甜蜜诱人的简易蓝莓布丁(图)

areyouww

　
8 B4 \/ x& ^5 J/ k3 N- E$ J4 Z2 _" N　材料：吐司片8片，蓝莓果酱200克  
0 ~" `3 Z1 L, L5 a　
$ I1 J" M7 b0 g  q: y% B　做法：

　1、蓝莓果酱加水，倒入小锅中煮沸(搅匀后尝一下甜度，如果太甜就再加些水)  
　
3 i* P6 v# F$ u# `. d8 c9 }, O2 V　2、搅拌均匀使果酱和水完全融合后，离火晾凉  　

) T  Z. F" |" Z+ x6 B. o: v8 ?　3、取一个大碗，将吐司片铺在碗里：底部、周围都铺上  
8 x  _9 d3 J, N( W' s3 o$ v8 x0 m6 }
　4、将蓝莓果酱水倒在吐司片上，尽量使所有吐司片都沾上果酱水  
/ d, S% r* Q6 ~: Z- h2 Y　
$ o& I- @% k8 W  W　5、再铺上一层吐司片，继续将蓝莓水倒入  　
0 D1 q) u: B' N1 k/ j1 f  D
, w( l  f% N* B" T/ C; f/ v0 f* V+ i, h　6、在最上面铺上一层吐司片，压紧，剩下一些蓝莓水待用  　

　7、用保鲜膜盖好，在上面用重物压住，放入冰箱中冷藏一夜  　
4 u) ~4 z% D) K! }8 L9 [) _
9 v5 y/ y6 ~0 d  J　8、第二天去掉保鲜模，倒扣碗将吐司倒出，吐司是半圆形的，最外层的吐司颜色可能不均匀  
. \# e$ x, B$ x/ B$ G' O　
) S, J+ ~( k8 [　9、将剩下的蓝莓水浇在吐司上，使整个吐司布丁颜色均匀。食用时切块即可，切片的地方颜色如果不均匀，就接着用蓝莓水浇匀
/ I+ D/ d3 S" [. o
　备注：  
　
　1、果酱用自制的或买来的均可，加水稀释时尝一下甜度，因为果酱一般都非常甜，尽量多放些水来降低甜度，否则做好的布丁会太甜。  
　
% D  x6 _. j- w# l5 W$ l+ r( ~　2、用任意果酱都可以，最好选择颜色深的果酱，做出的布丁颜色漂亮。  

　3、最后在上面用重物压住，是为了使碗内的吐司片定型，第二天可以轻松、完整地倒扣出来。
4 C& V. D+ l  s% E, ^4 H8 f5 n: y
MY BLOG

中草药减肥 一些常用问题

% _. o- T- n6 C, t. t& ?. Y+ b3个简单步骤 减掉腹部脂肪

7个健康提示 提高新陈代谢
: x$ f& L: r( s; i
如何减肥 一些好的减肥方法
　　　　

Heineken

Fontainebleau