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最佳的方法 让你减去20磅& l) }8 J* B( I. a5 I2 N
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瑜伽饮食 更多的关注素食
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