 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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3 D) f' I( w7 t$ a& F 上汤益母草
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* g7 J( N) K% j6 Z3 V& ?" f# C* z 用料：益母草，皮蛋，枸杞，磨菰) x9 M2 y8 X V Z7 @# G" x
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作用：益肾活血，通经止痛
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上汤益母草，是食用益母草最常见的做法，用料和做法都很简单，味道鲜美清香，可以根据自己喜好，添加一睦肉碎，会多一些鲜甜。
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8 {' N0 v3 O0 V( Z 鱼白益母草
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用料：益母草，枸杞，香菰，红枣，鱼肚，姜- y. Z+ L# d0 s
3 ^3 r, }% t- a% _4 _9 } 作用：美容养颜，消肿活血, V+ ~2 Y" p) U
; M( [2 ?' {, R& ]$ \5 l: S* w 鱼白是鱼肺所制，含丰富的胶原蛋白，胶原蛋白是漂亮皮肤所需要的元素，红枣和枸杞，滋补明目，此菜完全是为美女所定制。% ?3 R# ~( R- i9 l0 o( g
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, h/ v4 E7 Y" {/ h! e 益母草薏仁鸭肾煲
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! \& D4 @ Z$ p* J5 J 用料：益母草，薏仁，鸭肾$ B7 s3 j- P; q, \: r
/ F; P. D3 i, }: i1 Q/ n 作用：清热去湿，补肾降压* x1 P0 y9 C4 T: M+ o
+ k& @1 m: L7 B8 V# b# a 益母草与鸭肾同煲，可带出益母草独特的香草味，而在湿气重的季节，薏仁与益母草，一个去湿气，一个清热去滞，是令人落得一身轻松的良菜。8 F0 j8 F5 N; q8 ]; H
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发表于 2010-1-22 19:57
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