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[菜谱] 周末闭关 学做圣诞甜蜜情侣套餐(图)

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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2009-12-15 19:23 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
本帖最后由 ken9999 于 2010-2-8 22:21 编辑
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4 B  Q( y. G, S: Q0 `         1.饭前开胃菜:8 e7 b0 k- f5 i) @; q! t

2 n/ C, R. Q# f* i( ]. x         美味沙拉,这个沙拉好吃而且减肥滋养哦,让MM们不会因为吃太多肉而担心自己的身材。1 \$ W9 s, g' q- @: s" w3 i
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         材料:玉米粒100克,青苹果半个,青瓜半根。; [& X- ]5 I& U

# P: W/ R. {6 e( V. b( g, R         做法:
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# w2 z2 K9 K5 y8 O( ]" c, d+ L2 [         1.先将玉米煮熟,捞出,沥干水分。# t. u; |- i/ {4 `2 m. [5 f+ }
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         2.青苹果切成小块,冷冻15分钟,保持苹果的酸脆
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         3.青瓜切成小块,也可与苹果一起放置在冰箱中。
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         4.将沥干水分的玉米,青瓜,苹果放置一起,加入两勺沙拉,搅拌。
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          2.饮品3 p# a2 g" p% p4 l' v

  v& J6 k; r7 I2 T9 ]9 M) B         红酒就不用说了,超市有很多,也有个别MM会特别收藏,这里推荐几个好的红酒。记住哦,喝红酒的时候不要兑雪碧或者加入话梅,好的红酒讲究口感的纯正与否,雪碧和话梅会破坏红酒的味道香醇,各位MM在品红酒的时候可不要出糗哦。如果要喝点甜的饮料,那就推荐您买一个香槟了。
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          3.主食8 ^4 ?' A- H* i9 F4 ?+ t

5 T) g. k& V! g: p$ a1 }         有条件的MM们可以选择做两份牛扒,在家自己亲手做肯定比在西餐厅吃的有满足感,那个他也会很感动哦,到时候情调啊,气氛啊什么一上来,说不定那个他就会乖乖的就范,满足你的所有条件。
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. |' G, |# R  b# e6 \/ a         材料:" f2 w' A; b1 w) H" y
         1.牛排两件(比较方便做的是菲力也就是牛里嵴,这个肉也比较嫩一点,可以随爱好煎熟。),超市里有现成买。/ F# {6 J; j# o7 T  K

* K3 O7 \# b- j4 A2 q1 i  H* o         2.葱头汁,红酒,鸡蛋,蕃茄沙司或黑椒汁( m2 N1 P4 d9 J7 Q
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         3.土豆条或生菜和蕃茄片(此为配菜,可自由选择)7 a3 ~! ]! C6 j" _5 Q7 {- l2 j

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( d  ~2 _( P, w' l! u       做法:  k% d* K/ ^% E( R

7 n" Y0 G% P( ~" @2 ?        1.牛排先用洗净,弄干水分,用刀子拍拍牛排,放入葱头汁和红酒腌3分钟
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         2.牛排拖涂蛋清,不能太多哦。
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: s7 [5 B$ ~% T! X0 c9 d3 A9 Z* W         3.烧热平底锅,请注意,油不用太多,最好用橄榄油,营养又健康而且烟比较少,锅要非常热之后才能下油
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         4.牛排煎至金黄色
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" ~( t1 T+ a7 t9 t+ p8 q" u         5.烹上准备好的黑椒汁或者番茄沙司和配菜就可以了& U' X" W# d; `3 G' N
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            4.汤
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: i% Q/ b0 \% }: i! ]- l8 _. D  b         菠菜忌廉汤 / I8 \) \) s4 J0 z' d
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         材料:菠菜、牛奶一瓶、蘑菰、水半杯、牛油30克
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         调味料:盐、芡汁、粟粉2勺子
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: J" ~) l! Q3 T: K         作 法 :
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& x  m; E* s# w         1. 菠菜及蘑菰去水沥干
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3 e6 O4 c/ Q& d4 c& F8 L% u         2. 烧热汤锅 ,加入牛油 ,放入菠菜略炒0 K7 K/ F, G' o
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         3. 滚后倒入牛奶,将粟粉及水拌匀,倒入汤锅中,用慢火煮至滚,再加入调味即可 2 @& Q3 c4 z  i- U

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$ d6 C: u/ i1 e% j, s1 n1 O. }         5.鲜果冰淇淋+ u3 d! @6 L0 [6 |5 u6 c0 ~
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         材料: 冰淇淋一罐、水果或草莓酱少许4 F" O8 F6 o! M8 `: i. |+ I
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         制法: # j! ]5 A" `3 F' t' f' G

! w0 e" f' t! V  i         1.将冰淇淋放置在冰箱中待用/ u: T6 `; P! N
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         2.需要时再放上各式水果块或草莓酱点缀食用 + z$ T6 c+ `* f- J  I" o! B( f

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9 _; C9 C1 u% j6 Z! O5 b' e    6.香薰灯一盏    $ ]: E/ F: i# N3 Y* c- {7 P
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     各位MM,这个肯定不是用来吃的,但是是用来营造气氛的。在一个美丽环境下,一个好的心情伴随着微香的空气,徐徐的飘送进脑海,留下的不仅是一个好的回忆,还是一段情意绵绵的故事哦。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2009-12-15 19:50 | 显示全部楼层
好诱人啊。可惜没情侣,要是有单身套餐就好啦
鲜花(2) 鸡蛋(0)
发表于 2009-12-16 05:13 | 显示全部楼层
支持。可惜我家大大小小人口多,没法享受二人套餐了。
鲜花(3) 鸡蛋(0)
发表于 2009-12-16 09:00 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
大大小小,老老少少,一人来一盘儿解馋。
鲜花(53) 鸡蛋(0)
发表于 2009-12-16 16:04 | 显示全部楼层
诱人。
" D+ C8 @+ w. f) m2 w- F8 u7 z就怕食物来了,情谊绵绵没了,只剩吃了
理袁律师事务所
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2009-12-16 19:21 | 显示全部楼层
有情侣,,,没时间。圣诞和家人过
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2010-1-6 09:39 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
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