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本帖最后由 ken9999 于 2010-2-2 23:24 编辑
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意大利肉酱面
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' A& p% v6 H# t- b$ h% G- |6 ] 材料: 意大利面 150克 番茄 200克 牛肉馅 100克 洋葱 70克8 t5 R. n" B4 [4 }) F9 T( H! m2 d
& E# H( O4 h+ X 调料: 黄油 50克 番茄酱 15克 红葡萄酒 适量 蒜末 适量 盐 少许 胡椒粉 少许 甜辣椒粉 少许 法香碎 少许 6 l- _5 \# F' x1 p
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做法:) L8 ?0 g6 W, W& e% r
1.洋葱切丁;番茄洗净去皮,切小块。0 m E) g* `4 _% G
2.在牛肉馅中到入一点红葡萄酒,撒上盐、胡椒 粉和甜辣椒粉搅拌均匀。
( b- [: ^1 U" G7 ? 3.取锅加热,放入黄油化开,放入洋葱丁、蒜 末、肉馅以及番茄块、番茄酱和适量的水,搅拌均匀,加盖后小火焖煮5分钟,注意翻搅,然后加入盐、胡椒粉调味。- m: h3 f q6 v2 i8 X8 i
4.将意大利面煮熟后过冷水,沥干水分,盛入盘中,倒上做好的肉酱,撒法香碎即可。" i4 R9 J* E6 W* R9 q; P
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TIPS:5 n: U) w5 k7 t _2 s
1.意大利面有很多做法,但主要采用焗和炒这两种做 法。烹饪意大利面最重要的技巧是煮。不管怎样制作意 大利面,都少不了事先将面煮熟,不要把面煮得过熟, 要煮到中间稍带硬度的程度,才有咬劲。2 w, x, b3 j; _) r; [7 T
推荐倒入10倍 左右的水量,当水开始沸腾的时候放入一勺左右的盐, 放盐不光让面带味,还可增加面条的韧度,使口感筋 道。再绕着锅周围把面放进去,至于煮多长时间,可按 种类、形状来选用相应的时间。
G( z" B* Q9 o7 y1 h 2.煮后的意大利面也可不过冷水,那样可以吸收更多的酱汁味道。) ? P' |9 j) M3 d; b- o/ n4 ]
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* @4 q6 \! h9 _% R 法式眼肉牛排0 Z0 M- {3 G& X
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材料: 眼肉牛排 300克 时蔬 适量 D, i+ o v4 f5 Y/ a* [. d
调料: 红葡萄酒 50克 黑胡椒碎 5克 盐 适量6 t* Y; p* Y1 g/ Q
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做法:1 U, L3 s0 w/ Y& j5 [
1.将眼肉牛排煎至上色,入烤箱200℃烤约40分 钟,取出保温;时蔬加盐煮熟。
' \. I4 w+ s* o8 \- J 2.红葡萄酒加黑胡椒碎、盐,和烤出的牛肉汤汁 拌匀,制成牛肉沙司。
. a9 r @1 a2 d! f$ z 3.眼肉牛肉切成厚片摆盘,配熟蔬菜、牛肉沙司 食用。
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TIPS
9 n- C- q- m ?1 m( e 眼肉牛排(RIB-EYE): 瘦肉和肥肉兼而有之,由于含一定肥膘,用这种肉煎烤味 道比较香。食用时不要煎得过熟。
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美国蜜汁烤排骨 6 o5 Q% F9 I' j
- b9 d3 v6 z2 r8 ^! b5 n 材料: 猪肋排 500克 洋葱 30克 柠檬 1片
0 t& e2 i) z. C0 `! K 调料: 番茄酱 150克 橙汁 50克 香葱末 20克 蒜蓉 20克 砂糖 20克 蜂蜜 20克 香草 10克 法国黄芥末酱 10克 白醋 10克 酱油 15克 黑胡椒碎 5克 八角粉 少许 肉桂粉 少许
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做法:
7 [/ w7 h, U8 }8 W 1.番茄酱入锅用油炒香,放入碗里,加蜂蜜、香 草、蒜蓉、法国黄芥末酱、橙汁、白醋、砂 糖、黑胡椒碎、酱油、香葱末、洋葱末(洋葱切末)、油、八角粉、肉桂粉搅拌均匀制成腌料汁。
1 N! A# f% @- e0 }4 C7 b5 g5 w 2.排骨洗净后剁成块,加腌料汁拌匀后,装入保 鲜袋封紧,放入冰箱腌三四小时。
1 M( T* Q) G) b3 H 3.将腌好的排骨放入烤箱以180℃,烤1小时左右 至熟,可用柠檬片装饰。
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9 v( A* O! C9 m7 C' }( x% R TIPS
# e# g# @& b- S' l 1.腌肉的时间不要太短,那样不容易进味,中途需 要翻面。. W2 Y2 {3 J3 x* P% f( E
2.猪肉烹调前不要用热水清洗,因猪肉中含有一种肌溶蛋白的物质,在15℃以上的水中易溶解,若用热水浸泡就会损失很多营养,同时口味也欠佳。
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德式培根土豆沙拉
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材料: 土豆 200克 培根 2片 酸黄瓜 20克 洋葱 20克6 Q/ S1 U3 [$ d# ?: f0 u8 r$ m
调料: 德国芥末酱适量, 德国黑醋适量, 橄榄油适量, 牛清汤适量, 盐适量, 黑胡椒碎适量
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5 T0 u& x0 Y" c- u1 h 做法:0 F4 d4 T! ? w h/ T
1.土豆洗净,放入锅内煮软,去皮冷却后,切成片备用;将培根切小片;酸黄瓜切丁;洋葱洗净,切末备用。
{& ^8 E9 ?" a, r+ T j6 S) k 2.将洋葱末、培根片放入锅内然后倒入少量的橄 榄油炒熟,倒入牛清汤,放入土豆片,加德国 黑醋、盐、黑胡椒碎和芥末酱轻轻拌匀,放入酸黄瓜丁烧开后即离火,码入盘中即可(可用 香葱花装饰)。
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TIPS0 A$ k3 P0 [& R9 x* k
1.土豆不宜挑选过大的,煮熟后待凉透后再去皮,这样 煮好的土豆就不会变黑了。
2 f& b3 x0 `8 L+ h3 H 2.牛清汤可用牛精粉(超市有售)加水调制。
( ?2 a3 W! x9 Y3 e0 H- H* u 3.德国芥末酱口感酸甜,味道温和,含有香料、辛香料及焦糖,颜色比较澹,搭配肉类冷盘最美味。9 T3 [* f. u$ s. Q- |6 E1 n/ ?
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