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减肥产品排行榜之因为失恋而得到了苗条的身材

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发表于 2010-1-17 02:16 | 显示全部楼层 |阅读模式
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 这个网友失恋了,可是她却因为失恋而得到了苗条的身材,她所采用的减肥方法就是消耗热量的同时控制食欲,那具体应该怎么实施呢?那就看看她的减肥经验吧,学学怎样消耗热量和控制食欲。( G# L/ D( i! C' K( Q7 P% |
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: d/ y3 g* \7 v6 q& z1 M  在失恋的悲痛中,我决定减肥,并开始寻找减肥法。我知道要成功就得对自己“狠”一点的道理,在姐姐的建议下,我确定了一个适合我现状的减肥方法。  }8 d; Z$ V6 h* G

1 j9 W  R% k6 P6 t* @  第1步就是要控制自己的食欲,吃少点  [$ r( T6 m2 W3 N4 |' G( B

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  第2步就是要改变我的心情。为了打发时间,我就找不同的朋友逛街,打羽毛球等,除了睡觉,其它的时间我都在外面瞎耍。
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  没有想到2周下来,我就瘦了一圈。失去了爱情却得到了苗条,这真是天公有眼啊!不过,话说回来,能成功瘦下来的关键是因为我玩耍时消耗了大于我摄入的热量。如果你也想减肥,不妨试试我的减肥方法。% l$ V0 k0 @4 Q, v

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  我的窈窕小语:要苗条就得对自己“狠”一点1 x, y7 G3 H& U% m( A/ I
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  目标:减肥前体重55公斤——现在50公斤——目标43公斤,身高154厘米。
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4 D( i  X& X/ K; Z  减肥结果:我在持续中,花了两周时间,减了5公斤。
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) S, G2 [2 o$ ^& Z0 k- L( P  减肥菜单或减肥方法:消耗热量大于摄入能量。
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  减肥酸甜苦辣谈:
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& N( N! D4 x( F  我身高154厘米,体重55公斤。在家人和男友的宠爱之下,我从没有感到自己很胖,也觉得减肥不关我的事。2个月后,一切都发生了变化,男友离我而去。
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! c6 Y! }+ s& P* V5 @  在我的苦苦哀求下,他给我说了分手的原因,可笑的是,他以前曾一直口口声声说喜欢有点肉感的我,今天却变成了分手的理由,真搞不懂他说的哪句是真哪句是假,不过,这已经不重要了,重要的是我该重新审视自己的减肥观念了。
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; p/ _& i# e+ _4 \  `* Q: r更多:http://jianfeiyao.g5g8.com/
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